NFZ radzi jak zdrowo jeść w święta. Przygotował specjalny poradnik
Święta tuż, tuż. Jak jeść zdrowo i smacznie? Inspiracją do świątecznego menu mogą być przepisy z portalu Diety NFZ. Pomorski oddział informuje, że korzysta już...
Zdrowe i Smaczne Święta
W czasie, gdy magia świąt unosi się w powietrzu, wiele osób poszukuje sposobów na zminimalizowanie stresu i maksymalizację radości. W sercu Trójmiasta, gdzie...
Wielkanoc. Jak przeżyć święta w zdrowiu i bez dodatkowych kilogramów?
Wielkanoc kojarzy nam się z obfitością i zwykle tak właśnie wygląda stół w trakcie tych świąt. Wielkanocny stół zastawiony jest półmiskami z jajkami w...
Wielkanoc w stylu LIGHT [ROZMOWA]
Rozmowa z Anną Falisz, specjalistą ds. żywienia z Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu w Świętochłowicach.
Święta w wersji light [PRZEPIS]
-Życzyłabym sobie, by wszyscy czytelnicy mieli w tym roku na stołach majonez domowy - mówi Anna Falisz, specjalista ds. żywienia z Centrum Edukacji Żywieniowej...
Jak zdrowo przeżyć święta Bożego Narodzenia
Wigilijne potrawy nie muszą burzyć naszych dietetycznych postanowień... odpowiednio przyrządzone smaczne, zdrowe i niskokaloryczne.
Dzień Ziemi pod hasłem planeta vs. plastik. Piknik na bytowskim rynku
Na placu kardynała Wyszyńskiego odbył się festyn ekologiczny. Przedszkolaki oraz dzieci i młodzież ze szkół z terenu gminy Bytów, jak co roku zajęły się...
Najlepsza pasta jajeczna na śniadanie. Trudno przestać na jednej kanapce
Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...
Stado byków uciekło z gospodarstwa. Zwierzęta mogą być niebezpieczne
Pilna informacja dla mieszkańców powiatu chojnickiego i bytowskiego. Stado zwierząt uciekło z gospodarstwa. Policja wydała komunikat. Byki mogą być...
Zgłosił wymyślone włamanie do biura poselskiego, bo… chciał z kimś porozmawiać
57-letni mężczyzna zaalarmował służby, że przed momentem był świadkiem włamania do biura poselskiego. Dodał, że dwóch sprawców ze skradzionym sprzętem oddala...
Bytów i Miastko mają burmistrzów. Pierwsze komentarze zwycięzców
Ireneusz Gospodarek nowym burmistrzem Bytowa. Jerzy Wójtowicz wygrał w Miastku. Pierwszy z włodarzy stawia na współpracę, drugi w pierwszej kolejności zamierza...
Nowy wóz strażacki dla OSP Tągowia: Symbol solidarności międzynarodowej | WIDEO
Strażacy ochotnicy z małej miejscowości Tągowia, położonej w gminie Tuchomie, świętują otrzymanie niezwykłego prezentu - wozu strażackiego, który przyjechał do...
Ireneusz Gospodarek nowym burmistrzem Bytowa. Jerzy Wójtowicz wygrał w Miastku
Ireneusz Gospodarek nowym burmistrzem Bytowa. Jerzy Wójtowicz wygrał w Miastku. Zacięta walka była w pozostałych gminach.
II tura wyborów w powiecie bytowskim. Najniższa frekwencja w Miastku
Państwowa Komisja Wyborcza podała frekwencję na godzinę 17. Najniższa frekwencja w Miastku oraz Bytowie. Najwyższa w Parchowie.
Bardzo niska frekwencja w Bytowie. II tura wyborów samorządowych
Państwowa Komisja Wyborcza podała frekwencję na godzinę 12. Zagłosowało bardzo mało mieszkańców. Najwyższy wskaźnik odnotowano w Parchowie.
Głosowanie w II turze wyborów samorządowych w Bytowie oraz Miastku
W Bytowie, Miastku, Parchowie oraz Kołczygłowach odbywa się głosowanie w II turze wyborów samorządowych, w których zostaną wybrani burmistrzowie miast oraz...
Uskrzydleni. Niezwykła wystawa podopiecznych Warsztatów Terapii Zajęciowej
”Uskrzydleni” temat tegorocznej wystawy prac uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej w Bytowie jest metaforyczny, a anioły są symbolem przyjaciół, rodziny,...
Już w niedzielę druga tura wyborów. W powiecie bytowskim sporo dogrywek
W kilku gminach powiatu bytowskiego szykuje się druga tura wyborów, w tym w największych: Bytowie oraz Miastku. Rywalizacja jest zacięta i bardzo trudno...
Samochód stanął w ogniu po uderzeniu w drzewo. Kierowca zdążył wyjść
Samochód osobowy spłonął po wypadku niedaleko Pomyska Wielkiego w gminie Bytów. Kierowcy udało się wyjść z auta.
Bytowscy policjanci oddali hołd zamordowanym w Katyniu
Funkcjonariusze wspólnie komendantem powiatowym policji w Bytowie mł. insp. Jackiem Kowalskim oddali hołd zamordowanym uczestnicząc w apelu pamięci, który odbył...
Nowy komendant bytowskiej policji. Jacek Kowalski rządzi jednostką powiatową
Na auli bytowskiej komendy odbyła się uroczysta zbiórka podczas której, mł. insp. Jacek Kowalski przywitał się ze sztandarem jednostki oraz złożył meldunek p.o....
Potrącenie rowerzysty w Barnowie. Nastolatka zabrało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe
Do poważnego wypadku doszło w Barnowie w gminie Kołczygłowy. Samochód potracił rowerzystę. Nastolatka zabrało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe.