![Jak walczyć z zimową chandrą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/63/5128ab267af58_o_xsmall.jpg)
Jak walczyć z zimową chandrą?
Dziś, czyli 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. O depresję sezonową zapytaliśmy Marka Gawronia, wałbrzyskiego psychologa.
![Region wałbrzyski: Nie szukam drugiej połówki, ani miłości. Szukam do trójkąta...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/d6/4f5352d61818e_o_xsmall.jpg)
Szukam do trójkąta...
Setki wałbrzyszan ogłaszają się na portalach matrymonialnych. Ale nie szukają miłości, ani stałego związku, za to publikują swoje zdjęcia bez twarzy.
![75-lecie III Liceum Ogólnokształcącego w Wałbrzychu: Setki absolwentów na zjeździe rocznicowym różowej szkoły - zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/b4/666da1e028e87_o_xsmall.jpg)
75-lecie III LO: Setki absolwentów na zjeździe rocznicowym różowej szkoły - zdjęcia
15 czerwca 2024 przejdzie do historii Wałbrzycha jako dzień obchodów 75-lecia III Liceum Ogólnokształcącego i, Mikołaja Kopernika. Tego dnia różowa szkoła...
![Takie są objawy "cichej depresji". Oto ważne oznaki - tak rozpoznać "uśmiechniętą depresję"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/3a/65991e896dfba_o_xsmall.jpg)
Takie są objawy "cichej depresji". Tak rozpoznać "uśmiechniętą depresję"
Cicha depresja to choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Cicha depresja często nazywana jest "uśmiechniętą depresją", ponieważ na pierwszy rzut oka dotknięte...
![Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie na Dolnym Śląsku wciąż niezbadana. Jak odkryto Salę Mastodonta? Zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/ba/6635ea7572870_o_xsmall.jpg)
Jaskinia Niedźwiedzia wciąż niezbadana. Odkrycie Sali Mastodonta - zdjęcia
W długi majowy weekend minął kolejny rok od przełomowego odkrycia, jakiego dokonała w 2012 roku w Jaskini Niedźwiedziej grupa strońskich i wrocławskich...
![Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w marcu i kwietniu 2017 roku. Pamiętacie? Zobaczcie zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/cd/660e7172c4790_o_xsmall.jpg)
Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w marcu i kwietniu 2017 roku. Pamiętacie? FOTO
Minęło zaledwie siedem lat, a Wałbrzych i jego mieszkańcy zmienili się! W marcu i kwietniu 2017 roku wiele się w mieście wydarzyło. Otworzono po remoncie nową...
![Szyb Witold w Boguszowie-Gorcach, czyli stara kopalnia w sąsiedztwie Wałbrzycha zaprasza na punkt widokowy (ZDJĘCIA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/1c/06/25246035_792517879_xsmall.jpg)
Stara kopalnia w sąsiedztwie Wałbrzycha zaprasza na punkt widokowy (ZDJĘCIA)
Dawny Szyb Witold w Boguszowie-Gorcach, czyli istniejące od 2014 roku boguszowskie Centrum Kulturalno-Kongresowe pełni funkcję centrum kultury i biblioteki....
![Zapiekane podbija Wałbrzych. W ciągu roku ich zapiekanek skosztowały tysiące klientów! Zdjęcia, menu, cennik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/c4/65fafd062c3be_o_xsmall.jpg)
Zapiekane podbija Wałbrzych. W rok ich zapiekanek skosztowały tysiące klientów! Menu
Pani Edyta Chrzanowska prowadzi od lat popularną pizzerię w Chełmsku Śląskim, a od wiosny 2023 również lokal "Zapiekane" przy ul. Słowackiego w Wałbrzychu....
![Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w lutym 2017 roku. Pamiętacie? Zobaczcie zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/76/65d9e099ec4b7_o_xsmall.jpg)
Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w lutym 2017 roku. Pamiętacie? Zobaczcie!
Minęło zaledwie siedem lat, a Wałbrzych i jego mieszkańcy zmienili się! Luty w 2017 roku był bardzo bogatym w wydarzenia czasem. Mieszkanki Wałbrzycha i regionu...
![Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/35/65d8c67d1bae3_o_xsmall.jpg)
Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki Z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi ponad 350 milionów osób. Co najmniej połowa nie...
![Depresja - choroba, której wciąż się wstydzimy. Niepotrzebnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/d4/65d89eed93e94_o_xsmall.jpg)
Depresja - choroba, której wciąż się wstydzimy...
23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z depresją. Według WHO już w 2030 roku będzie to “najpopularniejsza” choroba na globie. Tylko w Polsce oficjalnie...
![23 lutego: Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy w Nowym Tomyślu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/db/65d7ad701cf37_o_xsmall.jpg)
Choroba, z którą można wygrać – depresja - gdzie zgłosić się po pomoc?
Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi ponad 350 milionów osób. Co najmniej połowa nie szuka pomocy. W 2022 roku liczba samobójstw w Polsce...
![Depresja nie jest oznaką słabości. To choroba duszy i ciała. Sprawdź, co ją powoduje, jakie są objawy i gdzie zwrócić się o pomoc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/41/65d75f9eafa7e_o_xsmall.jpg)
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
![Depresja dotyka bogatych, biednych, dzieci, osoby starsze. Ale pamiętajmy, że można ją wyleczyć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/64/63f7141fb807b_o_xsmall.jpg)
Depresja dotyka bogatych, biednych, dzieci. Można ją wyleczyć!
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - to rodzaj choroby, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może zakończyć się śmiercią. Jak...
![Lęborskie Dni Walki z Depresją. Projekcja filmu we "Fregacie"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/0d/65cc8493e47a2_o_xsmall.jpg)
Lęborskie Dni Walki z Depresją. Projekcja filmu we "Fregacie"
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Centrum Zdrowia Psychicznego Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Lęborku...
![Święto zakochanych, które wzbudza skrajne emocje. Najlepsze memy na walentynki 14 lutego 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/35/602265bf39d23_o_xsmall.jpg)
Obchodzisz czy obchodzisz z daleka? Święto zakochanych wzbudza skrajne emocje MEMY
14 lutego trzeba coś zrobić dla swojej drugiej połówki. Tak nas urządził ten świat. Problemem jest kupno prezentu, wymyślenie czegoś oryginalnego, a nawet sama...
![Jak przetrwać Blue Monday - najbardziej dołujący dzień w roku? Eksperci radzą i uspokajają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/4c/65a2895b6daea_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać Blue Monday - najbardziej dołujący dzień w roku? Eksperci radzą
Najbliższy poniedziałek (15 stycznia) przyniesie ze sobą nie tylko zwykłe przygnębienie w myśl polskiej zasady "nie lubię poniedziałku", ale i coś więcej....
![Orszak Trzech Króli 2024 w Wałbrzychu: Długi korowód przeszedł ulicami Śródmieścia - zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/e5/65994439712b8_o_xsmall.jpg)
Orszak Trzech Króli 2024 w Wałbrzychu: Długi korowód przeszedł ulicami - zdjęcia
W mglisty i deszczowe południe 6 stycznia 2024 spod Kolegiaty św. Aniołów Stróżów w Wałbrzychu ruszyli uczestnicy wielkich ulicznych jasełek. W tym roku...
![Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w grudniu 2016 roku. Zobaczcie zdjęcia! Pamiętacie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/c6/657d8e42dc1c4_o_xsmall.jpg)
Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w grudniu 2016 roku. Zobaczcie! Pamiętacie?
Choć tylko 7 lat dzieli nas od grudnia 2016 roku, to od tamtego grudnia wiele się zmieniło. Mieszkańcy radzili sobie z utrudnieniami podczas przebudowy Placu na...
![Najnowocześniejszy budynek komunalny w Wałbrzychu pnie się w górę. Byliśmy w nim! - zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/f6/6560b7bdd8d55_o_xsmall.jpg)
Najnowocześniejszy budynek w Wałbrzychu pnie się w górę. Byliśmy w nim! - zdjęcia
Trwa budowa najnowocześniejszych w Wałbrzychu mieszkań komunalnych przy ul. Traugutta. Wielorodzinny, kilkuklatkowy budynek ma już pierwszą kondygnację,...
![Mieszkaniec Jastrzębia-Zdroju groził detonacją ładunku wybuchowego w banku. Alarm okazał się fałszywy – czy na pewno?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/24/65609ae19183b_o_xsmall.jpg)
Mężczyzna z depresją groził detonacją ładunku wybuchowego w banku w Jastrzębiu-Zdroju
Pracownice placówki bankowej przy al. Piłsudskiego w Jastrzębiu-Zdroju przeżyły chwile grozy. 24 listopada na infolinię banku zadzwonił mężczyzna i zagroził, że...
![Terapia światłem w leczeniu depresji sezonowej. Czy lampy antydepresyjne są skuteczne? Zobacz, kiedy i jak ich używać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/bb/65607edb823ee_o_xsmall.jpg)
Jesienną chandrę wyleczysz... światłem. Lampy antydepresyjne naprawdę działają
Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...