Zdrowotna moc lasu [Zdjęcia]

W lesie zapominamy o stresie. Po półgodzinnym spacerze poprawia nam się nastrój. Zmniejsza się poczucie złości i agresji. Wyzwalają się endorfiny (tzw. hormony szczęścia) i nasze poczucie szczęścia wydatnie się zwiększa. Fot. Halina Krü