Polecamy sposób na komfort trawienia, bardziej płaski brzuch i mniejszy apetyt. Te produkty wspomogą sprawne trawienie rozumiane jako szybki pasaż jelitowy, czyli czas przejścia jedzenia przez układ pokarmowy. Można sięgać po nie codziennie – a nawet trzeba, bo są zdrowe i smaczne!
Niedobór magnezu utrudnia rozluźnienie mięśni, które jest niezbędne do zrelaksowania się czy zaśnięcia. Współczesna dieta, używki i stres powodują, że organizm zużywa ten pierwiastek w zwiększonych ilościach. By lepiej odpoczywać, sięgaj po najlepsze źródła magnezu!
Wszyscy znają tego sympatycznego rudzielca, ale czy znają go dobrze?
Pyszne, smaczne i znakomite na przekąskę w szampańską noc sylwestrową.
Któż nie lubi tego złodziejaszka w naszych ogrodach. Któż nie wybaczy jej zakopywania skradzionych ogrodowych skarbów, o których i tak później zapomina. Orzechy należą do jej najcenniejszej zdobyczy przed nadchodzącą zimą.
Do niedzielnej kawy polecam cisto z orzechami, dżemem i kremem. Czas poświęcony na upieczenie ciasta, zostanie odwzajemniony jego pysznością.
Zdałem sobie sprawę, że nie posiadam żadnych zdjęć tych sympatycznych zwierzątek. Postanowiłem to nadrobić wybierając się do najbliższego parku, aby na nie "zapolować". Nie było łatwo, bo są niesamowicie ruchliwe. Poniżej efekty tych łowów.
Bardzo specyficzna, aromatyczna i ostra – taka jest właśnie kuchnia arabska. Większość potraw wymaga wprawdzie długiego przygotowywania, ale możecie mi wierzyć, że efekt końcowy jest tego warty.
