zdrowie seniora

Starzenie się organizmu to nieunikniony i w pełni naturalny element życia. Z wiekiem skóra traci jędrność, organizm gorzej znosi infekcje oraz zmniejsza się jego wydolność. Choć nie mamy znaczącego wpływu na spowolnienie tego procesu, to prowadzony styl życia oraz różne nawyki mogą go istotnie przyspieszyć.

O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają. Może więc już pora przyjrzeć się codziennym nawykom i sytuacjom, które odbierają nie tylko lata życia, ale też te spędzone w zdrowiu.

Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.

Dieta na dobry wzrok i odpowiednie nawyki to sposoby na zachowanie oczu w dobrej kondycji na lata. Spożywając związki ochronne, nie dopuszczając do przeciążenia oczu i regularnie sprawdzając ich stan można odsunąć w czasie problemy z widzeniem. Jak więc zadbać o nie najlepiej? Poznaj tajniki diety korzystnej dla oczu.

W ciągu ostatnich 3 lat ubyło w naszym kraju niemal 1200 punktów aptecznych. Sytuacja, która miała poprawić się dzięki wprowadzeniu nowych przepisów, staje się coraz gorsza zarówno dla pacjentów, jak i farmaceutów. Dostępność leków wciąż spada, a informacje na temat działalności branży nie są ogólnie dostępne.

Słodkie oczy, miękka sierść i przyjazne usposobienie – kto nie ulegnie urokowi psa? Czworonożni towarzysze oferują nam swoją uwagę, empatię i towarzystwo, przez co szczególnie dobrze sprawdzają się w roli terapeuty. Zobacz, do jakich ras najczęściej należą psy najbardziej oddane służbie ludziom.

Koronawirus SARS-CoV-2 rozprzestrzenia się w szybkim tempie. W związku z coraz większą liczbą zakażonych osób oraz wzrastającym ryzykiem zakażenia nowym koronawirusem, we wtorek 25 marca wprowadzono kolejne ograniczenia odnośnie przemieszczania się po Polsce. Od 16 kwietnia obowiązkiem jest zakrywanie ust i nosa w przestrzeni publicznej. Jak wygląda sytuacja odnośnie wizyt w placówkach medycznych dla osób, które muszą skorzystać z porady specjalisty?

W związku z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 na świecie i wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce, GIS i Ministerstwo Zdrowia odradza seniorom wychodzenie na dwór. Rekomendacje ukierunkowane na zapewnienie bezpieczeństwa przed zakażeniem nowym koronawirusem, niestety znacznie ograniczają aktywność fizyczną wśród osób starszych. Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia wspólnie opracowali program profilaktyczny „Aktywny senior w domu” na czas pandemii COVID-19. Sprawdź, przykładowe ćwiczenia polecane dla osób w podeszłym wieku!

Jakiś czas temu media społecznościowe obiegła informacja o wpływie leków na serce, cukrzycę oraz nerki na zwiększanie podatności na zakażenie nowym koronawirusem. Pacjenci na własną rękę zaczęli odstawiać leki na wyżej wymienione choroby. Przeczytaj, co na ten temat sądzą lekarze specjaliści.

Objawy zakażenia koronawirusem mogą być podobne do objawów zwykłej grypy. Jak zatem odróżnić infekcję spowodowaną koronawirusem od grypy sezonowej czy przeziębienia? Poznaj najważniejsze informacje dotyczące symptomów zarażenia wirusem wywołującym chorobę COVID-19. Zobacz, jak rozwija się ta choroba u dzieci, a jak u osób starszych. Sprawdź, co musisz wiedzieć o nowym koronawirusie i co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie chorobę koronawirusową!

Oprócz pandemii koronawirusa mamy obecnie sezon grypowy, częste są też inne wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych czy ich bakteryjne powikłania. Niektóre leki stosowane w takich sytuacjach mogą jednak pogarszać objawy i przebieg zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, dlatego najlepiej zastąpić je innymi na wypadek, gdyby to właśnie nowy patogen był przyczyną choroby. Sprawdź, które lekarstwa można przyjmować, a których lepiej unikać!

Leki immunosupresyjne to grupa leków, których charakterystyczną cecha jest to, że osłabiają układ odpornościowy. Osoby przyjmujące leki immunosupresyjne są przez to bardziej podatne na różnego rodzaju zakażenia. Wyjaśniamy, jakie są wskazania i środki ostrożności w przypadku stosowania tego typu farmaceutyków.

W Małopolsce wciąż wzrasta liczba zachorowań na grypę. Od początku roku po pomoc do lekarzy zgłosiło się ponad 90 tys. osób. Dwóch osób nie udało się uratować. Eksperci ostrzegają, że liczba chorych może wciąż wzrastać, ponieważ na pierwszy kwartał roku przypada szczytowy okres zachorowań.

Pomorski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia rozstrzygnął postępowania konkursowe na realizację świadczeń w zakresie geriatrii. Oznacza to dostęp w Trójmieście do 31 nowych łóżek.

Cukrzyca typu drugiego to najczęściej występujący typ cukrzycy. Choć poprawę tego stanu przynosi redukcja masy ciała, naukowcy nie byli dotąd pewni, co decyduje o skuteczności takiej interwencji. Wyniki drugiej fazy brytyjskich badań nad remisją cukrzycy t. 2 pomogą chorym w odzyskaniu zdrowia.

Niektóre choroby mogą latami rozwijać się w naszym ciele, nie dając początkowo żadnych widocznych objawów. Sprawdź, o jakich schorzeniach mowa i zareaguj, zanim będzie za późno!

Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i depresję! Najnowsze badania sugerują, że pewne elementy diety przyczyniają się do insomnii! Zobacz, na co warto zwrócić uwagę!

Do 20 grudnia osoby po 65. roku życia mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko grypie. Warto się pospieszyć, bo liczba szczepionek jest ograniczona.

Koperta, w której będą zapisane ważne informacje dotyczące jej właściciela, ma pomóc w sytuacjach zagrożenia jego zdrowia i życia, gdy służby ratownicze pojawią się u takiej osoby w mieszkaniu.

W Gdyni cały czas trwają szczepienia przeciw pneumokokom skierowane do seniorów. Do końca miesiąca można zapisywać się do darmowego programu profilaktyki.

Najlepszy prezent pod choinkę to z wielu względów gra planszowa czy karciana. Bez względu na wiek, zainteresowania czy nawet towarzystwo można wybrać taką, która zapewni nie tylko zabawę i relaks, ale również mentalny trening. Jak przekonują badacze, granie już od najmłodszych lat pomaga zachować sprawny mózg do późnego wieku!

O swoje serce możesz dbać na co dzień! Wystarczy, że wprowadzisz w swoim życiu kilka dobrych zwyczajów i wzbogacisz dietę w pewne produkty. Sprawdź, jak na 10 sposobów zmniejszyć zagrożenie chorobami układu krążenia, które prowadzą do zawału, wylewu i udaru.