Czym gasić pragnienie w upalne dni
W czasie gorących dni picie to podstawa. I choć afrykańskie upały chwilowo odpuściły, nie oszukujmy się. Latem, kiedy temperatura przekracza 25 stopni C na...
Żar leje się z nieba. Co pić i jeść w taki upał?
Co pić w czasie upałów, a z czego zrezygnować? Wielu z nas w najgorętsze dni odczuwa wzmożone pragnienie, a jednocześnie traci apetyt. Jaką dietę powinniśmy...