Wege przepisy na makaron, ryż i inne pomysły. Co zjeść 23.05.2022?

Newsroom 360
Newsroom 360
Zebraliśmy najciekawsze przepisy na wege dania
Zebraliśmy najciekawsze przepisy na wege dania gettyimages.com/vaaseenaa
Udostępnij:
Wege przepisy na prosty oraz szybki obiad, śniadanie i kolację. W naszym artykule zebraliśmy przepisy, które pojawiły się na Instagramie. Przekonaj się, jakie wegańskie danie warto dzisiaj przygotować. Zobacz, który przepis na wege posiłek najbardziej Ci się spodoba.

Przepisy na wege obiad, kolację czy śniadanie zebraliśmy w jednym miejscu. Sprawdziliśmy, jakie ostatnio pojawiły się ciekawe pomysły na wegańskie dania i zebraliśmy je w jednym miejscu, aby wybieranie odpowiedniego przepisu na dzisiaj było jeszcze łatwiejsze. Śledź ten artykuł, bo codziennie szukamy nowych przepisów!

Co jedzą weganie, a czego nie?

Weganie jedzą rośliny w każdej postaci, nie jedzą natomiast mięsa ani żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Mięsożercy nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, czego nie jedzą weganie i z jakiego powodu tak się dzieje. Zanim zaproponujesz weganinowi sernik, sprawdź:

  • Czy weganie jedzą ser? Każdy naturalny ser produkowany jest z mleka, tak więc w diecie wegańskiej nie ma miejsca dla serów żółtych ani białych.
  • Czy weganie jedzą grzyby? Grzyby nie pochodzą od zwierząt, rosną w ziemi jak rośliny, a więc wpisują się doskonale w wegańskie menu.
  • Czy weganie jedzą masło? A czy masło jest roślinne? Dostępne w sklepach od pokoleń tzw. masło roślinne może zawierać serwatkę lub inne składniki powstałe na bazie mleka, więc takie masło nie jest wegańskie. Dostępne są jednak masła np. z awokado, które można z powodzeniem wykorzystywać do wege kanapek.
  • Czy weganie jedzą jajka? Kurze fermy to dla wegan synonim cierpienia zwierząt, a więc jajka, jako produkt pochodzący z takich miejsc, nie sa produktem wegańskim.

Wege przepisy: obiad, kolacja, śniadanie

Gotuj smacznie i zdrowo!

miejsce #1

Fiskars

Fiskars Łyżka do makaronu Functional Form 1027301

51,98 zł25,61 zł-51%
miejsce #2

Mango

Mango Mata Do Ciasta Silikonowa Anide (110012628)

46,90 zł31,11 zł-34%
miejsce #3

Ambition

Ambition Forma Na Babkę Lukrecja 22 Cm (69934)

25,99 zł19,99 zł-23%
miejsce #5

Mastrad

Mastrad Silikonowa Forma Na 8 Dużych Cannele (MAF42414)

109,90 zł89,90 zł-18%
miejsce #8

Gerlach

GERLACH 03 Flames połysk łopatka do tortu

43,00 zł39,99 zł-7%
Materiały promocyjne partnera

Przeglądając w weekend mój ig, trafiłem na to zdjęcie i tak się zastanowiłem, czy jest już gdzieś bób? Ja nigdzie jeszcze nie widziałem 😟
Dajcie znać, bo chętnie wyruszę na poszukiwania o ile nie jest w cenie czereśni 😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.
.
#fitprzepisy #fitjedzenie #fitlunch #pysznieizdrowo #przepis #kotlet #dietabezdiety #wiemcojem #jedzenie #jemzdrowo #jedzonko #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #vege #pysznie #schabowy #kochamjesc #mozarella #bob #boczek #ziemniaki #kochamgotowac #bób #smacznie #smacznego #pychotka #pysznejedzenie #pycha #przepisy #dobrejedzenie


Prosty przepis na dostarczenie Twojemu organizmowi niezbędnej, dziennej ilości warzyw i owoców? Koktajl lub smoothie będzie idealną opcją dla każdego! Czy faktycznie koktajle są takie super? 🤔 Sprawdźmy! 😉
👉🏻 są łatwe i szybkie w przygotowaniu ⏳
👉🏻 odpowiednio skomponowane koktajle lub smoothie utrzymują uczucie sytości na długi czas 💪🏻
👉🏻 dostarczają wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych 🤩
👉🏻 możesz zabrać je ze sobą gdziekolwiek chcesz 🏃🏻‍♀️
👉🏻 są idealną opcją na lato ☀

W naszych koktajlach używamy wyłącznie jakościowych składników oraz produktów sezonowych. Sprawdź jak pysznie smakują i dodaj je do swojego zamówienia! 😊

#fit #fitbody #fitcatering #dieta #dietapudełkowa #zdowie #keto #jedzenie #zdrowoismacznie #food #foodporn #catering #keto #vegan #fish #meat #healthyfood #zdrowejedzenie #cateringdietetyczny #sport #lifestyle #dietaketo #Wrocław #kraków #warszawa #poznań


Na takie taco... mamy ooo taaaką ochotę! 🌮 Zobacz przepis @beatasniechowska!⁣


Wege tacos al pastor – z grillowanymi boczniakami, ananasem i kolendrą⁣


Składniki (na 6 porcji):⁣

250–300 g boczniaków K-Stąd Takie Dobre⁣

6 tortilli kukurydzianych 12 cm (wegetariańskich)⁣

marynata do warzyw:⁣

1 papryczka chili (świeża lub np. suszona chili guajillo)⁣

125 ml soku z ananasa⁣

1 łyżka miodu K-Stąd Takie Dobre lub K-Bio⁣

2 łyżki ketchupu K-Classic⁣

30 ml octu jabłkowego⁣

50 ml sosu sojowego K-Bio⁣

50–60 ml oliwy extra virgin K-Classic⁣

2 ząbki czosnku⁣

1 łyżeczka suszonego oregano⁣

½ płaskiej łyżeczki kminu rzymskiego⁣

1 goździk⁣

2 szczypty cynamonu⁣

1/3 czerwonej cebuli⁣

6 ziaren czarnego pieprzu⁣

1 łyżeczka soli morskiej⁣

dodatkowo:⁣

3 plastry świeżego ananasa⁣

mały pęczek kolendry⁣

2 limonki⁣

½ czerwonej cebuli + 50 ml octu winnego⁣

2 świeże papryczki jalapeño⁣

Sposób przygotowania w komentarzu.


Muffiny nie sa moim ulubionym wypiekiem, bo często sa suche i nieciekawe. Ale nie te bananowe, wilgotne, chrupiace bo z orzechami, no i bezglutenowe i wegańskie. Zrobiłam je w 15 minut, przy pomocy widelca, nie brudzac nawet miksera. Przepis wkrótce na blogu.

#muffiny #muffins #banana #glutenfree #vegan #banany #instablog #instablogger #foodiesofinstagram #foodies #foodblogger #fitrecipes #healthy #goodfood #majaskorupskablogspotcom #majaskorupska


#współpracareklamowa z @moninipolska #materiałsponsorowany

Na zakończenie weekendu mam dla Was przepis na szybki obiad jeśli jutro w lodówce zastaniecie tylko światło, a nie będzie chciało Wam się robić w tłumach większych zakupów 💁‍♀️

🍝Lekki makaron z cukinii z wege pesto bazyliowym🍝

➡️200 g cukinii
➡️60 g tofu
➡️50 g groszku zielonego mrożonego
➡️45 g pesto alla genovese vegan Monini
➡️szczypta pieprzu

Przygotuj makaron z cukinii za pomocą obieraczki spiralnej. Przełóż na sito. Groszek ugotuj, a następnie odcedź na sicie z cukinią, by przelać ją wrzątkiem. Przełóż warzywa do garnka. Dodaj pokruszone tofu, pesto i wymieszaj. W razie potrzeby dopraw świeżo mielonym pieprzem

KCAL:340 / B:14,7g / T:23.8g / W: 13,3g

Jaki typ makaronu smakuje Wam najbardziej? Spaghetti, penne, a może kokardki?💁‍♀️

#makaron #zdrowyobiad #pomysłnaobiad #przepisnamakaron #pasta #zielonymakaron #zdrowyprzepis #zdrowegotowanie #jedzenie #food


Polubiłam się ostatnio z kuskusem i to wcale nie dlatego, ze dostałam go 10 kg od znajomego gospodarza 😂 No dobra, może tez trochę dlatego, ale powiem Wam, ze trochę hmm… zmuszona do kombinowania z nim, wpadam co chwile na coś nowego - sałatki, kotlety, zapiekanki, kuskus na słodko, na wytrawnie, naprawdę sporo tego! Może nie jest to mega wypasiona odżywczo kasza, ale za to w kuchni jest bardzo wdzieczna. Dziś łapcie przepis na kotlety, które w połączeniu z sosem czosnkowym są mmm… pyszne! Chłopcy zjedli po 3, choć Wojtek cały czas się upiera, ze kuskusu nie lubi, ciekawe rzeczy 😉

➡️ Składniki na ok. 10 kotletów:
• 100 g kaszy kuskus surowej
• 250 g wrzątku
• 2 jajka
• garść natki
• pół czerwonej papryki
• kawałek cebuli
• garść tartego sera
• przyprawy: słodka papryka, czosnek, tymianek, oregano

Kasze wrzuć do miski i zalej wrzatkiem. Przykryj folia i zostaw na 10 min. W tym czasie pokroj drobno warzywa, a następnie dodaj do gotowej kaszy. Wbij tez jajka, dodaj przyprawy i ser. Wymieszaj dokładnie. Masa powinna być gęsta i lepiąca się.

Na patelni rozgrzej odrobine oliwy. Łyżką nakładaj kasze, uformuj placki i smaż na małym ogniu przez ok. 3-4 min z każdej strony. Wyłóż na talerz i podaj z ulubionymi dodatkami.

Kotlety można tez śmiało upiec w piekarniku - myśle, ze wystarczy im ok. 20-25 min w 180 stopniach.

A Wy używacie kuskusu w kuchni? Jakie dania z nim lubicie?

#mniam #pyszne #pycha #kuskus #wege #kolacja #przepis #przepisy #prosteprzepisy #obiad #kasza #jemzdrowo #wiemcojem #dladziecka #rozszerzaniediety #blw #blwprzepisy #blwpolska #jedzeniedladzieci #dieta


Niezwykle puszysta, chrupiąca, a do tego całkowicie roślinna i po prostu pyszna! 🍕🍕

Wypróbuj przepis od @yummy_fotografia_kulinarna na pizzę na grubym cieście z roślinnymi plastrami SimplyV o smaku łagodnym.

Proste, pyszne - najlepsze! 😋
_
#przepis #roślinnyprzepis #SimplyV #roślinnie #dietaroślinna #weganizm #vegan #dietaroślinna #jemroślinnie #pizza #veganfood #vegefood #plastrySimplyV


Paluchy z ciasta francuskiego z tofu i serem to szybki przepis idealny na imprezę i nie tylko! Dodatek tofu to rewelacyjna opcja dla wegetarian lub wegan, zwłaszcza tofu wędzone lub marynowane świetnie się tutaj sprawdzi. Co najważniejsze, takie paluchy z ciasta francuskiego śmiem twierdzić, że zasmakują każdemu! Możecie je podać na ciepło, lub na zimno, z dodatkiem sosu lub solo :)

Jaka jest wasza ulubiona wege przekąska?
Dajcie znać w komentarzach :)


🔍 Przepis znajdziesz na stronie wegeprzepis.pl pod nazwą: PALUCHY Z CIASTA FRANCUSKIEGO Z TOFU I SEREM


➡️ Obserwuj na Instagramie: @wegeprzepis
➡️ Polub na Facebooku: WegePrzepis
➡️ Obserwuj na Pinterest: WegePrzepis


Ten przepis jest
➡️ wegański
➡️ bez jajek
➡️ bez nabiału
➡️ bez orzechów


#wegeprzepis #wege #przepis #wegetarianskie #wegetarianizm #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowegotowanie #lubiejesc #jemzdrowo #wegańskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizm #weganskieprzepisy #wypieki #slodkosci #słodkości #bezjajek #beznabiału #bezorzechów #pycha #pychotka #przekaska #tofu #ser #impreza #przekąski #przekąskinaimprezę


Wiosna gotowy przepis na zdrowsze i lżejsze potrawy podaje nam na talerzu! 🍽 Świeże warzywa chętnie wypełniają nasze menu. A co, gdyby podać je w nieco innej, bardziej oryginalnej, formie?

Koniecznie zaprzyjaźnij się z niesamowitą przystawką do naszych robotów – spiralizerem. W kilka chwil zamieni marchewki, cukinię, ogórki czy rzodkiewki w wielobarwne i pełne witamin wstążeczki, które pięknie i zdrowo udekorują Twoje menu! 🥗

#kenwood #kenwoodpolska #robotkuchenny #gotowaniewdomu #homecooking #homekitchen #culinarycreativity #grill #vege #vegefood #healthyfood #springdiet #springfood #eathealthy


Wiosna gotowy przepis na zdrowsze i lżejsze potrawy podaje nam na talerzu! 🍽 Świeże warzywa chętnie wypełniają nasze menu. A co, gdyby podać je w nieco innej, bardziej oryginalnej, formie?

Koniecznie zaprzyjaźnij się z niesamowitą przystawką do naszych robotów – spiralizerem. W kilka chwil zamieni marchewki, cukinię, ogórki czy rzodkiewki w wielobarwne i pełne witamin wstążeczki, które pięknie i zdrowo udekorują Twoje menu! 🥗

#kenwood #kenwoodpolska #robotkuchenny #gotowaniewdomu #homecooking #homekitchen #culinarycreativity #grill #vege #vegefood #healthyfood #springdiet #springfood #eathealthy


ZOBACZ KONIECZNIE

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Materiał oryginalny: Wege przepisy na makaron, ryż i inne pomysły. Co zjeść 23.05.2022? - Strona Kuchni

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

A
Ania
Pomysły całkiem spoko ale na to też trzeba mieć czas a z tym u mnie jest krucho dlatego zamawiam z roomsevice. Mają tam dużo propozycji vege więc jest w czym wybierać.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie