W jaki sposób odchudzała się Violetta Arlak? Zobacz przepis na utratę 20 kg!
Violetta Arlak zyskała na popularności dzięki roli przezabawnej żony wójta w serialu „Ranczo”. O aktorce stało się głośno również wtedy, kiedy pojawiła się...
Tak zmieniła się Violetta Arlak z serialu "Ranczo". Schudła aż 20 kilogramów!
Tak zmieniła się Violetta Arlak z serialu "Ranczo". Schudła aż 20 kilogramów! Violetta Arlak to aktorka, której największą sławę przyniosła rola wójtowej w...
Violetta Arlak i Tadeusz Chudecki w komedii "Przyszedł mężczyzna do kobiety" w Busku
"Przyszedł mężczyzna do kobiety" to wzruszająca opowieść o poszukiwaniu miłości. Poznaj historię o ludziach, którzy przeszli już niejedno i którzy chcieliby w...
"Kiedy kota nie ma..."
Żart w każdym zdaniu, w każdym słowie. Świetna komedia sytuacyjna.
Dieta KETO. Menu na cały dzień – zobacz co jeść na śniadanie, obiad i kolację
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Filip Chajzer. Jak się zmieniał popularny prezenter? Te zdjęcia cię zaskoczą
Filip Chajzer już nie będzie gwiazdą TVN. Popularny prezenter telewizyjny i radiowy (znany m.in. z Radia ZET) w dość emocjonalnych słowach pożegnał się ze swoją...
Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny
Posty stosuje się nie tylko z powodów religijnych, ale również w celu odchudzania. Takie kuracje są niezwykle skuteczne i w ostatnim czasie cieszą się...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Oto produkty, których lepiej nie jeść, gdy ma się problemy z nadciśnieniem
Przy problemach związanych z nadciśnieniem istotna jest dieta chorych. Koniecznie powinno się wyeliminować z diety produkty, które mogą przyczynić się do...
Izabela Trojanowska zaskoczyła metamorfozą. Ostre cięcie znanej aktorki!
Izabela Trojanowska w latach 80. była jedną z największych gwiazd. Wiele kobiet wzorowało się na jej stylu ubierania, makijażach i fryzurach. Od tego czasu...
Te produkty mają najwyższy indeks glikemiczny. Tego unikaj na diecie odchudzającej
Dietetycy zalecają wyraźnie ograniczyć niektóre produkty na diecie odchudzającej oraz przy cukrzycy. Na "karnej" liście znajdują się między innymi artykuły o...
Solarium, blond włosy, mocny makijaż. Królowa kiczu już tak nie wygląda
Mandaryna, czyli Marta Wiśniewska była żoną jednego z najpopularniejszych wokalistów lat 90. Na oczach całej Polski wzięła ślub z Michałem Wiśniewskim w iście...
Tak zmieniła się Mariolka ze Świata według Kiepskich, czyli aktorka Barbara Mularczyk
Widzowie pamiętają Barbarę Mularczyk jako Mariolkę z serialu komediowego "Świat według Kiepskich", który kiedyś przyciągał tłumy telewidzów przed ekrany....
Tak zmieniał się Grzegorz Skawiński. Oto metamorfoza muzyka z Trójmiasta | ZDJĘCIA
Grzegorz Skawiński - wokalista i gitarzysta zespołu Kombii (ale też: Kombi, O.N.A., Skawalker), na rynku muzycznym jest od lat. Jego znakiem rozpoznawczym są...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Pysznie smakuje i spala tłuszcz z brzucha. Pij go zamiast kolacji!
Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Te produkty zawierają najwięcej substancji rakotwórczych. A jemy je codziennie
By zadbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na to, co jemy. Najlepiej byłoby kupować tylko produkty ekologiczne, ze sprawdzonych gospodarstw, od znajomych...
Kupa przykleja się do muszli? To może być objaw choroby
Kupa może mieć różną konsystencję. Może się zmieniać ze względu na dietę, przyjmowane leku czy stan zdrowia. Czasami może się unosić na tafli wody, a czasami...
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...