![I Ty możesz zostać maratończykiem 2014. Rusza szósta edycja programu [zapisy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/9d/54b042ba5951c_o_xsmall.jpg)
I Ty możesz zostać maratończykiem 2014. Rusza szósta edycja programu [zapisy]
Maraton Wrocław już 14 września. Jest jeszcze czas, żeby przygotować się do biegu pod okiem profesjonalistów w ramach akcji "I Ty możesz zostać maratończykiem".
![Kilkaset osób chce zostać maratończykami. Możesz i Ty (ZDJĘCIA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/28/514ef97c4024b_o_xsmall.jpg)
Kilkaset osób chce być maratończykami (FOTO)
Ruszyła 5. edycja programu „I Ty Możesz Zostać Maratończykiem”. Na Stadionie Olimpijskim, na pierwszym treningu, pojawiło się prawie trzysta osób.
![Akcja "I Ty możesz zostać maratończykiem" rusza 18 marca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/92/4f5b3ec28c908_o_xsmall.jpg)
Przygotuj się do 30. Wrocław Maratonu
Chcesz spróbować swoich sił w maratonie? Weź udział w programie "I Ty możesz zostać maratończykiem".
Wrocławianie zaczęli trenować przed maratonem
Pół roku przed wrocławskim maratonem ruszyła druga edycja programu biegowego "I Ty możesz zostać maratończykiem". 14 marca 107 osób zjawiło się na pierwszym...
![Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_854959595_xsmall.jpg)
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_854959555_xsmall.jpg)
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej! Śmieszne obrazki o bieganiu rozbawią do łez 4.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/7d/6628ae3cdf966_o_xsmall.jpg)
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
![Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/92/d5/ile012e8a5_702481811_xsmall.jpg)
Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia
Parkrun Toruń to impreza cykliczna organizowana każdej soboty, która w lesie na Skarpie gromadzi nie tylko biegaczy. Zobaczcie zdjęcia z 250. edycji tego biegu!...
![Ponad 100 osób wystartowało w Przemyskiej Piątce Dla Hospicjum](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/5e/6677f88bc04f7_o_xsmall.jpg)
Ponad 100 osób wystartowało w Przemyskiej Piątce Dla Hospicjum
W niedzielę odbył się coroczny bieg Przemyska Piątka Dla Hospicjum, organizowany przez Rycerskie i Szpitalne Bractwo Św. Łazarza z Jerozolimy Stowarzyszenie...
![Rozpoczęło się leczenie małej Nadii ze Szczecinka najdroższym lekiem świata](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/86/6673d96014b69_o_xsmall.jpg)
Rozpoczęło się leczenie małej Nadii ze Szczecinka najdroższym lekiem świata
Wielomiesięczna batalia o zdrowie i życie małej Nadii Gebauer ze Szczecinka chorującej na SMA szczęśliwie dobiegła końca. Dziewczynce właśnie podano najdroższy...
![Za nami 8. Birczański Bieg po zdrowie - zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/a4/6670569bb9b7a_o_xsmall.jpg)
Za nami 8. Birczański Bieg po zdrowie - zdjęcia
16 czerwca odbył się 8. Birczański Bieg po zdrowie. To coroczne wydarzenie sportowe przyciągnęło licznych entuzjastów biegania oraz miłośników aktywnego trybu...
![Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/68/666f345c24a52_o_xsmall.jpg)
Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]
W niedzielę, 16 czerwca na wronieckim bulwarze odbyła się jubileuszowa, dziesiąta edycja popularnego biegu Wroniecka Dycha. Zawodnicy rywalizowali w trzech...
![Tak się działo podczas 10. jubileuszowego Nocnego Wrocław Półmaratonu 2024. Mamy Wasze zdjęcia - zobaczcie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/de/666ea201c347e_o_xsmall.jpg)
Fantastyczna impreza sportowa 10. Nocny Wrocław Półmaraton. Mamy mnóstwo zdjęć!
10. Nocny Wrocław Półmaraton - Sukcesem zakończył się jubileuszowy bieg z udziałem 11 tysięcy uczestników z 30 krajów W nocy z soboty na niedzielę (15-16...
![Toruń. Na 100-lecie pierwszego maratonu pobiegli w sztafecie dla Hospicjum Nadzieja!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/c2/666d6ed83cc29_o_xsmall.jpg)
NASZ PATRONAT
Na 100-lecie pierwszego maratonu pobiegli w sztafecie dla Hospicjum Nadzieja!
Ależ to była biegowa impreza. Na stadionie przy ul. Bema świętowano 100-lecia pierwszego maratonu w Polsce. W ramach obchodów zorganizowano m.in. charytatywną...
![Kalendarz biegów 2024. Nasz przewodnik dla biegaczy w woj. śląskim – najlepsze trasy, najważniejsze zawody, maratony i imprezy biegowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/7d/666c416c2c738_o_xsmall.jpg)
Kalendarz biegów 2024. Nasz przewodnik dla biegaczy w Katowice
To jedna z najprostszych i najefektywniejszych form aktywności fizycznej, która cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Nie wymaga drogiego sprzętu...
![Triathlonowe szaleństwo w Gdańsku Brzeźnie. Trzy dni ze sportowymi wyzwaniami w Lotto Challenge Gdańsk 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/96/66695bdb541e4_o_xsmall.jpg)
Trzy dni z triathlonem w Gdańsku Brzeźnie
Uprawiający triathlon zawodowo, ale także amatorsko będą mieli okazję, aby przeżyć chwile uniesień w Gdańsku Brzeźnie. Od piątku, 14 czerwca do niedzieli, 16...
![Kalendarz biegów 2024. Nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie – najlepsze trasy, najważniejsze zawody, maratony i imprezy biegowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/d9/6664793588d4b_o_xsmall.jpg)
Kalendarz biegów 2024. Zobacz nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie
Lublin od lat słynie z imprez biegowych, zaś samo bieganie stało się już naszą regionalną tradycją. Biegamy, truchtamy i stajemy się coraz szczęśliwsi. Z roku...
![Opowieść o setkach maratonów. Biblioteka zaprasza na spotkanie z Tadeuszem Spychalskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/13/6662b9fbcdb71_o_xsmall.jpg)
Opowieść o setkach maratonów: spotkanie z Tadeuszem Spychalskim
Biblioteka Pedagogiczna im. gen. bryg. prof. Elżbiety Zawackiej w Toruniu zaprasza na spotkanie ze sportowcem Tadeuszem Spychalskim.
![Bieg charytatywny w Przemyślu dla Grzegorza Olko. Wsparcie dla ratownika medycznego w walce z rakiem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/7f/665f482fe0cde_o_xsmall.jpg)
Bieg charytatywny w Przemyślu. Wsparcie dla ratownika medycznego [ZDJĘCIA]
We wtorek w Przemyślu odbył się bieg dla Grzegorza Olko. O godzinie 18 uczestnicy wystartowali spod pomnika Orląt Przemyskich, pokonując dystans 5 km. Był to...
![Poznajcie UltraCzterdziestkę z Torunia. Tak się na bieżąco realizuje fanaberie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/16/665b5fe057ecf_o_xsmall.jpg)
Poznajcie UltraCzterdziestkę z Torunia. Tak się na bieżąco realizuje fanaberie
Gdy ważyła 110 kilogramów, postanowiła zmienić swoje życie. Zaczęła biegać. Dziś ma na koncie ultramaratony. Biegi to jednak tylko jedna z wielu jej pasji.
![Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu w Krakowie. 25 maja w Parku Jordana będziemy biegać... powoli](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/de/6c/il20240424_840890887_xsmall.jpg)
Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu. W Parku Jordana będziemy biegać... powoli
Chcesz biegać bez zadyszki i z uśmiechem? Przyjdź 25 maja do Parku Jordana, aby poznać metodę biegania "niko niko".
![Skwer Kościuszki pulsujący muzyką i rozpędzającymi się biegaczami. Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/d1/6649d17573df3_o_xsmall.jpg)
Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024
Gdańszczanin Szymon Gumkowski na dystansie 5 km i bydgoszczanin Krzysztof Gosiewski na dystansie 21 097,5 m zostali zwycięzcami PKO Gdynia Półmaratonu 2024....