
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...

"Ćwicz w domu" - odc. 29: Mięśnie płaskie i skośne brzucha
Pandemia koronawirusa coraz bardziej wpływa na naszą codzienność i także na naszą sylwetkę. Co prawda zaczynamy wychodzić już z domów, ale wcześniej trochę się...

Jak dbać o formę w czasie epidemii koronawirusa?
Koronawirus sprawił, że pozamykano nie tylko szkoły, kina czy teatry, ale również siłownie. Jesteśmy skazani na siedzenie w domu. Jak w tym trudnym czasie...

Zostań w domu i ćwicz jak sportowcy
Koronawirus w Polsce. #Zostańwdomu to akcja ma powstrzymać mieszkańców Polski od wychodzenia i podejmowania ryzyka związanego z zakażeniem groźnym...

Koronawirus: #zostanwdomu. Jak sobie radzą biegacze z Witkowa
W ostatnich tygodniach życie ludzi na całym świecie wywróciło się do góry nogami. Dotyczy to również biegaczy - odwołano mnóstwo imprez biegowych, a wielu z nas...

Ile kalorii spalisz myjąc okna, a ile prasując? Sprawdź!
Okazuje się, że kalorie spalamy nie tylko podczas biegu albo treningu na siłowni. Wiele wykonywanych przez nas obowiązków domowych - o czym sami doskonale wiemy...

Szpital Tymczasowy w Poznaniu 26.05.2023: Zajęte łóżka, respiratory, liczba zgonów
Szpital Tymczasowy w Poznaniu na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich (MTP) opiekuje się pacjentami z COVID-19. Ile łóżek jest zajętych, a ile...

Pierwsza Komunia Święta w parafii Podwyższenia Krzyża Świętego w Ostrowcu [FOTO]
W niedzielę, 21 maja, w kilku ostrowieckich parafiach odbyła się uroczystość Pierwszej Komunii Świętej. Piękną uroczystość przygotowano w parafii Podwyższenia...

Koronawirus w odwrocie! Kolejny spadek liczby nowo zdiagnozowanych przypadków
Według danych przekazanych przez Ministerstwo Zdrowia 17 maja 2023 r. w ciągu ostatniego tygodnia potwierdzono jedynie 736 zakażeń koronawirusem. Spadła również...

Koniec obostrzeń COVID w USA. Wjazd bez szczepienia od 12 maja
Obostrzenia COVID dla podróżnych są znoszone na całym świecie. Kolejne kraje rezygnują z restrykcji, zachęcone wygasaniem pandemii koronawirusa i coraz wyższym...

Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...

Stan zagrożenia epidemicznego odwołany od 1 lipca? Właśnie opublikowano projekt
Po ponad 3 latach od wybuchu pandemii COVID-19, opublikowano projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia, który przewiduje, że z 1 lipca 2023 r. zostanie odwołany...

Fabryki i zakłady pracy w PRL-u. Tak pracowało się za Gierka
W PRL-u trudno było znaleźć osobę bezrobotną, a dzień pracy miał zupełnie inny rytm niż dzisiaj. Praca w fabryce nie zawsze wiązała się z 8 godzinami...

Kto powinien przyjąć piątą dawkę szczepionki przeciw COVID-19?
Musimy zdać sobie sprawę, że o ile faktycznie koronawirus przestał być zagrożeniem dla społeczeństwa, nie paraliżuje już służby zdrowia i naszego życia - to...

Kolejna dawka szczepień przeciw COVID-19 w Wągrowcu. Dla kogo?
Centrum e-Zdrowia wystawia e-skierowania na kolejną dawkę szczepionki przeciw COVID-19. Kto je otrzyma i gdzie można ją przyjąć w Wągrowcu?

Gruźlica coraz bardziej groźna. Nadal nęka nas też koronawirus, grypa i ospa wietrzna
W ubiegłym roku zanotowano ogromny wzrost zachorowań na grypę. W Lublinie zarejestrowano 154 takie przypadki (rok wcześniej tylko jeden). Wzrosła także ilość...

Te rośliny to naturalne leki przeciwwirusowe. Zobacz zioła zwalczające infekcje
Lecznicze zioła mogą być naturalnym lekiem przeciwwirusowym. Leczenie przeziębienia, grypy, a nawet COVID-19, wspomogą rośliny, które mamy w kuchni. Niektóre z...

Będzie piąta dawka szczepień przeciw COVID-19. Kto powinien ją przyjąć?
Ministerstwo Zdrowia podjęło decyzję w sprawie kolejnych szczepień przeciw koronawirusowi. - Rekomendujemy piątą dawkę szczepienia przeciw COVID-19 -...

Lekarze nie mają czym leczyć Covid-19. "Jesteśmy bezradni"
Koronawirus wciąż ewoluuje i nadal jesteśmy narażeni na zakażenia. W szpitalach cały czas przebywają pacjenci, którzy ciężko przechodzą Covid-19. Niestety,...

Co dalej z maseczkami? Jest nowe rozporządzenie. Czy jeszcze trzeba je nosić?
Najnowsze rozporządzenie wprowadziło zmiany w obowiązku zakrywania ust i nosa. Czy maseczki nadal są obowiązkowe? Gdzie dokładnie trzeba jeszcze o nich...

Tym grupom ministerstwo rekomenduje przyjęcie piątej dawki szczepionki na Covid-19
Znamy już zalecenia Ministerstwa Zdrowia wobec rekomendacji przyjmowania piątej dawki szczepienia na COVID. W piątek, 31 marca, minister zdrowia Adam...

Ile mamy zakażonych koronawirusem w powiecie chojnickim? Stan na 11.01.2023
Z dziennego raportu na temat COVID-19 wynika, że w powiecie chojnickim mamy 1 nowy przypadek zakażenia (najnowsze dane z 11.01.2023). Od początku trwania...
ITAKA Hotel One and Only the Palm
Luksusowy i jednocześnie niezwykle kameralny hotel wspaniale położony na słynnej Palmie Jumeirah. Wspaniały mix architektury mauretańskiej i andaluzyjskiej, egzotyczna roślinność z palmami wraz z bogatymi, nowoczesnymi wnętrzami, dają rewelacyjny efekt. Luksusowe, wielkie pokoje rozlokowane są...