Wigilia to potrawy zawierające zdrowe składniki. Co dobrego mają w sobie tradycyjne dania podawane na Wigilię Bożego Narodzenia!

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Świąteczna kolacja to mnogość potraw, których nie jemy często na co dzień. A szkoda, bo można znaleźć wśród nich prawdziwe odżywcze gwiazdy. Sprawdź, które ze składników tradycyjnych wigilijnych dań należą do najzdrowszych!
Świąteczna kolacja to mnogość potraw, których nie jemy często na co dzień. A szkoda, bo można znaleźć wśród nich prawdziwe odżywcze gwiazdy. Sprawdź, które ze składników tradycyjnych wigilijnych dań należą do najzdrowszych! teresaterra/123RF
Udostępnij:
Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te najbardziej klasyczne to pokarmy niezwykle bogate odżywczo, które moglibyśmy jeść z korzyścią również przez resztę roku. Sprawdź, które z klasycznych składników świątecznych dań są najzdrowsze!

Wśród typowych świątecznych dań wiele osób ma od lat swoich niezmiennych faworytów. Dla jednych to bigos, dla innych śledzie, a jeszcze inni mogliby od razu przejść do makowca. Większość z odświętnych potraw w swoich klasycznych wersjach to propozycje pełne cennych składników odżywczych – i tylko sposób ich przygotowania oraz spożywana ilość powodują, że uroczysta kolacja nie wychodzi nam na dobre.

Ze świątecznej kolacji warto wybrać to, co najlepsze. Sprawdź w naszej galerii, które z tradycyjnych wigilijnych składników są najzdrowsze!

Prezenty na Święta: pomysły na upominki pod choinkę

Szkoły wracają częściowo do nauki zdalnej.

Wideo

Materiał oryginalny: Wigilia to potrawy zawierające zdrowe składniki. Co dobrego mają w sobie tradycyjne dania podawane na Wigilię Bożego Narodzenia! - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Niestety moja babcia gotuje bardzo tłusto i spróbowanie czegokolwiek = złamanie diety. Podzielę się ze wszystkimi opłatkiem, ale na wyjazd w rodzinne strony zabieram pudełka z cateringu blue, żeby nie głodować i nie zmarnować w kilka dni wielomiesięcznej pracy nad sylwetką.
Dodaj ogłoszenie