Boisz się jechać windą? To schorzenie, które można pokonać. Jak walczyć z fobią?
Winda jest dużym ułatwieniem, szczególnie wtedy, kiedy musimy dostać się na wysokie piętro, przetransportować coś ciężkiego lub nie możemy chodzić po schodach....
Światowy Raport Szczęścia 2023. Które miejsce w rankingu ONZ zajęła Polska?
Czy poczucie szczęścia wpływa na stan naszego zdrowia? Tak – działa m.in. na nasz układ krążenia i stan nerwów. Obniża poziom hormonów stresu i zmniejsza ryzyko...
Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...
W Lęborku bez skierowania całodobowa pomoc osobom z problemami psychicznymi
Szpital w Lęborku przystąpił do programu pilotażowego reformy Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. W oparciu o Centrum Zdrowia Psychicznego...
Ależ było gustownie! Morsy w krawatach i muszkach, a foczki z czerwonymi różami
Gołuchowskim morsom i foczkom szalonych pomysłów nie brakuje. W niebanalnej oprawie w kapeluszach, muszkach oraz krawatach postanowili celebrować Dzień Kobiet,...
42-latka mówiła o myślach samobójczych. Mężczyzna natychmiast powiadomił służby
Dzięki szybkiej reakcji zarówno służb, jak i zgłaszającego, udało się uratować 42-letnią kobietę, która próbowała popełnić samobójstwo. Mundurowi przypominają,...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Czy psychologia może być niebezpieczna? Rozmawiamy z Anną Wasiukiewicz
Z fundatorką i prezes Fundacji Dobrej Rady, autorką książek, a przede wszystkim psychologiem Anną Wasiukiewicz rozmawiamy o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą...
Wierzbica. Happening w szkole. Solidaryzowali się z osobami cierpiącymi na depresję
W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją, który przypada 23 lutego, cała społeczność Szkoły Podstawowej im. K. Górskiego w Wierzbicy( pow. chełmski) mieniła się...
Jak nie zostać toksycznym rodzicem? Poznaj metody pracy z nawykami
Toksyczni rodzice to temat wielokrotnie poruszany przez psychologów. Warto wiedzieć, kim są takie osoby, ale też co robić, aby nie przejmować od nich...
Miejsca przyjazne dzieciom
Dobry rodzic stara się zapewnić swemu dziecku miłość i opiekę, a także wszechstronny rozwój. Jest mnóstwo spraw, o których trzeba pamiętać. Na szczęście, nie...
Doceniaj koty nie tylko od święta! Mają niesamowite właściwości
Szacuje się, że 44 proc. Polaków ma pod swoim dachem mruczącego pupila. Według naukowców, mają oni powód do radości, bo wyniki badań pokazują, że obecność kotów...
Magiczny koktajl z hormonów miłości. Jak zakochanie działa na organizm?
Miłość to hormony i neuroprzekaźniki – do takiej definicji najważniejszego uczucia doszli naukowcy, analizując chemię mózgu i całego organizmu. Co to za związki...
Mapy miłości Gottmana, czyli klucz do szczęśliwego związku. Jak je stworzyć?
Mapy miłości opisywane są przez swoich twórców jako „naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem”. Co jest...
Jak „słodka” jest Twoja miłość? Naukowcy zbadali wpływ małżeństwa na zdrowie
Eksperci od dawna badają korzyści zdrowotne wynikające z bycia w małżeństwie. W zdecydowanej większości pozostawanie w stałym związku wychodzi na zdrowie...
Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby to zmienić. Wystarczy krótka, szczera rozmowa
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...
Weź głęboki oddech. Wypróbuj ćwiczenia oddechowe. Złagodzą stres i ułatwią zasypianie
Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...
Na Sądecczyźnie przybywa miłośników morsowania
Morsowanie na Sądecczyźnie - ta pasja staje się u nas coraz bardziej popularna. Jej miłośnicy spotykają się najczęściej na starosądeckich stawach, ale niektórzy...
Od czego uzależnieni są Polacy? Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów
Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...
Zgłoś się na bezpłatne badania w Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie
Cierpisz na nadciśnienie? A może borykasz się z inną chorobą układu krążenia? Szansą na powrót do zdrowia i aktywności zawodowej może być Programu Rehabilitacji...
Eksperci Dobrego Życia wrócili. W Śremie znów odbywają się zajęcia dla seniorów
Eksperci Dobrego Życia to cykl spotkań odbywających się w Śremie przygotowanych z myślą o seniorach. Chętnych do udziału w nich nie brakuje. Seniorzy ze Śremu i...
Bajkowe widoki w Parku Inwalidów Wojennych przy ul. Dominikańskiej w Rzeszowie
Zima w mieście to nie tylko zasypane ulice i chodniki. Są miejsca gdzie można spotkać bajkowe widoki. Takim jest dzisiaj Park Inwalidów Wojennych przy ul....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 godziny temu w kategorii Klub nocny
Dodano 4 godziny temu w kategorii Prywatna klinika
Dodano 5 godzin temu w kategorii Wulkanizacja
Dodano 22 godziny temu w kategorii Doradztwo