![Pijmy wodę nie tylko w upalne dni. Odwodnienie organizmu to stan zagrażający zdrowiu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/85/64d626af46cb5_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Zdrowie w szklance wody. Ile powinniśmy jej pić? Oto cała prawda
O tym, dlaczego tak bardzo potrzebujemy wody i co zrobić, żeby pić jej więcej, mówi prof. dr hab. inż. Teresa Leszczyńska, kierownik Katedry Żywienia Człowieka...
![Gdzie na wycieczkę z dzieckiem w Wielkopolsce? Oto najciekawsze miejsca: parki rozrywki, muzea i skanseny!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/1e/648ab0d999b2b_o_xsmall.jpg)
Gdzie na wycieczkę z dzieckiem w Wielkopolsce? Oto najciekawsze miejsca!
W Wielkopolsce jest co robić! Nie wiesz gdzie się wybrać na wycieczkę z dzieckiem? Mamy coś dla Ciebie! Prezentujemy 10 ciekawych miejsc w Wielkopolsce. Są...
![Oto 9 najpiękniejszych miast w Wielkopolsce. Sprawdzą się na błyskawiczną wycieczkę! Poleca je bloger Miejski Wojażer](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/99/644cb586327dc_o_xsmall.jpg)
Oto 9 najpiękniejszych miast w Wielkopolsce. Sprawdzą się na krótką wycieczkę!
Miasta w Wielkopolsce są piękne! Do ich zwiedzania przekonuje Kamil Sulewski, autor bloga Miejski Wojażer. Poleca on 9 miast w Wielkopolsce idealnych na...
![Tu parawany wiją się niczym nadmorski pyton. Zobacz najlepsze memy znad polskiego morza. Pękniesz ze śmiechu! Wakacyjny sezon 2024 startuje!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/60/649bfeeeaa0af_o_xsmall.jpg)
Oto najlepsze MEMY znad polskiego morza. Uśmiejesz się do łez!
W Polsce pojawiły się pierwsze upały, rozpoczęły się wakacje, a wraz z nimi inwazja inwazja prawdziwych Januszy na bałtyckie plaże. Wielkie parawany...
![Najpiękniejsze plaże nad Bałtykiem. Tu warto wybrać się na wakacje nad morze! Czysta woda piękny piasek i atrakcje. RANKING NA SEZON 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/93/6498327b91768_o_xsmall.jpg)
Oto najpiękniejsze plaże nad Bałtykiem. Tu warto spędzić wakacje nad morzem!
Zastanawiacie się, gdzie są najlepsze i najpiękniejsze plaże nad Bałtykiem? Gdzie warto pojechać na wakacje nad morze, aby cieszyć się pięknymi widokami i...
![Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/de/64be4c757e433_o_xsmall.jpg)
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
![TOP 12 restauracji i kawiarni widokowych w Krakowie. Tu można wyjść na dach i podziwiać panoramę miasta! Idealne miejsca na spotkanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/04/6478295fc9f7a_o_xsmall.jpg)
Restauracje i kawiarnie z widokiem na Kraków. TOP 12 miejsc na wyjątkowe spotkanie
Kawiarnie i restauracje widokowe cieszą się wielką popularnością. I ma się czemu dziwić. Nie ma nic lepszego niż dobra kawa czy ulubione danie w klimatycznym...
![Ta kamienica bezpowrotnie zniknęła z mapy Krakowa. Stała niemal u samych stóp Wawelu. Dziś byłaby warta miliony!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/35/64bf8aacd736d_o_xsmall.jpg)
Ta kamienica bezpowrotnie zniknęła z mapy Krakowa. Stała niemal u samych stóp Wawelu!
Na przełomie XIX i XX wieku u stóp Wawelu od strony ulicy Grodzkiej znajdował się budynek, którego istnienie aktualnie bardzo trudno sobie wyobrazić. Budowla...
![Najlepsze punkty widokowe na Tatry. TOP 10 miejsc, które Cię zachwycą. Zapierające dech widoki na tatrzański krajobraz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/d7/64495602c40d2_o_xsmall.jpg)
Najlepsze punkty widokowe na Tatry. TOP 10 miejsc, które Cię zachwycą!
Najpiękniejsze punkty widokowe na Tatry, w których można poczuć bliskość natury i podziwiać wspaniałe krajobrazy. Każdy z nas inaczej odbiera obcowanie z...
![Kanał Augustowski - unikatowe dzieło budownictwa wodnego - ma już 200 lat! Wyjątkowa atrakcja turystyczna regionu, kraju i Europy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/ba/66635929ebffe_o_xsmall.jpg)
Kanał Augustowski - unikatowe dzieło budownictwa wodnego - ma już 200 lat!
Kanał Augustowski to niezwykłe dzieło inżynierii hydrotechnicznej. Jest to obiekt wyjątkowy w skali kraju, ale i Europy. Kanał został wybudowany w pierwszej...
![Tego nie wiedziałeś o najwyższej górze Opolszczyzny. Biskupia Kopa skrywa wiele tajemnic](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/c3/643051897e7d5_o_xsmall.jpg)
Tego nie wiedziałeś o najwyższej górze Opolszczyzny. Biskupia Kopa skrywa tajemnice
Kiedy u jej podnóża kwitną drzewa, na szczycie zalega śnieg. Przypomina węgierską górę Tokaj, a nawet japońską Fudżijamę. Nic dziwnego, że dla fotografów jest...
![Weekend w Małopolsce: zamki, ścieżki w koronach drzew i uzdrowiska! Oto 10 miejsc idealnych na krótką wycieczkę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/da/66629ca68badf_o_xsmall.jpg)
Weekend w Małopolsce! Oto 10 miejsc idealnych na krótką wycieczkę!
Nie masz pomysłu na spędzanie wolnego czasu w weekend? Małopolska jest pełna cudownych i fascynujących miejsc do zwiedzania. Przygotowaliśmy listę, która pomoże...
![Toskania niedaleko Krakowa? Oto Ponidzie. Niesamowite krajobrazy, atrakcje i zabytki. Idealne miejsce na weekendowy wypad za miasto](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/e1/6457a4e332221_o_xsmall.jpg)
Toskania niedaleko Krakowa? Oto Ponidzie. Idealne miejsce wypad za miasto
Klimaty włoskiej Toskanii 60 kilometrów od Krakowa? Jak najbardziej! Wszystko za sprawą magicznej krainy zwanej Ponidzie. Przez wiele lat nieco zapomniana,...
![Kraków. Sekrety hotelu Forum. Zazdrościła go nam cała Polska! ZDJĘCIA 28.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/7d/5df76abb3541e_o_xsmall.jpg)
Sekrety hotelu Forum. Zazdrościła go nam cała Polska!
Kiedy otwarto go w 1989 roku zazdrościła go nam cała Polska. 278 luksusowych pokoi, klimatyzacja, dwie restauracje, grill bar i drink bar! A to nie wszystko!...
![Ranking TOP 10 wyjątkowych miejsc na górskie wycieczki: Małopolska i okolice ZDJĘCIA, SZLAKI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/ee/5f688d2b30aa2_o_xsmall.jpg)
Pomysł na górską wyprawę? Oto ranking wyjątkowych wycieczek w góry
Ranking TOP 10 górskich wycieczek. Wiosna i lato to najlepszy okres na wyprawy w góry. Wybraliśmy dziesięć miejsc w Małopolsce i okolicach, dotarcie do których...
![Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/eb/664457d1baa65_o_xsmall.jpg)
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
![Niesamowite sceny w opolskich lasach. Te zwierzęta zostały "upolowane" przez fotografów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/6f/61ffce513a735_o_xsmall.jpg)
Niesamowite sceny w opolskich lasach. Te zwierzęta zostały "upolowane"
Polują wyłącznie z aparatem, ale ich trofea są imponujące. Mamy unikatowe zdjęcia dzikich zwierząt i ptaków, autorstwa fotografów opolskiej szkoły „Oblicza...
![Nie wiesz ile pić wody? Skorzystaj z wyjątkowego kalkulatora picia wody stworzonego przez dwie Polki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/f7/6630e21785b97_o_xsmall.jpg)
Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody
Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów...
![Tak przed wojną wyglądały opolskie pałace. Niektóre przetrwały do dziś, po innych zostały tylko zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/db/626e2dbcbe3b1_o_xsmall.jpg)
Tak wyglądały przed wojną opolskie pałace. Tylko niektóre przetrwały do dzisiaj
Mieszkańcy regionu powszechnie kojarzą Mosznę i Kopice, które uważane są za najpiękniejsze przedwojenne zabytki. Tymczasem przed wojną tylko na terenie...
![Przedwojenna Nysa była jednym z najpiękniejszych miast na Śląsku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/30/6229c182be46e_o_xsmall.jpg)
Przedwojenna Nysa była jednym z najpiękniejszych miast na Śląsku
Niemcy pozostawili nam w spadku tysiące fotografii. Teraz udostępnia je w swoich zbiorach Narodowe Archiwum Cyfrowe. Zobaczcie zdjęcia przedwojennej Nysy, które...
![Spacer po Zakopanem: Wspaniałe wille zachwycają urodą i stylem już ponad 100 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/8f/64ed921cb6ccc_o_xsmall.jpg)
Zakopiańskie wille zachwycają urodą i stylem już ponad 100 lat
Zakopane urzeka nie tylko pięknem wysokich gór, które są nieomal na wyciągnięcie ręki. W mieście uwagę przyciągają także zabytkowe domy i zagrody góralskie....
![Tak poznasz cechy charakteru każdego człowieka. Wystarczy znać jego datę urodzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/19/65f19fd3296e5_o_xsmall.jpg)
Tak poznasz cechy charakteru każdego człowieka. Wystarczy znać jego datę urodzenia
Numerologia to wiedza badająca magiczne właściwości cyfr, które są zapisane w naszej dacie urodzenia. Dzięki nim możemy poznać swoje lub czyjeś przeznaczenie. I...