Zacznij biegać. Nawet zimą! [NASZ PORADNIK]
Bieganie jest coraz bardziej popularne. Nic dziwnego, gdyż poprawia wydolność i odporność organizmu, pozytywnie wpływa także na zdrowie psychiczne. Czy...
Magdalena Musialik i Grzegorz Surowiec zwyciężyli w akcji "Puchar Rzeszowa w Biegach"
Magdalena Musialik i Grzegorz Surowiec zwyciężyli w akcji "Puchar Rzeszowa w Biegach". Uhonorowano ich w urzędzie miasta.
XXIX Półmaraton Solan
Nowa Sól - 26 maja 2012 r.
Spacer na świeżym powietrzu
Żana pokazuje, co można zrobić podczas spaceru. Brak smyczy to całkowita wolność a więc do oglądania.
Rozbiegana Zielona Góra
Dziś na stadionie przy ul.Sulechowskiej ruszyła kolejna edycja treningów biegowych dla amatorów aktywnego spędzania czasu. Oto fotograficzny skrót z tego...
Tajowie w Koszalinie?
Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przeżywa okres niebywałego zainteresowania swoimi działaniami.
28 półmaraton "Solan"
28 półmaraton "Solan" o puchar Prezydenta Nowej Soli... migawki.
Malownicze tereny Opola na trasie biegowej (zdjęcia)
Bieganie i inne formy treningów terenowych sprzyjają nie tylko utrzymaniu dobrej formy fizycznej ale również możliwości podziwiania malowniczych zakątków Opola.
127. parkrun w Łodzi Zobacz ZDJĘCIA
W sobotę, 29 listopada odbył się 127. parkrun w parku Poniatowskiego. Zawodnicy przebiegli 5-kilometrową trasę alejkami parku.
28 półmaraton "Solan"
28 półmaraton "Solan" o puchar Prezydenta Nowej Soli.
Strażacy z Grudziądza nie tylko potrafią gasić dobrze pożary
11 strażaków z naszych jednostek pokazało, że są najlepsi w bieganiu i... powalaniu rywali na łopatki.
MM sonda: Czy wiosną chętniej uprawiamy sport na powietrzu?
Czy wiosną chętniej uprawiamy sport na powietrzu?
W sobotę test Coopera dla wszystkich na UR
AZS UR zaprasza wszystkich chętnych do udziału w Teście Coopera, który odbędzie się w sobotę (25 października) na stadionie UR Resovia. Start o godz. 9.
Rady trenera Piotra Kowala dla początkujących biegaczy
warto biegać, bo......
Biegamy, bo lubimy się ścigać
Mają po 16, 17 lat i uwielbiają rywalizację. Dzięki swojej pasji, mogli reprezentować Polskę na Mistrzostwach Świata. Uczniowie klasy sportowej o profilu lekka...
Rzeszów zaprasza do wspólnego biegania
Od początku września do 24 października biegacze z 12 polskich miast liczą każdy przebiegnięty kilometr. Wszystko po to, żeby w październiku wyłonić zwycięzcę w...
Bieganie w zimnie? To proste!
Nadciągają chłodne dni, a ty marzysz o tym aby pobiegać. Jak jednak biegać skoro marzną nie tylko stopy? Rozwiązaniem tego problemu mogą być specjalne buty oraz...
Herkulesi na start
Bieg Herkulesa to wyjątkowa impreza, która właśnie w nadchodzący weekend zadebiutuje w Koszalinie. To propozycja idealna dla wszystkich kochających bieganie.
7 grzechów głównych maratończyka
Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym...
Pobiegli dla małego Dawida (zdjęcia)
Ponad 200 osób wzięło w weekend udział w biegu, z którego dochód był przeznaczony na leczenie trzyletniego Dawida.
Dobrze pobiegli w Skarżysku
Bardzo dobrze wypadli biegacze z Puław w XI Półmaratonie Rejów, który odbył się w Skarżysku Kamiennej.
Zamień kanapę na bieżnię!
Bieganie ma coraz większe rzecze zwolenników. Ludzie biegają częściej i chętniej. Podpowiadamy, jak zacząć, by się nie przetrenować.