8 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nagła chęć na ogórki może oznaczać, że brakuje nam...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/cd/5c2cb4875a1e6_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Zachcianka jedzeniowa prawdę ci powie. To, na co masz ochotę, może świadczyć o niedoborach
OGÓRKI
Nagła chęć na ogórki może oznaczać, że brakuje nam ELEKTROLITÓW.
Elektrolity to rozpuszczalne w wodzie jony soli, które odpowiadają za przewodzenie prądu elektrycznego w organizmie - niezbędnego do regulowania życiowych funkcji. Wśród elektrolitów znajdziemy sód, którego źródłem są m.in. ogórki kiszone, ryby, oliwki i ser żółty. Ogórki dodatkowo zawierają dużo wody, bez której funkcjonowanie elektrolitów nie jest możliwe.