Najbardziej stresujące wydarzenia w życiu człowieka. Na liście jest ślub, praca, a nawet urlop! [galeria]
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Codziennie przeżywamy mnóstwo sytuacji mniej lub bardziej stresujących. Życie w ciągłym stresie przestaje powoli staje...
Czy pewności siebie można się nauczyć?
Mimo coraz większych możliwości i zasobów, jakie mają dzieci i młodzież, ich poczucie pewności siebie jest często niskie. To może wynikać z tego, że są...
Tylko 7 procent z nas się wysypia. Mamy za dużo obowiązków i stresu w pracy
Jesteśmy zmęczeni pracą, zestresowani nadgodzinami i mamy kłopoty ze snem. Większość Polaków nie przesypia nawet zalecanych 8 godzin - wynika z raportu...
Relaks przy kolorowance z inowrocławskimi Solankami!
Niedawno inowrocławskie wydawnictwo Matimax przy wsparciu Miasta Inowrocław wydało książeczkę o nazwie "Antystresowe kolorowanki solankowe". Publikacja wpisuje...
Można sobie radzić ze stresem w miejscu pracy
Rozmowa z Wojciechem Dylągiem, ekspertem prawa pracy o ogólnopolskiej kampanii „Przeciwdziałania negatywnym skutkom stresu w miejscu pracy”
Nie zaśmiecaj swojego organizmu
Sesja na uczelni czy matury w szkole średniej powodują wysoki poziom stresu. Dopasowując do niego posiłki możemy skutecznie wspomóc organizm w nauce.
Motywacja zamiast stresu na maturze. Debata w Świdnicy
- Debata Jaka matura? to kolejne spotkanie w ramach rozmów na ważne tematy dotyczące naszych spraw, naszych dzieci. We wrześniu dyskutowaliśmy o...
Stres w pracy odczuwa ponad połowa Polaków
Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie. W tym względzie wyprzedzają nas tylko Grecy i Turcy. Z czego wynika stres w pracy i jak można...
Jak pokonać stres? Odpowiedź w Forum
Forum Gliwice: centrum handlowe zaprasza na cykl wykładów i warsztatów "Czytanie umysłu", które pomogą Wam zrozumieć zagadnienia dotyczące stresu, relaksu, snu...
To możliwe!!!! Egzamin na prawo jazdy bez stresu
Masz problem ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy ?...
Czy wiesz, co to jest bierny stres?
Bierny stres może być bardzo niebezpieczny. Dowiedz się, na czym polega to zjawisko.
I liga siatkarzy: Kęczanin musi pokonać stres
Po tygodniowej przerwie do walki o punkty wracają siatkarze w I lidze. Kęczanin podejmie wicelidera, Victorię PWSZ Wałbrzych (niedz. 14). Mecz „na żywo” pokaże...
Jak walczyć z egzemą?
Egzema to zmiana, która pojawia się na skórze po kontakcie z substancją drażniącą. Lekarz może jednak przepisać preparaty, które złagodzą nieprzyjemne objawy.
Pokolenie 1.400 brutto, czyli na garnuszku rodziców nie da się żyć wiecznie
Najmądrzejsi, najbardziej "mocni" wyjeżdżają z Gorzowa, mają determinację, utrzymają się w Poznaniu, Wrocławiu, Szczecinie. Tutaj zostają ci, którzy "muszą" lub...
Stres w pracy może być Twoim przyjacielem
W obecnych czasach stres towarzyszy nam niemal na co dzień. Większość z nas zjawisko to kojarzy jednoznacznie negatywnie, utożsamiając je z dyskomfortem...
Zobacz, jak uniknąć syndromu pourlopowego!
Stres pourlopowy to normalne zjawisko psychofizyczne, które dotyka każdego. Jest na to jednak rozwiązanie.
Poznaj 5 technik skutecznego radzenia sobie ze stresem
Często się stresujesz? Są sposoby, aby temu zaradzić. Nie dopuść, by stres zawładnął Twoim życiem i zapoznaj się z kilkoma radami programu „Cała Polska leczy...
Kiedy jestem zła
Każdy z nas ma gorsze dni i znajduje swój sposób.
Dopada Cię spory stres? Psychoterapia może pomóc
Jak znaleźć harmonię między życiem a pracą? Czy w ogóle jest to możliwe? Na te pytania spróbują odpowiedzieć psychoterapeuci.
O stresie w CIK w Sieradzu. To w czwartek
O stresie w CIK w Sieradzu. Jak radzić sobie ze stresem? Odpowiedzi na to pytanie szukać można na spotkaniu, które odbędzie się w czwartek 2 października w...
Nadążyć za światem
Depresja to zespół zaburzeń psychicznych dotykających nastroju. Ma kilka grup objawów - obniżenie nastroju, obniżenie tempa działania i myślenia, lęk a nawet...
Matury 2014: Jak poradzić sobie ze stresem?
Maraton maturalny rusza już w najbliższy poniedziałek. Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminami? - Postawmy na ruch, dotlenienie organizmu i odpowiednie...