7 z 7
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Dziurawiec zawiera substancję o nazwie hiperycyna, która ma...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/c2/5d9c4c61bb246_o_large.jpg)
fot. pixabay
Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu
Dziurawiec
Dziurawiec zawiera substancję o nazwie hiperycyna, która ma działanie przeciwlękowe, łagodzące objawy nerwicy i depresji. Zgodnie z wynikami najnowszej metaanalizy z 2017 roku opublikowanej na łamach Journal of Affective Disorders, ziele dziurawca ma porównywalną skuteczność i bezpieczeństwo do leków SSRI (selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny) u pacjentów z lekką depresją.