MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po szóste: codzienne rytuały...

Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie

Po szóste: codzienne rytuały

Zadbaj o codzienne, drobne przyjemności. Każdego dnia wyznacz sobie czas na relaks, który jest bardzo ważny aby zresetować umysł choć na chwilę. Możesz przeznaczyć godzinę na czytanie książki z kubkiem ulubionej herbaty, oglądanie serialu lub wybraną pracę manualną, taką jak choćby szydełkowanie. Każdy powinien znaleźć swój własny sposób na odprężenie.

Zobacz również

Z Widzewa mogą odejść Jordi Sanchez i Andrejs Ciganiks

Z Widzewa mogą odejść Jordi Sanchez i Andrejs Ciganiks

Koszykarze Anwilu Włocławek w sezonie 2024/25 znów zagrają w FIBA Europe Cup

Koszykarze Anwilu Włocławek w sezonie 2024/25 znów zagrają w FIBA Europe Cup

Polecamy

Pociąg uderzył w sieć trakcyjną. Strażacy na miejscu

Pociąg uderzył w sieć trakcyjną. Strażacy na miejscu

Wypadek pod Złotowem. Zginął 21-letni mieszkaniec powiatu pilskiego

Wypadek pod Złotowem. Zginął 21-letni mieszkaniec powiatu pilskiego

Oddział przygotowawczy dla uczniów z Ukrainy w II LO. Powiat prowadzi nabór

Oddział przygotowawczy dla uczniów z Ukrainy w II LO. Powiat prowadzi nabór