Ćwiczenia -

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Szukasz nowych tras do nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej? We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli...

Szukasz nowych tras do nordic walking w okolicy Kazimierza Dolnego? Razem z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli dopiero chcesz...

Rozglądasz się za ciekawymi ścieżkami nordic walking niedaleko Czerniejewa? Razem z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli przed...

Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking niedaleko Helu? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeżeli to Twój początek...

Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Toszka? Razem z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeśli przed Tobą pierwszy marsz nordic...

Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking w okolicy Szczekocin? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli...

Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Łeby? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...

Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Świeradowa-Zdroju? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeśli to...

Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking niedaleko Ogrodzieńca? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeśli przed Tobą...

Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Woźnik? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero zaczynasz...