W takim miejscu aż chce się jeść. Nowa stołówka SP 13 w Żorach. Przeszła metamorfozę
W takim miejscu chce się jeść. W o wiele przyjemniejszych niż dotychczas okolicznościach posiłki będą mogli spożywać uczniowie żorskiej SP nr 13. Szkolna...
Żory: piłkarki ręczne mistrzyniami w... piłce nożnej. Kolejny sukces SP nr 13
Żory: piłkarki ręczne mistrzyniami w... piłce nożnej. Młode uczennice SP nr 13 z oddziałami sportowymi i mistrzostwa sportowego im. Polskich Olimpijczyków w...
Uczniowie SP 13 zebrali kilogramy karmy dla psów
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 13 w Żorach godnie uczcili miesiąc dobroci dla zwierząt. Zebrali kilogramy karmy dla psów i kotów.
W tej szkole uczniowie za zużyte baterie otrzymują pyszne owoce
Jak zachęcić uczniów do tego, aby dbać o środowisko? Doskonale wiedzą o tym w Szkole Podstawowej nr 13 w Żorach. Tam uczniowie w zamian za przyniesione zużyte...
Kolorowy Tydzień Profilaktyki w SP 13 ZDJĘCIA
Żory: Kolorowy Tydzień Profilaktyki w SP 13 za nami. Powspominajmy i zobaczmy dni akcji na zdjęciach. W Szkole Podstawowej nr 13 w Żorach miał miejsce "Kolorowy...
Kolorowo w naszej "trzynastce"! ZDJĘCIA
SP 13 Żory: Kolorowy Tydzień Profilaktyki odbywa się w Szkole Podstawowej nr 13 na osiedlu Pawlikowskiego w Żorach. Celem akcji jest promowanie pozytywnych...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść mandarynek
Mandarynki to ulubiony owoc Polaków, po który sięgamy głównie jesienią i zimą. Wielu z nas nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia bez tych cytrusów....
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
Oto co zrobić, aby borówka amerykańska obrodziła
Borówka amerykańska to popularny owoc szczególnie w sezonie letnim. Od lat borówki dostępne są już niemal przez cały rok, to jednak w sezonie letnim są one...
Dzięki temu tegoroczna czereśnia obrodzi owocami
Czereśnia to bardzo popularny owoc, który dostępny jest tylko w okresie letnim. Pierwsze czereśnie zaczynają się już pod koniec maja i dostępne są do lipca. Jak...
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Wypróbuj wiosenny napój probiotyczny
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
Pierwsze polskie truskawki ze szklarni już w sprzedaży. Jaki to będzie sezon?
Ciepłe dni kojarzą się nie tylko z rozkwitem roślin, ale także powrotem sezonowych warzyw i owoców. Zarówno dzieci, jak i dorośli, czekają na wysyp truskawek,...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Sprawdź, kiedy traktować produkty wrzątkiem
Wyparzanie wrzątkiem warzyw i owoców to niezmiernie popularna czynność kuchenna. Wiele osób stosuje tę metodą nie tylko w przypadku pomidorów czy cytryny. Czy...
Znani panowie pochodzący z Żor. To sportowcy, artyści, politycy...
Żory. Za nami 10 marca - Międzynarodowy Dzień Mężczyzn! Z tej okazji postanowiliśmy zaprezentować znanych panów, związanych z naszym miastem. Wśród nich są...
Czy warto jeść winogrona?
Winogrona to bardzo popularne owoce. Czy warto je jeść? Jakie są korzyści ze spożywania wynogron? Kto nie powinien ich jeść? Tego dowiecie się z tego artykułu!
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
Takie są ceny na targowisku w Inowrocławiu. W sprzedaży sadzonki kwiatów i nowalijki
Na Targowisku Miejskim przy ul. Przypadek w Inowrocławiu powiało ostatnio wiosną. Szerzej piszemy o tym poniżej. Prezentujemy też ceny artykułów oferowanych na...
Najlepsze soki i koktajle na odchudzanie. Zobacz efekty sokowego detoksu
Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po...
Trujące warzywa w twojej kuchni. Nawet nie wiesz, że codziennie po nie sięgasz!
Trujące ziemniaki i zabójcze pomidory? Brzmi jak żart, ale to czysta nauka. W niektórych sytuacjach popularne warzywa mogą nam poważnie zaszkodzić. Zobacz, jaki...
Jemy je codziennie. Te związki zbierają się w organizmie i są niebezpieczne!
Przeciętne warzywo lub owoc w handlu zawiera pozostałości kilkunastu do dwudziestu kilku różnych pestycydów. Bezpieczny poziom w poszczególnych produktach nie...