![Jak być fit? Receptą ćwiczenia, jogging i brokuły](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/55/54ca2072aa49f_o_xsmall.jpg)
Jak być fit? Receptą ćwiczenia, jogging i brokuły
Jak być fit? To pytanie zadaje sobie coraz więcej kobiet i mężczyzn. Droga do pięknej sylwetki i zdrowego organizmu jest wyboista, ale naprawdę warto....
![Chcesz być szczęśliwy? Wprowadź 7 nawyków do swojego życia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/8f/5f805de6f170c_o_xsmall.jpg)
Chcesz być szczęśliwy? Wprowadź 7 nawyków do swojego życia!
Dlaczego niektóre osoby wydają się być zawsze szczęśliwe? Czy wynika to z osiągnięcia swoich celów albo spełnienia w życiu? Jaka jest tajemnica szczęśliwych...
![Praca w policji czeka! Ile zarabia początkujący policjant. Co trzeba zrobić, żeby zostać policjantem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/95/648c68b732b3b_o_xsmall.jpg)
Praca w policji czeka! Sprawdź, ile możesz zarobić
Praca w policji czeka na chętnych. Kończysz szkołę średnią i zastanawiasz się nad wyborem drogi zawodowej? Może ta oferta jest dobra dla Ciebie. Służba w...
![Jeśli popełniasz te 20 błędów, to nigdy nie schudniesz! Jak prawidłowo zrzucić zbędne kilogramy? Oto lista](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/87/63c510370b8a0_o_xsmall.jpg)
Jeśli popełniasz te 20 błędów, to nigdy nie schudniesz!
Jedną z podstawowych zasad chudnięcia jest dostarczanie organizmowi mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki tzw....
![Renata Osyda najpierw schudła sama, a teraz jako trener zdrowego odżywiania pomaga innym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/25/634015cb7e4eb_o_xsmall.jpg)
Renata Osyda najpierw schudła sama, teraz pomaga zrzucić wagę innym
W ostatnim czasie stało się o niej głośno za sprawą bezpłatnych konsultacji, których udziela tym, którzy postanowili zmienić całe swoje życie i chcą się zdrowo...
![20 błędów, przez które nie schudniesz! O tym trzeba pamiętać, by zrzucić kilogramy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/c0/6339705d7e6fe_o_xsmall.jpg)
20 błędów, przez które nie schudniesz! O tym trzeba wiedzieć!
Jedną z podstawowych zasad chudnięcia jest dostarczanie organizmowi mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki tzw....
![Wilki w naszych lasach. Jak się zachować, jeśli spotkamy wilka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/98/60356b720ff92_o_xsmall.jpg)
PILNE
Wilki w naszych lasach. Jak się zachować, jeśli spotkamy wilka?
Nie słabną echa związane z możliwym atakiem wilków na terenie gminy Oleśnica, do którego miało dojść w nocy z soboty na niedzielę. Mieszkańcy Boguszyc i okolic...
![Przyjechał za 27-latką aż z Francji. Policja z Gdańska zatrzymała 46-letniego stalkera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/3d/602a5d60320db_o_xsmall.jpg)
Przyjechał za 27-latką aż z Francji. Policja z Gdańska zatrzymała stalkera
W Gdańsku w ręce policjantów trafił mężczyzna, który nękał kobietę poznaną w ubiegłym roku na zagranicznej wycieczce. - 46-letni obywatel Francji naruszał...
![Podhale. Na narty choćby dziś! Wystarczy by mieli licencję sportowca... jakiegokolwiek związku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/c1/6017fc8681aec_o_xsmall.jpg)
Podhale. Jesteś piłkarzem, biegaczem, wioślarzem...? Możesz legalnie iść na narty!
Jesteś biegaczem, kolarzem, wioślarzem, pływakiem, hokeistą lub piłkarzem? A może zawodowo uprawiasz inny sport? Jeśli trenujesz którąkolwiek z tych lub innych...
![Co zrobić z choinką po świętach? Drzewko nie musi trafić do śmieci! Oto alternatywy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/35/5ff7176bebf57_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z choinką po świętach? Nie musi trafić do śmieci! Oto alternatywy
Święta, święta i po świętach. Ale co zrobić z choinką, w którą się zaopatrzyliśmy na Boże Narodzenie? Lasy Państwowe przypominają, że drzewka wcale nie muszą...
![Kraków. Kończą się remonty kolorowych żłobków na osiedlach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/37/5fbcb788735b5_o_xsmall.jpg)
Kończą się remonty kolorowych żłobków na osiedlach
Kończą się remonty i aranżacje żłobków zaplanowane na ten rok przez Zarząd Inwestycji Miejskich. Dwie z trzech placówek już działają. Zakończyły się prace w...
![Bydgoszcz. Co ze śmieciami osób na kwarantannie? Czy trzeba segregować? Gdzie je wyrzucić? Kto je od nas odbierze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/79/5f9928c2894ba_o_xsmall.jpg)
Co ze śmieciami osób na kwarantannie? Czy trzeba segregować? Kto odbierze odpady?
Codziennie w Bydgoszczy przybywa nowych zachorowań na COVID-19. To powoduje, że coraz więcej osób przebywa na kwarantannie. Jak wygląda procedura odbioru śmieci...
![Test na koronawirusa. Jakie są procedury przyjęć, zasady wykonania wymazu i jak interpretować wyniki? Nowe wytyczne sanepidu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/8d/5f9042e2b16fb_o_xsmall.jpg)
Musisz zrobić test na koronawirusa? Sprawdź, jakie są procedury wykonania wymazu
Polska zaczęła osiągać pułap 60 tys. testów na koronawirusa wykonywanych w skali doby. Każdego dnia ze względu na niepokojące objawy tysiące pacjentów są...
![Rodzina dzików w Parku Reagana 23.09.2020. Zwierzęta zupełnie nie zwracały uwagi na przechodniów [FILM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/c5/5f6c61a2e32cf_o_xsmall.jpg)
Dziki w biały dzień w gdańskim parku! Beztrosko ryły sobie w ziemi [FILM]
Dziki w Parku Reagana w Gdańsku 23.09.2020 r. Chociaż ten widok pojawia się coraz częściej, wciąż jeszcze budzi spore emocje.
![Września: "Hejtuje mężczyznę, który się publicznie masturbował przy PKP" - co zrobić, gdy spotkamy ekshibicjonistę lub onanistę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/d0/5f4faec11979b_o_xsmall.jpg)
Września: UWAGA - co zrobić, gdy spotkamy onanistę?
Na jednej z wrzesińskich, internetowych grup, opublikowano wpis: "Hejtuję mężczyznę, który się publicznie masturbował przy PKP". Liczne komentarze internautów...
![Problem z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/56/f0/20396825_572806800_xsmall.jpg)
Problem z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ
Po spalonym w kominku drewnie pozostaje popiół. Kominek trzeba czyścić, a popiół systematycznie usuwać. Nie wszyscy wiedzą, że popiół z kominka można...
![Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/35/f1/20396819_572805872_xsmall.jpg)
Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ
Po spalonym w kominku drewnie pozostaje popiół. Kominek trzeba czyścić, a popiół systematycznie usuwać. Nie wszyscy wiedzą, że popiół z kominka można...
![Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/db/b8/20396817_572805122_xsmall.jpg)
Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ
Po spalonym w kominku drewnie pozostaje popiół. Kominek trzeba czyścić, a popiół systematycznie usuwać. Nie wszyscy wiedzą, że popiół z kominka można...
![Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/17/34/20396807_572803506_xsmall.jpg)
Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ
Po spalonym w kominku drewnie pozostaje popiół. Kominek trzeba czyścić, a popiół systematycznie usuwać. Nie wszyscy wiedzą, że popiół z kominka można...
![Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/df/5eef137a1a2ad_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z popiołem z kominka? Możesz go z pożytkiem wykorzystać w ogrodzie. SPRAWDŹ
Po spalonym w kominku drewnie pozostaje popiół. Kominek trzeba czyścić, a popiół systematycznie usuwać. Nie wszyscy wiedzą, że popiół z kominka można...
![Wraki aut zalegają parkingi w Legnicy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/15/5ee64d0a62fb6_o_xsmall.jpg)
Wraki aut zalegają parkingi w Legnicy [ZDJĘCIA]
Na legnickich podwórkach i parkingach można zobaczyć wraki aut. Mieszkańcy apelują do służb miejskich o usunięcie ich, na niektórych są tablice rejestracyjne.
![Co zrobić ze znalezionym małym ptakiem? Radzi Nadleśnictwo Starogard](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/45/5ed514eb5da2b_o_xsmall.jpg)
Co zrobić ze znalezionym małym ptakiem? Radzi Nadleśnictwo Starogard
Jak mądrze pomagać młodym ptakom? Podloty, bo tak się nazywają nie zawsze potrzebują wsparcia człowieka. Co robić, żeby im nie zaszkodzić? Radzi Nadleśnictwo...