Metody walki z depresją [PORADNIK]
Tegoroczne zimne lato nie pozwoliło większości z nas zgromadzić zapasu słonecznej energii na zimę. Ale depresja sezonowa wcale nie musi nas pokonać. Są na nią...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Depresja dotyka bogatych, biednych, dzieci. Można ją wyleczyć!
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - to rodzaj choroby, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może zakończyć się śmiercią. Jak...
Jak przetrwać Blue Monday - najbardziej dołujący dzień w roku? Eksperci radzą
Najbliższy poniedziałek (15 stycznia) przyniesie ze sobą nie tylko zwykłe przygnębienie w myśl polskiej zasady "nie lubię poniedziałku", ale i coś więcej....
Jesienną chandrę wyleczysz... światłem. Lampy antydepresyjne naprawdę działają
Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...
Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...
Dzień Walki z Depresją już za kilka dni. W Gliwicach ruszy punkt edukacyjny
Obniżony nastrój, smutek, brak energii, niska samoocena - te objawy mogą świadczyć o depresji. Z tą chorobą zmaga się w Polsce aż 4 mln osób. 23 lutego przypada...
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Tylko rozumiejąc chorobę jesteśmy w stanie pomóc sobie czy...
Jesienna depresja to nie bzdura. Jak z nią walczyć?
Lek. med. Małgorzata Stokowska-Wojda podkreśla, że w czasie obniżonego nastroju warto zafundować sobie odrobinę przyjemności.
DEPRESJA. Rozumiesz - pomagasz. Wyjątkowy filmik gdynianki
O Katarzynie Napiórkowskiej z Gdyni jest głośno, a będzie jeszcze niejeden raz - jej filmiki mają kilka milionów wyświetleń i odnoszą się do ważnych społecznie...
Dopadła cię jesienna depresja? Przeczytaj, jak z nią walczyć [RADY SPECJALISTY]
Rozmowa z mgr dietetyki Natalią Konik z Ośrodka Żywienia Klinicznego przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowkiego we Wrocławiu
Smutno mi - czy to już depresja?
Dzień Walki z Depresją w Polsce obchodzimy 23 lutego. Depresja w naszym kraju jest postrzegana jako wstydliwa choroba cywilizacyjna.
Nie daj się jesiennej chandrze. Jak walczyć z sezonową depresją?
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem...
Uwaga na jesienną depresję! [MEMY]
Uwaga na jesienną depresję! Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się jej...
Uwaga na jesienną depresję! Aura nas nie rozpieszcza. Kiedy poprawa? [POGODA, MEMY]
Uwaga na jesienną depresję! Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się jej...
Nie daj się jesiennej chandrze
Depresja sezonowa pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Zaburzenie to dotyka cztery razy częściej kobiety niż mężczyzn, chociaż cierpią też na nie dzieci. Jak...
Dlaczego jesienią mamy gorszy humor i nic nam się nie chce? Sposoby na zwalczanie depresji jesiennej
Jesienią mamy gorszy humor i nic nam się nie chce. Są sposoby, by zdecydowanie poczuć się lepiej! KLIKNIJ W ZDJĘCIE.
A więc jesień! [ MEMY]
Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego ciągle pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się jej pozbyć? Koc, ciepła...
Dzień Walki z Depresją. Twarzą kampanii aktorka z M jak Miłość [ZDJĘCIA]
Dziś nie tylko Tłusty Czwartek, lecz także Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Rusza czwarta edycja kampanii "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję". W...
Uwaga na jesienną depresję! Aura nas nie rozpieszcza. Kiedy poprawa? [ MEMY, POGODA]
Uwaga na jesienną depresję! Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego ciągle pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się...
Jesienna depresja. Zwykły spacer z psem czy aromatyczna kąpiel mogą zdziałać cuda [ROZMOWA NaM]
Kto z nas nie doświadczył w okresie jesienno-zimowym nie doświadczył obniżenia nastroju spowodowanego deszczową, przygnębiającą pogodą? Kiedy aura nie zachęca...
Uwaga! Te zawody mogą prowadzić do depresji
Dowiedz się, jakie zawody mogą powodować depresję i dlaczego?