![Kolejna gmina dołączyła do serduszkowej akcji. Tym razem kosz na nakrętki stanie w Rzeczenicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/a6/5e998fefe17ca_o_xsmall.jpg)
Serce z Koczały stanie w Rzeczenicy
Mieszkańcy Rzeczenicy nie będą musieli się już zastanawiać gdzie dostarczać plastikowe nakrętki, które od wielu lat już zbierają. Kosz w kształcie serca stanie...
![Centrum Kultury w Rzeczenicy też chce pomagać seniorom. Rusza akcja, bo dobro powraca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/d2/5e6e1d843222c_o_xsmall.jpg)
Pomogą seniorom z gminy Rzeczenica
W Rzeczenicy szukają wolontariuszy, którzy mogą pomóc osobom starszym. Zgłaszać się mogą też seniorzy, którzy takiej pomocy potrzebują.
![Debrzno. Wystawa herbów w Baszcie Młyńskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/c1/5a04385c73b76_o_xsmall.jpg)
Debrzno. Wystawa herbów w Baszcie Młyńskiej
Do końca listopada w Baszcie Młyńskiej w Debrznie będzie można oglądać herby z kolekcji Piotra Furtaka, naszego redakcyjnego kolegi. Od blisko 6 lat zbiera on...
![Człuchów. Zapraszamy na otwarcie wystawy w Miejskiej Bibliotece Publicznej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/6b/58dcbda0428f7_o_xsmall.jpg)
Człuchów. Zapraszamy na otwarcie wystawy w Miejskiej Bibliotece Publicznej
Prawie 1500 herbów miast i regionów, na pinach i szpilkach, będzie można zobaczyć w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Człuchowie. Dziś (30 marca) o godz. 17...
![7 ukrytych zalet kawy. Od przyspieszenia zrobienia kupy po zapobieganie rozwojowi raka. Picie kawy jest zdrowe, ale nie dla każdego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852575743_xsmall.jpg)
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
![Akwarelami malują człuchowskie pejzaże - w bibliotece odbywają się ciekawe zajęcia z malarstwa dla osób dorosłych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/ba/667416e30e30f_o_xsmall.jpg)
Warsztaty malarstwa akwarelami w człuchowskiej bibliotece
Biblioteka miejska w Człuchowie to miejsce gdzie rozwijać można o wiele więcej pasji niż miłość do książek. Obecnie odbywają się tam warsztaty z malarstwa...
![„Nie będziesz brał imienia Pana Boga swego nadaremno”. Kolejny spektakl z cyklu Dekalog Teatralny w Centrum Kultury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/bc/66716bdae5c7f_o_xsmall.jpg)
Spektakl z cyklu Dekalog Teatralny w Centrum Kultury
Trudne życiowe decyzje i rozważania na temat teatru w połączeniu z pytaniami pytanie o sens i o to, czemu warto się poświęcić. Centrum Kultury w Lublinie...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Unikatowe temperówki z kolekcji Grażyny Jaśko. Wystawa w CITiK w Jaśle czynna do końca czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/7f/6664007e890c6_o_xsmall.jpg)
Unikatowe temperówki z kolekcji Grażyny Jaśko [ZDJĘCIA]
W Centrum Informacji Turystycznej i Kulturalnej przy ul. Sokoła w Jaśle (kino Syrena) czynna jest wystawa temperówek z unikatowej kolekcji Grażyny Jaśko. Te...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Te zioła i przyprawy są dobre na serce. Włącz je do swojej diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/8b/64520c0408c4e_o_xsmall.jpg)
Popularne zioła i przyprawy są dobre na serce. Warto je włączyć do swojej diety
Chcesz wzmocnić swoje serce? Odpowiednia dieta na co dzień będzie tu niezwykle istotna. Zdrowe serce oraz dobre naczynia krwionośne stają się osiągalne dzięki...
![Najlepszy czas na przyjmowanie leków na ciśnienie krwi. Tak możesz uniknąć zawału serca. Szykuje się rewolucja?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848240487_xsmall.jpg)
Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia
Masz nadciśnienie i przyjmujesz leki? Pewnie czasami jest ci trudno utrzymać stałą porę zażywania tabletek. Jednak nowe badania wykazały, że przyjmowanie leków...
![Dzień Dziecka w Centrum Kultury będzie pełen atrakcji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/ed/6654a0697b6dc_o_xsmall.jpg)
Dzień Dziecka w Centrum Kultury będzie pełen atrakcji
Centrum Kultury w Lublinie przygotowuje się do Dnia Dziecka. Z tej okazji zaprasza najmłodszych na wyjątkową sobotę pełną atrakcji.
![W piątek rozpocznie się Światowy Kongres Futurologiczny. Stanisław Lem i Daniel Adamczyk zapraszają na spektakl](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/d1/664dd4609bccd_o_xsmall.jpg)
W piątek rozpocznie się Światowy Kongres Futurologiczny
W piątek (24 maja) na deskach Centrum Kultury zobaczymy adaptację satyrycznej i w wielu wątkach ponadczasowej i proroczej powieści Stanisława Lema. Spektakl...
![Ma 3 tys. lat i jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Obniża cholesterol i cukier we krwi, chroni serce. Wystarczy 1 łyżeczka dziennie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8e/il20240515_845426613_xsmall.jpg)
Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka
Wbrew nazwie nie produkuje się go z rydzów, ale z pradawnej rośliny, którą znano w Polsce już ponad 3 tys. lat temu. Ten zapomniany olej jest źródłem kwasów...
![Objawy cichego zawału serca. Nie lekceważ tych symptomów - to sygnał alarmowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/d7/660eede03253c_o_xsmall.jpg)
Objawy cichego zawału serca. Nie lekceważ tych symptomów - to sygnał alarmowy
Nie każdy zwał serca musi objawiać się mocnym bólem w klatce piersiowej i utratą przytomności. Objawy tak zwanego cichego zawału wcale nie muszą być tak...
![Filmowa majówka w Centrum Kultury. Coś dla kinomaniaków!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/b9/6633555f4b49c_o_xsmall.jpg)
Filmowa majówka w Centrum Kultury. Coś dla kinomaniaków!
Kolejne kinowe propozycje nie tylko na majówkę. Centrum Kultury w Lublinie wita maj ciekawym repertuarem, w którym znalazł się najnowszy filmy Małgorzaty...
![Wielogodzinne, bolesne erekcje i utrata wzroku. Te 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz więcej po Viagrę i tabletki na erekcję bez potrzeby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/e8/662bc1c1944b6_o_xsmall.jpg)
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
![Książki z czasów PRL są warte majątek. Te książki są poszukiwane przez kolekcjonerów. Sprawdź, czy masz je w domu 18.04.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/ec/652912660d065_o_xsmall.jpg)
Książki z czasów PRL są warte majątek. Te książki są poszukiwane przez kolekcjonerów
Stare książki warte nawet kilka tysięcy. Masz w domu stare książki z PRL-u? Możliwe, że są warte fortunę. Kolekcjonerzy szukają z pozoru bezwartościowych...
![Gorzów. Będą chodzić z kijkami po polu golfowym Zawarcie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/6f/661cf1c90920a_o_xsmall.jpg)
Gorzów. Będą chodzić z kijkami po polu golfowym Zawarcie
29 czerwca w Gorzowie spotkają się miłośnicy chodzenia z kijkami, by wspólnie pokonać odpowiednio 5 i 10 kilometrów. To część cyklu Polskiej Ligi Nordic...
![Dawny Szczecinek, jakiego już nie ma. Widokówki sprzed stulecia [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/94/6028d76a70ac1_o_xsmall.jpg)
Dawny Szczecinek, jakiego już nie ma. Widokówki sprzed 100 lat [zdjęcia}
Z największej na świecie kolekcji przedwojennych pocztówek Szczecinka będącej w posiadaniu Muzeum Regionalnego prezentujemy naprawdę unikatowe.
![Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Chcesz mieć zdrowe serce? Wylecz zęby. Szczotkowanie może zapobiec migotaniu przedsionków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/71/66191aa45954f_o_xsmall.jpg)
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Zdrowe serce = zdrowe zęby
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...