MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tradycyjne japońskie śniadanie to również świetny pomysł na...
fot. M4rtine /pixabay.com

Pomysł na śniadanie – 10 pysznych i zdrowych propozycji

Zupa miso

Tradycyjne japońskie śniadanie to również świetny pomysł na polski posiłek, choć pewnie zamiast bulionu dashi z suszonego tuńczyka i alg wybierzemy ten klasyczny. Połączony z gotową pastą miso (fermentowana soja o wielu zaletach zdrowotnych) stanowi bazę zupy, której główne składniki to podsmażone grzyby shiitake (mogą być też boczniaki czy pieczarki), kostki tofu i kawałki kapusty bok-choy. Warzywo to, nazywane też kapustą pak-choi czy chińską, ma delikatny smak i jest coraz szerzej dostępne w sklepach. Można też jednak zastąpić je np. szpinakiem.

Zobacz również

„Zaprogramowani na sukces”. Znamy zwycięzców Motorola Solutions Science Cup

NOWE
„Zaprogramowani na sukces”. Znamy zwycięzców Motorola Solutions Science Cup

W gminie Kruszwica ukradł narzędzia. Został złapany tego samego dnia

NOWE
W gminie Kruszwica ukradł narzędzia. Został złapany tego samego dnia

Polecamy

Gorzkie transakcje w internecie. Mieszkańcy powiatu starogardzkiego stracili w sumie

Gorzkie transakcje w internecie. Mieszkańcy powiatu starogardzkiego stracili w sumie

Ostrzeżenie przed burzami pierwszego stopnia w Lubuskiem - ulewy, grad, silny wiatr

Ostrzeżenie przed burzami pierwszego stopnia w Lubuskiem - ulewy, grad, silny wiatr

Co Ty właściwie wiesz o Krakowie? Rozwiąż nasz wielki TEST o stolicy Małopolski

Co Ty właściwie wiesz o Krakowie? Rozwiąż nasz wielki TEST o stolicy Małopolski