![Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/1a/636e678143e5f_o_xsmall.jpg)
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
![Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_854084657_xsmall.jpg)
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_854084603_xsmall.jpg)
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej! Śmieszne obrazki o bieganiu rozbawią do łez 1.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/7d/6628ae3cdf966_o_xsmall.jpg)
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
![Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa i VI Maraton Pędziwiatra. Dwa biegi razem w upalnej pogodzie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/c6/66800bfc595d8_o_xsmall.jpg)
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa i VI Maraton Pędziwiatra - zobacz ZDJĘCIA
29 czerwca 2024 roku w Gliwicach odbył się VI Maraton Pędziwiatra połączony z 126. edycją Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej. Uczestnicy musieli się...
![CykloCekcyn - wielka impreza w biegach i jeździe na orientację na 50-lecie GLKS Cis Cekcyn](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853327535_xsmall.jpg)
CykloCekcyn - wielka impreza w biegach i jeździe na orientację na 50-lecie Cis Cekcyn
Cis Cekcyn świętuje 50-lecie istnienia. W lutym miała miejsce jubileuszowa gala, ale imprezy odbywają się przez cały rok. W weekend odbędzie się CykloCekcyn...
![Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/92/d5/ile012e8a5_702481811_xsmall.jpg)
Parkrun w lesie na Skarpie w Toruniu już w najbliższą sobotę. Zdjęcia
Parkrun Toruń to impreza cykliczna organizowana każdej soboty, która w lesie na Skarpie gromadzi nie tylko biegaczy. Zobaczcie zdjęcia z 250. edycji tego biegu!...
![Ponad 100 osób wystartowało w Przemyskiej Piątce Dla Hospicjum](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/5e/6677f88bc04f7_o_xsmall.jpg)
Ponad 100 osób wystartowało w Przemyskiej Piątce Dla Hospicjum
W niedzielę odbył się coroczny bieg Przemyska Piątka Dla Hospicjum, organizowany przez Rycerskie i Szpitalne Bractwo Św. Łazarza z Jerozolimy Stowarzyszenie...
![Za nami 8. Birczański Bieg po zdrowie - zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/a4/6670569bb9b7a_o_xsmall.jpg)
Za nami 8. Birczański Bieg po zdrowie - zdjęcia
16 czerwca odbył się 8. Birczański Bieg po zdrowie. To coroczne wydarzenie sportowe przyciągnęło licznych entuzjastów biegania oraz miłośników aktywnego trybu...
![Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/68/666f345c24a52_o_xsmall.jpg)
Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]
W niedzielę, 16 czerwca na wronieckim bulwarze odbyła się jubileuszowa, dziesiąta edycja popularnego biegu Wroniecka Dycha. Zawodnicy rywalizowali w trzech...
![Toruń. Czterysta dwadzieścia maratonów i trzy spartathlony. Tadeusz Spychalski nie zamierza się zatrzymywać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/d3/666ea706a9fbe_o_xsmall.jpg)
Toruń. Tadeusz Spychalski przebiegł 420 maratonów
Nie ma chyba w Toruniu biegacza, który chociaż z widzenia nie kojarzyłby Tadeusza Spychalskiego. Toruński maratończyk ukończył królewski dystans 42 195 metrów...
![Tak się działo podczas 10. jubileuszowego Nocnego Wrocław Półmaratonu 2024. Mamy Wasze zdjęcia - zobaczcie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/de/666ea201c347e_o_xsmall.jpg)
Fantastyczna impreza sportowa 10. Nocny Wrocław Półmaraton. Mamy mnóstwo zdjęć!
10. Nocny Wrocław Półmaraton - Sukcesem zakończył się jubileuszowy bieg z udziałem 11 tysięcy uczestników z 30 krajów W nocy z soboty na niedzielę (15-16...
![Parkrun Toruń #407. Edycja w tle z Euro 2024. Były piłki i biało-czerwone koszulki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/ac/il20240615_850775693_xsmall.jpg)
Parkrun Toruń #407. Edycja w tle z Euro 2024. Były piłki i biało-czerwone koszulki
Tradycyjnie w sobotni poranek amatorzy aktywnego wypoczynku spotkali się w lasku Na Skarpie, by uczestniczyć w kolejnej edycji Parkrun Toruń. 15 czerwca miała...
![Tak mieszka i żyje na co dzień Natalia Kaczmarek. Taka jest prywatnie rekordzistka Polski w biegu na 400 m. Po igrzyskach bierze ślub! 13.06](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/dc/64e72481a7783_o_xsmall.jpg)
Pobiła historyczny rekord Szewińskiej. Taka jest prywatnie gwiazda polskich biegów
Natalia Kaczmarek została właśnie rekordzistką Polski w biegu na 400 m (48,98), poprawiając mający prawie pół wieku (!) wynik legendarnej Ireny Szewińskiej...
![Triathlonowe szaleństwo w Gdańsku Brzeźnie. Trzy dni ze sportowymi wyzwaniami w Lotto Challenge Gdańsk 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/96/66695bdb541e4_o_xsmall.jpg)
Trzy dni z triathlonem w Gdańsku Brzeźnie
Uprawiający triathlon zawodowo, ale także amatorsko będą mieli okazję, aby przeżyć chwile uniesień w Gdańsku Brzeźnie. Od piątku, 14 czerwca do niedzieli, 16...
![Miki Run Poligon Piła 2024. Tak wyglądały zmagania dzieci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849967375_xsmall.jpg)
Piła: Miki Run w wykonaniu dzieci
Miki Run 2024 za nami. Biegła cała Piła. Nie tylko dorośli, ale także dzieci. Zobaczcie zdjęcia z ich zmagań z przeszkodami, które pokonywały dla Mikołaja...
![Piła. Już po raz 6. odbył się charytatywny bieg z przeszkodami Miki Run. Było trudniej, niż zwykle. Pot lał się strumieniami...](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/72/56/il20240609_849840051_xsmall.jpg)
To był już 6. z kolei Miki Run Poligon Piła. Trasa była bardzo trudna
Mieszkańcy Piły i całej Polski już po raz 6. pobiegli dla małego Mikołaja, który urodził się z niedorozwiniętą lewą rączką. Oprócz biegu głównego, odbyły się...
![Bieg Olka w Wyrzysku. Najszybszy był Marcin Palicki - jak wypadli inni zawodnicy?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/72/56/il20240609_849798525_xsmall.jpg)
Już po Biegu Olka w Wyrzysku
24. Bieg Olka odbył się w sobotę (8 czerwca) drogami Gminy Wyrzysk. Kto najszybciej dobiegł do mety w biegu głównym?
![Bieg Patriotyczny w Charłupi Małej. Na starcie blisko 300 śmiałków! ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/94/66658ff5349db_o_xsmall.jpg)
Bieg Patriotyczny w Charłupi Małej. Na starcie blisko 300 śmiałków! ZDJĘCIA
Blisko 300 osób wzięło udział w pierwszej Biegu Patriotycznego w Charłupi Małej. Zawody upamiętniły Zofię Dobrzańską "Irena", mieszkankę tejże miejscowości,...
![Nocna Dycha Kopernika 2024. Tak biegliście przez Bulwar Filadelfijski. Mamy zdjęcia ze startu i mety](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/72/56/il20240609_849713931_xsmall.jpg)
Nocna Dycha Kopernika 2024. Tak biegliście przez Bulwar Filadelfijski
Nocna Dycha Kopernika należy do najpopularniejszych imprez biegowych w każdym sezonie w Toruniu. Tym razem biegacze jako pierwsi wypróbowali wyremontowany...
![Kalendarz biegów 2024. Nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie – najlepsze trasy, najważniejsze zawody, maratony i imprezy biegowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/d9/6664793588d4b_o_xsmall.jpg)
Kalendarz biegów 2024. Zobacz nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie
Lublin od lat słynie z imprez biegowych, zaś samo bieganie stało się już naszą regionalną tradycją. Biegamy, truchtamy i stajemy się coraz szczęśliwsi. Z roku...