Wigilijne potrawy dla dziecka – co podać małym biesiadnikom, a czego unikać? Zobacz jak ułożyć świąteczne menu dla najmłodszych

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Świąteczne menu rozszerza się z każdym kolejnym rokiem życia dziecka. Są jednak pewne potrawy, które zdecydowanie nie powinny znaleźć się na talerzach najmłodszych biesiadników.
Świąteczne menu rozszerza się z każdym kolejnym rokiem życia dziecka. Są jednak pewne potrawy, które zdecydowanie nie powinny znaleźć się na talerzach najmłodszych biesiadników. famveldman/123RF
Pierwsze święta z pociechą to duże przeżycie dla całej rodziny. Jednak wybór właściwych wigilijnych potraw dla dzieci, potrafi spędzać sen z powiek opiekunów. Okazuje się, że maluch będzie mógł bezpiecznie spróbować kilku dań podczas wspólnej wieczerzy. Są jednak takie, których zdecydowanie nie należy podawać najmłodszym. Sprawdź, co może, a czego nie powinno jeść dziecko w czasie świąt.

Spis treści

Wigilijne potrawy dla dzieci, które nie powinny trafić na talerz najmłodszych. Czym je zastąpić?

Dieta maluszka powinna być lekkostrawna i dostosowana do jego wieku. Nawet niewielka ilość niewłaściwej potrawy może sprawić, że dziecko poczuje się źle. Święta to nienajlepszy czas na wprowadzanie nowości do diety malucha, bo uzyskanie ewentualnej pomocy przy wystąpieniu reakcji alergicznej może być utrudnione.

Bezwzględnie powinno się unikać podawania najmłodszym ryby z ościami do samodzielnego jedzenia. Należy także unikać cukru, a w szczególności sklepowych słodyczy o niepewnym składzie np. popularnych czekoladowych Mikołajów.

Co jeszcze nie powinno trafić na talerz najmłodszych i starszych dzieci? Sprawdź w naszej galerii. Znajdziesz tam również smaczne i zdrowe zamienniki świątecznych potraw.

Tych potraw nie podawaj dziecku podczas świąt

Świąteczne dania, które może zjeść małe dziecko. Co znajduje się na liście?

Wigilijne dania przygotowane z myślą o najmłodszych powinny być gotowane lub pieczone bez dodawania soli i cukru. Najmłodsze dzieci odczuwają smaki zupełnie inaczej niż my, dlatego nie brakuje im tych dodatków w potrawach. Pozwalając im poznać naturalne smaki, kształtujemy ich nawyki żywieniowe na całe życie.

Należy również pamiętać, że młody organizm przez pierwsze lata życia jest szczególnie narażony na działanie szkodliwych substancji, dlaczego produkty spożywcze podawane dzieciom powinny pochodzić z pewnych źródeł. Dotyczy to zarówno warzyw i owoców, jak i ryb, nabiału oraz mięsa.

Już na początku rozszerzania diety maluchowi można podać niektóre potrawy świąteczne. Jednak powinny być one rozdrobnione adekwatnie do jego wieku. Maluszek, któremu rozpoczęto już rozszerzanie diety może zjeść:

  • delikatny barszcz lub krem z buraka,
  • sałatkę jarzynowa bez majonezu, u dzieci po 7 m.ż. można dodać odrobinę jogurtu naturalnego,
  • niezbyt intensywny, niesłodzony kompot z suszu,
  • sernik i ciasto drożdżowe (po 1 r.ż).
Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 12 elementów

Poprzednia najniższa cena: 49,99 zł119,99 zł49,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 7 elementów

Poprzednia najniższa cena: 29,99 zł69,99 zł29,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka emolientowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka humektantowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy

Materiał oryginalny: Wigilijne potrawy dla dziecka – co podać małym biesiadnikom, a czego unikać? Zobacz jak ułożyć świąteczne menu dla najmłodszych - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie