MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po piąte: samoorganizacja...

Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie

Po piąte: samoorganizacja

Najgorsze, co można sobie wyobrazić, to czas przelatujący przez palce. Złe samopoczucie i niska produktywność mogą stworzyć mechanizm błędnego koła - im mniej robimy tym niższą czujemy motywację, by to zmienić. Dlatego samoorganizacja to podstawa!

Najlepiej zaplanować sobie konkretne aktywności na przestrzeni kilku tygodni do przodu. Jeśli sytuacja związana z pandemią pozwoli, wpisz w kalendarz wyjazd w góry, wyjście do teatru czy spotkanie rodzinne. Trzymanie się terminów pozwoli złapać odpowiedni rytm do działania.

Zobacz również

Gdzie oglądać mecz Belgia - Słowacja? Darmowa transmisja oraz stream

Gdzie oglądać mecz Belgia - Słowacja? Darmowa transmisja oraz stream

Maraton Trzeźwości w Iłowej! Biegacze na alejkach Parku Dworskiego!

Maraton Trzeźwości w Iłowej! Biegacze na alejkach Parku Dworskiego!

Polecamy

Euro 2024. Jak oceniasz mecz Polska -Holandia ?

Euro 2024. Jak oceniasz mecz Polska -Holandia ?

Prokuratura podaje wstępne ustalenia ws. tragedii we Wtórku

Prokuratura podaje wstępne ustalenia ws. tragedii we Wtórku

Radomsko Zdaje Angielski 2024. Egzamin już w najbliższą sobotę!

Radomsko Zdaje Angielski 2024. Egzamin już w najbliższą sobotę!