MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po szóste: codzienne rytuały...

Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie

Po szóste: codzienne rytuały

Zadbaj o codzienne, drobne przyjemności. Każdego dnia wyznacz sobie czas na relaks, który jest bardzo ważny aby zresetować umysł choć na chwilę. Możesz przeznaczyć godzinę na czytanie książki z kubkiem ulubionej herbaty, oglądanie serialu lub wybraną pracę manualną, taką jak choćby szydełkowanie. Każdy powinien znaleźć swój własny sposób na odprężenie.

Zobacz również

3. Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego. Zobaczcie zdjęcia

3. Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego. Zobaczcie zdjęcia

Hiszpania - Włochy NA ŻYWO. Kto wygra hit i zrobi krok do awansu? Gdzie oglądać?

Hiszpania - Włochy NA ŻYWO. Kto wygra hit i zrobi krok do awansu? Gdzie oglądać?

Polecamy

Polscy kajakarze górscy bez medalu PŚ w Krakowie. W kayak crossie byli daleko

Polscy kajakarze górscy bez medalu PŚ w Krakowie. W kayak crossie byli daleko

Radomsko Zdaje Angielski 2024. Egzamin już w najbliższą sobotę!

Radomsko Zdaje Angielski 2024. Egzamin już w najbliższą sobotę!

Toruń. Nowy Festiwal NADA. Gwiazdy zaśpiewają na koniec wakacji

Toruń. Nowy Festiwal NADA. Gwiazdy zaśpiewają na koniec wakacji