Te zupy warto jeść jesienią. Zobacz - to one rozgrzeją cię w jesienne dni [lista]
Rozgrzewają, są smaczne, sycą na długo. Jesienią chętniej wybieramy zupy. Przymarznięci i zziębnięci znaczniej bardzie potrzebujemy ciepłego posiłku. Sprawdź w...
Wiosenna zupa, którą gotuję do znudzenia. Przepis, jak od babci
Domowa zupa szczawiowa z ziemniakami może być gotowana na wiele sposobów. Często wykorzystuje się do niej rosół z poprzedniego dnia, gotuje na bazie wędzonych...
Oto najzdrowsze produkty spożywcze, które mogą przyczynić się do osiągnięcia 100 lat?
W obecnych czasach, kiedy tempo życia staje się coraz bardziej wymagające, dbanie o zdrowie nabiera ogromnego znaczenia. Warto więc zwrócić uwagę na to, co...
Ta zupa to prawdziwy hit! Tania, szybka, smaczna i nakarmi całą rodzinę
Domowa zupa pieczarkowa może mieć wiele odsłon. Często podaje się ją z chrupiącymi grzankami czosnkowymi, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić ją z...
Pożywne danie, a jakie sycące! Poznaj przepis na zupę z ciecierzycy
Szybka i sycąca zupa z ciecierzycy z ziemniakami to posiłek, który można podać całej rodzinie. To danie jest świetnym źródłem białka. W tej zupie można także...
Dolej to do kawy zamiast mleka. W ten sposób błyskawicznie zbijesz wagę!
Kawa z cytryną może zdziałać cuda! Szybkie zbicie zbędnych kilogramów to cel, jaki stawia sobie wielu z nas. Najlepszym na to sposobem jest regularne ćwiczenie...
Najlepsze zupy na Wielkanoc. Poznaj 5 sprawdzonych propozycji na święta
Śniadanie wielkanocne tradycyjnie rozpoczyna się zupą. W zależności od regionu kraj dzieli się na tych, zajadających barszcz biały lub serwujący tradycyjny...
Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
Jedyna taka zupa na Wielkanoc. Zobacz przepis na apetyczny barszcz biały
Barszcz biały to dla wielu ulubiona potrawa przygotowywana na Wielkanoc. Wyśmienicie smakuje podana z jajkiem ugotowanym na twardo i białą kiełbasą. Mam dla...
Zupa chrzanowa z cytryną. Poznaj smakowity przepis na wielkanocne danie
Szukasz pomysłu na urozmaicenie świątecznego śniadania wielkanocnego? Myślę, że nie tylko żurek i barszcz biały są warte uwagi. Zachęcam do wypróbowania...
Farmy wertykalne odpowiedzią na wyzwania żywieniowe? Dowiedz się więcej na ich temat
Farmy wertykalne zapewniają idealne warunki do hodowli roślin. Są ekologiczne, oszczędne i skracają okres uprawy. Zużywają tez mniej zasobów naturalnych i...
Tak zrobisz domowy majonez. Sprawdź ten prosty przepis!
Domowy majonez - jak go zrobić? Okazuje się, że wcale nie jest to takie trudne. W odwieczny spór o najlepszą markę nie będziemy się wdawać, a zamiast tego...
Uzależnienie od chipsów. Zobacz - sprawdzamy skąd bierze się teraz ten nałóg
Czy można się uzależnić od chipsów? Według badaczy jak najbardziej. Wszystko z powodu ich wysokiej zawartości energetycznej. Przecież chipsy to tylko...
Niestandardowy barszcz biały na święta. Dodaj popularne warzywo
Pyszny barszcz biały z ziemniakami i kiełbasą to danie, które odrobinę odbiega od tego podawanego na początek śniadania wielkanocnego. Do zupy można wkroić...
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
Zupa dziadowska jak za dawnych lat. Takie danie robiły nasze babcie
Zupa dziadowska to pomysł na sycący posiłek wypełniony tanimi warzywami korzeniowymi, kaszą i fasolą. Taki budżetowy posiłek dla całej rodziny pochodzi z czasów...
Pożywna zupa pomidorowa. Zagęścisz ją popularnymi strączkami. Smakuje wybornie
Szukasz pomysłu na rozgrzewającą zupę pomidorową? Polecam dodać do niej przeciśnięty czosnek i ciecierzycę ze słoika, która będzie naturalnym źródłem białka....
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...
Zimowe grzybobranie w lasach koło Szczecinka. Na grzyby z aparatem fotograficznym
Beata Bilska-Zaleska zaprasza na późnojesienne grzybobranie. Z aparatem fotograficznym.
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Orientalna zupa miso z grzybami. Sprawdź przepis na domowy posiłek prosto z Japonii
Japońska zupa długowieczności. Pełna antyoksydantów, rozgrzewa i wzmacnia, a do tego ma mnóstwo umami. I nie trzeba iść do restauracji, by cieszyć się jej...