Spacer na świeżym powietrzu
Żana pokazuje, co można zrobić podczas spaceru. Brak smyczy to całkowita wolność a więc do oglądania.
NOWE
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Oto najbardziej leniwe rasy psów. Kanapa to ich naturalne środowisko. Sprawdź!
Te rasy psów są najbardziej leniwe. Może się zdarzyć, że nawet siłą nie ściągniesz ich z kanapy. Wybierając psa trzeba wziąć pod uwagę nasz styl życia. Niektóre...
Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi w Przemyślu: Wspólnie na rzecz profilaktyki
Blisko 50 kobiet wzięło udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym, które miało na celu nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale również wsparcie dla kobiet...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Festyn w Sercu Sosnowca: Muzyka, Tradycja i Rodzinna Zabawa
18 maja Sosnowiec zamieni się w tętniące życiem centrum kultury i rozrywki, zapraszając mieszkańców oraz gości z całego regionu na wyjątkowe wydarzenie - Festyn...
Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...
Krótkie wypady za miasto mogą być niezwykle kojące. Szczególnie jeśli w jego okolicach znajduje się takie cudo! Niedaleko Warszawy znajdziesz wspaniałe miejsce...
W Jaśle świętowano Powiatowy Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Jaśle podzielił się fotorelacją z obchodów Powiatowego Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną....
Parkrun Toruń 402. Piąta setka rozwija się w lesie na Skarpie - zobaczcie zdjęcia
Sobotni poranek bez Parkrun Toruń? Nie ma mowy! To już nie jest sama rekreacja, dla wielu z Was to styl życia w weekend. Tak wyglądała 402 edycja biegu w lesie...
TYLKO U NAS
I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera
Na Stadionie Miejskim w Lwówku odbyła się pierwsza edycja Drużynowych Mistrzostw Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera. Test ten polega na przebiegnięciu...
Te rasy psów świetnie pasują do starszych osób. Są łagodne, lubią spokojne spacery
Przyglądamy się rasom psów, które najlepiej nadadzą się dla seniorów. Które psy będą świetnymi towarzyszami dla osób starszych? W galerii znajdziesz dziesięć...
"Wieś tańczy i śpiewa przy robocie" w Chorzowie
Czy lubicie nucić przy pracy? Jeśli tak, to nie przegapcie okazji do uczestnictwa w niezwykłym wydarzeniu, które odbędzie się 12 maja w chorzowskim skansenie....
Festiwal baniek mydlanych w Sosnowcu
Odkryjcie magię i radość na Festiwalu Baniek Mydlanych, który odbędzie się 12 maja przy głównym wejściu na Stadion Ludowy. Zaplanujcie ten dzień już teraz, aby...
Daj pieskom pobiegać i kotkom pomruczeć
Miłośnicy czworonogów! Oto wyjątkowa okazja, aby spędzić czas z naszymi podopiecznymi i jednocześnie wspierać dobrą sprawę. Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w...
Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?
Biwakowanie to doskonała okazja do zanurzenia się w naturze i poszerzenia umiejętności przetrwania. Dni stają się coraz cieplejsze, pragnienie spędzania czasu...
Pierwsza edycja planszówek w Czeladzi
Pierwsza edycja planszówek w Czeladzi, organizowana przez Trzy Plansze wraz z CUSIAL Rynek, już 10 maja przyciągnie miłośników gier planszowych z całego...
PKO Gdynia Półmaraton wraca w wielkim stylu!
Gdynia rozbłyśnie po raz kolejny na biegowej mapie Polski. W sobotę, 18 maja 2024 roku wieczorem rozpocznie się długo wyczekiwana impreza, na którą czekało...
Gdzie na spacer w Krakowie z dzieckiem? Najlepsze 10 miejsc dla dorosłych i dzieci!
Nikogo nie trzeba przekonywać, że Kraków jest pięknym miastem, które idealnie nadaje się na długie spacery. Ale to, co ciekawe dla dorosłych, nie zawsze musi...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
Potańcówka miejska w Parku Zamkowym w Mysłowicach - wstęp wolny
Już 4 Maja rozpocznie się cykl Potańcówek Miejskich, które będą odbywały się cyklicznie w Parku Zamkowym oraz na Rynku Miasta. Mysłowice rozpoczynają sezon...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!