Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Delfin rozpoczyna kursy. Wygraj karnet
15 i 16 listopada rozpoczynają się kolejne kursy nauki pływania w Szkółce Nauki Pływania "Delfin" w Malborku. Delfin organizuje też zajęcia aqua aerobiku....
Balet i aerobik w będzińskim Ośrodku Kultury
Ośrodek Kultury w Będzinie zaprasza na balet i aerobik. Zajęcia baletowe adresowane są do dzieci i młodzieży, zaś aerobik do starszych. Zapraszamy do zapoznania...
W sobotę Wielki Maraton Zumby na Kortowie
W sobotę o godzinie 16.00 na Kortowie (ul. Kotowo 62) rozpocznie się Wielki Maraton Zumby. To 3 godziny intensywnych, ale przyjemnych ćwiczeń i wspólne spalenie...
Aerobik na lodowisku
Czy aerobik można uprawiać na lodowisku? W Kościanie takie zajęcia mają się rozpocząć 4 czerwca. Wszystko dlatego, że o tej porze roku na płycie kościańskiego...
Sport to zdrowie, a więc ruszajmy się
Mamy już artykuł motywacyjny, przepis na zdrową zupę, więc pora porozmawiać o sporcie. Chyba nie wierzyliście w bajki, że w odchudzaniu wystarczy dieta?
Organizują tam bezpłatne zajęcia. Sprawdź
Miejski Ośrodek Kultury w Łazach zaprasza przedstawicielki płci pięknej na zajęcia aerobiku. Spotkanie organizacyjne i pierwsze zajęcia zaplanowano na...
Aerobik wytańczył kolejne nagrody
Zespoły Mały Aerobik i Aerobik bezkonkurencyjne podczas XVI Otwartego Turnieju Tańca Dyskotekowego i Hip - Hop w Radomsku.
Bezpłatny aerobik w czwartki i wtorki
Centrum Kultury Kaszubski Dwór oraz Ewa Borowska zapraszają na spotkania z aerobikiem. Wystarczy zabrać ze sobą dobry humor, obuwie zmienne, wygodny strój co...
II Parada Rowerowa z Lublina do Nałęczowa
II Parada Rowerowa wyjedzie dzisiaj z Lublina do Nałęczowa. Rejestrować można się od godz. 8 na pl. Łokietka, skąd o godz. 10 kolumna wyjedzie przez Lublin...
Mistrzostwa Żywiecczyzny w aerobiku [ZDJĘCIA]
Dziewiąte mistrzostwa powiatu w aerobiku dla szkół ponadgimnazjalnych z naszego terenu o puchar starosty żywieckiego odbyły się w Miejskim Centrum Kultury w...
Aerobik na rozpoczęcie wiosny FOTO
W pierwszy dzień wiosny w Grodzisku Wielkopolskim odbyły się Mistrzostwa Rejonu w Aerobiku Grupowym Dziewcząt. Na zawody przyjechały dziewczyny z: Wronek,...
Zadbaj o zdrowie, zacznij się ruszać
Choć zimno i śnieg za oknami nie zachęcają do wyjścia z domu, warto także teraz zadbać o swoje zdrowie. Jeśli brakuje wam motywacji, żeby aktywnie spędziać czas...
Oleśnicki kompleks zaprasza od czwartku
W środę o 16 odbędzie się nieoficjalne otwarcie kompleksu rekreacyjnego przy ul. Brzozowej. W czwartek, od godziny 10, atrakcje czekają na mieszkańców
WIDEO Wodne show w aquaparku
Woda, muzyka i lasery. Sesja niecodziennego aerobiku po raz pierwszy w pilskim aquaparku. I pewnie nie ostatni...
Fitness w nowej formie
Miejski Ośrodek Kultury proponuje nowy sposób zrzucenia kilogramów. ZUMBA to fuzja tańca i aerobiku zainspirowana latynoskimi rytmami. Jest to innowacyjny...
Gryfów Śląski: Poćwicz z instruktorem
Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Gryfowie Śląskim zaprasza wszystkie chętne osoby na pierwsze zajęcia aerobiku już od 1 września (czwartek) do sali widowiskowej...
Maraton areobiku i zawody w wyciskaniu
W Sali gimnastycznej I Liceum Ogólnokształcącego w Bolesławcu rozegrany został Maraton Aerobiku i Zawody w Wyciskani Sztangi Leżąc.
Trzy godziny treningu dla wszystkich
O godz. 18 w hali Powiatowego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Zamenhofa rusza dziś Maraton Fitnessu. Po raz pierwszy w jednym miejscu i w takiej dawce...
Konin - Mistrzostwa w aerobiku
W Konińskiej Hali Rondo odbyły się Mistrzostwa Rejonu Konińskiego w Aerobiku Grupowym. W zawodach wystartowały łącznie 24 szkoły.
Piłkarze Chojniczanki ćwiczą... pilates i aerobik
Dziś mijają dwa tygodnie, odkąd piłkarze drugoligowej Chojniczanki Chojnice rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej w drugiej lidze. Jak mówi trener...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna