Joanna Gólczyńska
Gazeta Pomorska
167 materiałów
Absolwentka dziennikartwa i medioznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Do zespółu online "Gazety Pomorskiej" dołączyłam w 2022 roku. Moje artykuły możecie znaleźć głównie w takich kategoriach jak zdrowie, styl życia, uroda.
Prywatnie miłośniczka podróży i zwierząt. Interesuję się także historią, filmem i sztuką.
Te objawy wskazują, że masz niedobór snu. Oto sygnały, że za mało śpisz [lista]
Odpowiednia ilość snu to podstawa zdrowego funkcjonowania organizmu. Gdy zbyt mało śpimy nasz organizm zaczyna wysyłać pewne sygnały ostrzegawcze. Lepiej ich...
Tego nie lubią psy. Takie zachowania przeszkadzają naszym czworonogom
Niektóre zachowania i pieszczoty, które traktujemy jako oznakę miłości do naszego czworonoga, nie koniecznie sprawiają psom przyjemność. Sprawdź w artykule,...
Takie błędy popełniasz przy przyrządzaniu bigosu
Bigos to tradycyjna potrawa kuchni polskiej. W wielu domach przygotowywany jest w okresie świąt Bożego Narodzenia, jako jedna z 12 potraw wigilijnych. Choć...
Takie popularne soki obniżają cholesterol. Domowy i tani sposób na cholesterol
Utrzymujący się podwyższony poziom cholesterolu może prowadzić do rozwinięcia się poważnych chorób sercowo-naczyniowych. Jeżeli jednak odchylenia od normy są...
Te objawy wskazują na stan przedcukrzycowy. Natychmiast działaj!
Stan przedcukrzycowy to zaburzenie, którego efektem jest wzrost poziomu glukozy we krwi. To pierwsze poważne ostrzeżenie, które daje nam organizm, abyśmy...
American manicure to trend w paznokciach 2022. Czy to koniec znanego french manicure?
Wszystko wskazuje na to, że popularny french manicure w końcu doczekał się godnego konkurenta, a może nawet zastępcy. Wśród trendów w paznokciach 2022 obecnie...
Oto produkty z najniższym indeksem glikemicznym - lista. To warto jeść
Wiedza o indeksie glikemicznym to podstawa zdrowej diety. Wskaźnik ten określa tempo wzrostu glukozy we krwi w ciągu 120 minut od spożycia danego produktu....
Oto 5 najcieplejszych materiałów na jesień i zimę 2022. W to warto się ubrać
Wygląd i struktura ubrania nie zawsze świadczy o tym, że będzie nam w nim ciepło. W sezonie jesienno-zimowym w sklepach nie brakuje ciuchów z akrylu i...
Te osoby nie mogą jeść czosnku. To dzieje się z organizmem, gdy jemy czosnek
Czosnek słynie ze swoich wyjątkowych właściwości zdrowotnych. Zawiera między innymi makro i mikroelementy w tym mangan, wapń, fosfor, cynk, potas oraz selen, a...
Takie mogą być przyczyny nadmiernego wypadania włosów
Nadmierne wypadanie włosów to defekt estetyczny, który może świadczyć o tym, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego. Jeżeli przy myciu lub czesaniu...