Wybierz region

Wybierz miasto

    Artykuły Zdrowie Polska

    Sortuj według:
    • 12 nietypowych naturalnych sposobów na odmłodzenie skóry

      Produkcja kosmetyków do pielęgnacji, w tym kremów przeciwzmarszczkowych, to jeden z najprężniej rozwijających się biznesów na świecie. Każdego miesiąca wydajesz dziesiątki, a nawet setki złotych na cudowne specyfiki, wierząc, że wygładzą one zmarszczki i odejmą tobie lat. Niestety prawda jest taka, że padasz ofiarą sprytnych zabiegów marketingowych producentów kosmetyków. Kremy pochodzące ze sklepowych półek zawierają mnóstwo substancji chemicznych, które nierzadko są wręcz szkodliwe dla twojego zdrowia. Zastanów się więc, czy coś czego nie możesz zjeść jest dobre dla twojej skóry? My mamy co do tego wątpliwości, dlatego proponujemy naturalne i bezpieczne metody na opóźnienie oznak starzenia. W przeciwieństwie do producentów znanych marek – nie obiecujemy cudów, ale im więcej sposobów z naszej listy wprowadzisz w życie, tym większe szanse na to, że poprawisz stan swojej skóry.

    • 10 najczęstszych zagrożeń zdrowotnych w sezonie letnim

      Wakacje często kojarzą się nam z beztroskim czasem, urlopem i podróżami. Niestety w upały często bywamy lekkomyślni i zapominamy o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa, czego dowodem są raporty na temat wypadków. Przykładowo w 2018 r. odnotowano aż 545 przypadków utonięć. Sprawdź, jakie są największe zagrożenia na wakacjach!

    • Na jakie choroby zakaźne najczęściej chorują Polacy?

      Choroby zakaźne są chorobami wywołanymi przez zakażenie organizmu różnymi drobnoustrojami – bakteriami, wirusami i grzybami, które mogą przenosić się drogą wziewną, kropelkową lub fekalno-oralną. Niektóre z nich – jak np. salmonella – pojawiają się w żywności. Sprawdź, na jakie choroby zakaźne najczęściej chorują Polacy!

    • Jak wygląda 100 kalorii? To cię zaskoczy nawet, gdy nie jesteś na diecie!

      Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500 kalorii, a wbrew pozorom łatwo to przekroczyć. Jak łatwo? Zobacz w naszej galerii!

    • Tych owadów jeszcze niedawno w Polsce nie było. Teraz zagrażają naszemu zdrowiu! Ich ukąszenia mogą być poważne w skutkach

      Wraz ze zmianą klimatu na cieplejszy migruje fauna i flora. Gatunki ciepłolubne, które niegdyś były spotykane jedynie w tropikach, coraz częściej pojawiają sie w Europie, gdzie wzrost temperatur zapewnił im optymalne warunki do życia. Czasem za wędrówki gatunków odpowiedzialny jest człowiek, który nieświadomie przewozi je wraz z transportem towarów. Migracja roślin i zwierząt zawsze jednak odbija się na środowisku, zagrażając nie tylko gatunkom rodzimym, ale także ludziom. Wraz z inwazją tropikalnych owadów do Polski przybywają wcześniej niespotykane choroby. Co nam zagraża ze strony insektów, których jeszcze kilka lat temu tutaj nie było?

    • Nie jedz tego, kiedy bierzesz leki. Ta żywność wchodzi w interakcje z lekami

      Zawsze, kiedy bierzemy leki, powinniśmy uważać, a przeczytanie dokładnie dołączonej do nich ulotki powinno poprzedzać zażycie pierwszej dawki. Niestety, wielu z nas to ignoruje, a potem ponosimy tego konsekwencje. Interakcje leków z żywnością są coraz lepiej zbadane: okazuje się, że pewnych produktów żywnościowych powinniśmy unikać zarówno wtedy, gdy stosujemy niektóre leki na stałe, jak i wtedy, gdy używamy ich doraźnie. Zobacz, czego nie jeść, kiedy bierzesz leki!

    • Skuteczne sposoby na walkę z komarami. Wreszcie je pokonasz!

      Masz dość bycia pokąsanym przez komary? Mamy na to różne rozwiązania. Niektóre naukowe, niektóre alternatywne, niektóre zupełnie nieetyczne. Ale cóż, jak to mówi stare porzekadło: „Jeśli coś jest głupie i działa, to nie jest głupie”.

    • Za dużo słońca? 10 sposobów na oparzenia słoneczne

      Lato wraz z towarzyszącymi upałami to najlepszy czas dla wszystkich amatorów opalania. Jednakże bardzo ważne jest, by robić to z głową i stosować odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ podstawową konsekwencją nieodpowiedzialnej ekspozycji na promieniowanie UVB są oparzenia słoneczne. Objawiają się one zaczerwienieniem, dolegliwościami bólowymi, a niekiedy również – pęcherzami wypełnionymi treścią surowiczą. Istnieją jednak skuteczne sposoby na łagodzenie objawów oparzeń słonecznych – sprawdź, jakie są najlepsze!

    • Największe zagrożenia dla zdrowia w 2019 roku. Zobacz, co jest dla nas najgroźniejsze

      Co jest największym zagrożeniem dla zdrowia w 2019 roku? Światowa Organizacja Zdrowia wskazała 10 takich czynników, a niektóre z nich na pewno was zaskoczą. Niestety, większość z nich dotyczy także Polski i możemy obserwować je na co dzień. Sprawdź, co najbardziej zagraża naszemu zdrowiu!

    • Szkodliwe substancje w twoim otoczeniu – 10 zagrożeń

      Są na powierzchniach, których dotykasz, w powietrzu, którym oddychasz, w wodzie, którą pijesz i jedzeniu, które spożywasz. Szkodliwe substancje z twojego otoczenia w niemal niezauważalny sposób obciążają twój organizm, z czasem przyczyniając się do rozwoju chorób, a nawet raka. Zobacz, które produkty są źródłem najgroźniejszych toksyn – i sprawdź, jak ich unikać.

    • Psy, które kochają najbardziej – 10 ras psów pomocników

      Słodkie oczy, miękka sierść i przyjazne usposobienie – kto nie ulegnie urokowi psa? Czworonożni towarzysze oferują nam swoją uwagę, empatię i towarzystwo, przez co szczególnie dobrze sprawdzają się w roli terapeuty. Zobacz, do jakich ras najczęściej należą psy najbardziej oddane służbie ludziom.

    • Klimatyzacja a zdrowie. Czy klimatyzacja może być szkodliwa?

      Dla wielu osób klimatyzacja jest wybawieniem i jedynym sposobem na przerwanie upalnych dni. Jej działanie polega na pobraniu powietrza z pomieszczenia, obniżeniu jego temperatury i wypuszczeniu na zewnątrz przez specjalne otwory. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Jednakże warto pamiętać, że klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa, natomiast nieumiejętne z niej korzystanie – już tak. Podstawą jest ustawienie właściwej temperatury, która powinna wynosić maksymalnie 7 stopni Celsjusza mniej, niż temperatura powietrzna na zewnątrz. Oprócz tego należy też pamiętać o regularnym czyszczeniu klimatyzatora, który jest doskonałym siedliskiem dla rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Sprawdź, jakie konsekwencje zdrowotne może nieść za sobą nieumiejętne korzystanie z klimatyzacji!