Anna Rokicka-Żuk

Dolegliwości ze strony nerek wymagają działania zwłaszcza w upały, gdy łatwo o odwodnienie. Dobrze jest wtedy wesprzeć ten narząd w naturalny sposób, pijąc...

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Ochrona przed rakiem piersi jest szczególnie ważna u pań po 50. roku życia, bo wtedy zagrożenie chorobą jest największe. Pomóc w tym może dieta roślinna, ale...

Tatuaże to coraz bardziej popularna ozdoba ciała, podobnie jak makijaż permanentny. Wykonanie trwałego rysunku na ciele wiąże się jednak z wprowadzeniem do...

Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...

Piwo to jeden z ulubionych męskich trunków. Choć zawiera szkodliwy alkohol, jego picie nie jest pozbawione zdrowotnych korzyści. Najnowsze odkrycie dotyczy jego...

Rak pęcherza moczowego zwykle rozwija się niezauważony, podobnie jak jego główny objaw. To jednak czwarty najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn, który...

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed upałami, które mają wystąpić w ten weekend w części województw. Wysoka temperatura na zewnątrz...

Laptopy i inne urządzenia przenośne stały się nieodzownym elementem naszej rzeczywistości, korzystamy z nich coraz częściej i dłużej. Jeśli robimy to...

Co trzecia osoba odczuwa regularnie przykre objawy nadmiernego zakwaszenia żołądka, które są dotkliwie zaostrzane przez stres. To sprawia, że często sięgamy po...