Ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol lub drink!

Martyna Jaros
Martyna Jaros
Alkohole i drinki przygotowane na ich bazie z dodatkiem likierów i soków owocowych to bardzo wysokokaloryczne napoje. Warto mieć to na uwadze, jeśli chcesz schudnąć. Nadmierna konsumpcja alkoholu to promem, który jest przyczyną pogorszenia zdrowia psychicznego, a także fizycznego. W Sylwestra i podczas innych uroczystości zachęcamy do większej świadomości i konsumpcji alkoholu z głową! Przestrzegamy także, przed piciem alkoholu przez kobiet ciężarne, bowiem nie znana jest ilość etanolu mogąca spowodować wady wrodzone (lepiej wybrać popularny szampan dla dzieci). A także, aby nie siadać za kierownicą będąc pod wpływem – jedna zła decyzja może mieć konsekwencje na całe dalsze życie! Tym czasem zapraszamy do zapoznania się z kalorycznością, aż 31 różnych rodzajów alkoholi oraz drinków, które można z nich przygotować. 123rf
Alkohol towarzyszy celebracji kolejnych urodzin, imienin, świąt religijnych oraz nadejścia Nowego Roku. Choć popularność różnorodnych napojów alkoholowych jest duża, nie jest to informacją dobrą i godną podziwu. Konsumpcja alkoholu wpływa nie korzystnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również psychiczne. Kolejnym aspektem jest wysoka kaloryczność samego w sobie etanolu (1 g dostarcza aż 7 kcal), dlatego nawet 2 drinki wypite podczas imprezy, potrafią dostarczyć już 1/3 dziennego zapotrzebowania na kilokalorie! Alkohol działa hipoglikemicznie (powinny o tym pamiętać osoby z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej), przez co nasila apetyt na niezdrowe słodkie, słone i tłuste przekąski. Tym samym sprzyja tyciu...

Flesz - Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Materiał oryginalny: Ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol lub drink! - Strona Zdrowia

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3