Wicemistrz świata we fryzjerstwie pochodzi z Dębicy. Na podium stanął już kolejny raz
Choć ma dopiero 20 lat, to za sobą kolejny międzynarodowy sukces. Gniewomir Kuczyński z Dębicy trzeci rok z rzędu stanął na podium Mistrzostw Świata OMC...
Co powoduje raka przed 50. rokiem życia? Oto 9 najważniejszych czynników
Na nowotwory choruje w ostatnich dekadach coraz więcej osób przed 50. rokiem życia. Poszukując przyczyn tego zjawiska, harwardzcy naukowcy podkreślają znaczenie...
Sierpniowa JOGA na trawie
Już w tę niedzielę (7 sierpnia) rusza w Kościanie sierpniowa edycja Jogi na trawie. Spotkania odbywać się będą co tydzień w parku przy Kościańskim Ośrodku...
Znamy zwycięzców konkursów "Bal 15-latki" oraz "Dżinsowe fantazje"
Lena Szewczuk i Amelia Wilk zostały laureatkami międzyszkolnych konkursów odzieżowych. Wiktoria Szymaszek i Emilia Szerszeń swoimi projektami zdobyły głosy...
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
5 trendów w stylu życia, które zdominują 2022 rok
Jaki będzie 2022 rok? Czy nasz styl życia zmieni się na lepsze? Które nawyki będziemy utrwalać, a które zapragniemy porzucić? Przedstawiamy subiektywne prognozy...
Oto 10 zalet z picia czerwonego wina. O tym musisz pamiętać! [lista]
Czerwone wino jest nie tylko wspaniałe w smaku, ale jak się okazuje... ma również świetny wpływ na nasze zdrowie. Spożywany okazjonalnie pomaga nam się nie...
Wesela 2021. Ile teraz daje się do koperty? Mamy informacje od nowożeńców
Sezon wakacyjny to także szczyt sezonu ślubnego. Choć śluby i wesela odbywają się przez cały rok, to największą popularnością cieszą się miesiące letnie w tym...
Najsłynniejsze influencerki body positive. Czym jest ciałopozytywność? Zobacz zdjęcia
Ciałopozytywność (ang. body positive) to coś więcej niż akceptowanie swojego ciała. To nurt sprzeciwiający się nierealistycznym wzorcom wyglądu i urody,...
"Rowerem do biura" w Warszawie. Plac Unii promuje zdrowy i ekologiczny styl życia
Wystartowała nowa, wakacyjna akcja o haśle "Rowerem do biura". Stoi za tym Plac Unii, który w ten sposób zachęcająca pracowników do regularnych podróży do biura...
Piękna Eliza z Zasowa walczy o tytuł Miss Małopolski Nastolatek
17-letnia Eliza Lis z Zasowa koło Żyrakowa walczy o koronę Miss Małopolski Nastolatek. Jak jak trafiła do grona półfinalistek konkursu? Jakie ma pasje i plany...
Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia
Demencja czy otępienie, jak powszechnie nazywa się pogorszenie funkcjonowania mózgu, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w...
Dzieła sztuki czy... słodkie wypieki? Te ciasta to istne perełki! ZDJĘCIA
Te ciasta, placki, babeczki i inne wypieki są prawdziwymi dziełami sztuki. Nawiązują do pór roku, popularnych seriali, filmów, a także bajek. Jesteście gotowi...
12 przyczyn rozwoju nowotworów. Które z nich możesz wyeliminować?
Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...
Przepis z domu prawdziwego rybaka. Miejscowy sandacz, doskonały na wigilijny stół
W „Wyspach smaków. Kulinarnej gawędzie znad Zalewu Szczecińskiego” znajdziecie przepisy świąteczne naszego regionu. Warto do niej zajrzeć właśnie teraz, gdy za...
Co wydłuża życie? 10 czynników długowieczności
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...
10 rzeczy o których zapominamy, a powinniśmy robić je każdego dnia
Część z tych rzeczy robimy, bądź powinniśmy robić mimowolnie, a jednak zdarza się, że o nich zapominamy. Sprawdź, co poprawić w swoim codziennym zachowaniu, aby...
Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?
Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy...
Spektakularne metamorfozy aktorskie - która najlepsza?
Aktorzy, którzy traktują swój zawód niezwykle ambitnie, poddają się nieraz spektakularnym metamorfozom. Nie dość, że charakterologicznie wcielają się w swoją...
Te smutne dania królują w każdym biurze. Tęsknicie za nimi?
Nie każdy w biurze ma kuchnię, a jeśli nawet - nie każdy ma czas na gotowanie. Dlatego też dania królujące w pracy czasem wyglądają raczej smutno niż...
Zbąszyń. Seniorzy na spacerze z kijkami
Dnia 5 września około godz. 10.00 w ogródku dziennego domu Senior-Wigor w Zbąszyniu zrobiło się gwarno. Wszystko to, za sprawą projektu realizowanego przez...