Mecz Polonia Trzebnica - 3 B
Mecz seniorów o wejście do I ligi.
Te rasy psów świetnie pasują do starszych osób. Są łagodne, lubią spokojne spacery
Przyglądamy się rasom psów, które najlepiej nadadzą się dla seniorów. Które psy będą świetnymi towarzyszami dla osób starszych? W galerii znajdziesz dziesięć...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Honorowa porażka Ostoi Kołaczyce ze Startem Rymanów
W meczu XXI kolejki klasy okręgowej Ostoja Kołaczyce przegrała ze Startem Rymanów. Beniaminek powalczył z faworytem. Mecz został rozegrany na stadionie w...
Bezpłatne obiady dla seniorów w Bistro Dzień Dobry w Rzeszowie
Ruszyła rekrutacja do projektu, w którym seniorzy, którzy ukończyli 65 lat mogą skorzystać z bezpłatnych obiadów. Akcja jest realizowana przez Fundację...
Seniorzy z Sądecczyzny będą mogli liczyć na... pocztę obiadową. Jest bezpłatna
Na Sądecczyźnie rusza właśnie interesująca akcja bezpłatnej poczty obiadowej. Sądeccy seniorzy będą mogli otrzymywać ciepłe i pełnowartościowe posiłki...
Nowy pełnomocnik ds. wsparcia Rady Seniorów w Nowogardzie
W nowogardzkim urzędzie miejskim burmistrz Robert Czapla, mając przy sobie prezydium Rady Seniorów: wiceprzewodniczącą Renatę Stasiak i sekretarza Marię...
Seniorzy w Stargardzie świętują Dzień Inwalidy z radością i energią [ZDJĘCIA]
W Stargardzie odbyło się kolejne coroczne spotkanie członków stargardzkiego oddziału Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów (PZERiI) z okazji...
Oto lista osób, które dostaną wyrównanie emerytur. Kiedy można składać wnioski do ZUS
Te osoby otrzymają wyrównanie czerwcowych emerytur. Kto może złożyć wniosek o przeliczenie do ZUS? Tym osobom należy się wyrównanie. Nie każdy emeryt o tym wie....
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Pierwszy gol LKS Skołyszyn w rundzie wiosennej
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Nafta Jedlicze pokonała LKS Skołyszyn. Ostatnia drużyna w tabeli nadal bez zwycięstwa w tym sezonie.
Wiki Sanok zatrzymał LKS Czeluśnica [ZDJĘCIA]
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Wiki Sanok zremisował z LKS Czeluśnica. Gospodarze nadal w rundzie wiosennej w roli gospodarza bez zwycięstwa. Remis...
Zdecydowane zwycięstwo Przełęczy Dukla z Ostoją Kołaczyce [ZDJĘCIA]
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Ostoja Kołaczyce przegrała z Przełęczą Dukla. To najniższe w rozmiarach zwycięstwo drużyny Daniela Ożgi. Przed wyższą...
Półfinał okręgowy PP. LKS Czeluśnica powalczył z Karpatami Krosno [ZDJĘCIA]
W półfinale okręgowego piłkarskiego Pucharu Polski, rozegrano w środę (10 kwietnia) LKS Czeluśnica przegrał z Karpatami Krosno 0-5. Drużyna krośnieńska w finale...
Huczne otwarcie "Senior Cafe" w Chełmie z protestem w tle. Zobacz zdjęcia
Tak licznej grupy seniorów w jednym miejscu dawno w Chełmie nie było. W piątek, 5 kwietnia, seniorzy uczestniczyli w uroczystym otwarciu "Senior Cafe", na...
Blisko 300 seniorów z Pruszcza Gdańskiego bawiło się na Wiosennym Balu
Dobry humor, świetna muzyka i mnóstwo atrakcji tak można podsumować Wiosenny Bal Seniora. Seniorzy nie zawiedli i licznie się zjawili w hali ZSO nr 1 w Pruszczu...
"Pachniało" zadymą podczas meczu Pogoń Lębork-Gryf Słupsk
Derby regionu pomiędzy Pogonią Lębork a Gryfem Słupsk w Wielką Sobotę zmobilizowały lęborską policję, którą wsparli policjanci z Pomorza. Mecz zakończył się...
Policjant ze Sławna - po służbie - pomógł 92-latkowi, który miał kłopoty z pamięcią
Policjant ze Sławna swoją postawą udowodnił, że nawet w czasie wolnym jest zaangażowany, a służbę pełni nie tylko w wyznaczonych godzinach. Funkcjonariusz przy...
Policjant ze Sławna - po służbie - nie był obojętny. Zdjęcia
Policjant ze Sławna swoją postawą udowodnił, że nawet w czasie wolnym jest zaangażowany, a służbę pełni nie tylko w wyznaczonych godzinach. Funkcjonariusz przy...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Wielkanocne spotkanie seniorów w Wierzbicy. Zobacz zdjęcia
Już wkrótce Wielkanoc. Z tej okazji seniorzy z Klubu Senior+ zorganizowali spotkanie wielkanocne. Były jajeczka w różnych kulinarnych odsłonach, tradycyjny...