![STRZELCE KRAJ. Biegliście Szlakiem Puszczy?Mamy dla was foty [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/71/2f/5e108c61c7f9e_o_xsmall.jpg)
Mamy zdjęcia z biegu Szlakiem Puszczy
Ponad 120 osób zmierzyło się w pierwszym biegu z cyklu Grand Prix Szlakiem Puszczy.
![Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_850902353_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_850902333_xsmall.jpg)
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej! Śmieszne obrazki o bieganiu rozbawią do łez 15.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/7d/6628ae3cdf966_o_xsmall.jpg)
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
![PONiEDZIAŁEK Budowa tej obwodnicy jest już na ostatniej prostej. Kiedy pomkną nią auta?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/06/666c28a1bef38_o_xsmall.jpg)
Budowa tej obwodnicy jest już na ostatniej prostej. Kiedy pomkną nią auta?
Kierowcy już nie mogą się doczekać, kiedy pojadą nową obwodnicą Strzelec Krajeńskich. Na wielkim placu budowy praca wre, a do końca inwestycji jest już coraz...
![Na zakończenie roku szkolnego Studia Tańca Rytmix Konin zdobywa kolejne puchar podczas Holiday Dance Festival 2024 [Zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/b8/6669f01f80fae_o_xsmall.jpg)
Kolejny sukcesy tancerzy ze Studia Tańca Rytmix w Koninie
Rytmix z z Holiday Dance Festiwal powróciło z mnóstwem pucharów i medali Zawody odbyły się podwarszawskich Błoniach.
![Triathlonowe szaleństwo w Gdańsku Brzeźnie. Trzy dni ze sportowymi wyzwaniami w Lotto Challenge Gdańsk 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/96/66695bdb541e4_o_xsmall.jpg)
Trzy dni z triathlonem w Gdańsku Brzeźnie
Uprawiający triathlon zawodowo, ale także amatorsko będą mieli okazję, aby przeżyć chwile uniesień w Gdańsku Brzeźnie. Od piątku, 14 czerwca do niedzieli, 16...
![Kalendarz biegów 2024. Nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie – najlepsze trasy, najważniejsze zawody, maratony i imprezy biegowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/d9/6664793588d4b_o_xsmall.jpg)
Kalendarz biegów 2024. Zobacz nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie
Lublin od lat słynie z imprez biegowych, zaś samo bieganie stało się już naszą regionalną tradycją. Biegamy, truchtamy i stajemy się coraz szczęśliwsi. Z roku...
![Bieg charytatywny w Przemyślu dla Grzegorza Olko. Wsparcie dla ratownika medycznego w walce z rakiem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/7f/665f482fe0cde_o_xsmall.jpg)
Bieg charytatywny w Przemyślu. Wsparcie dla ratownika medycznego [ZDJĘCIA]
We wtorek w Przemyślu odbył się bieg dla Grzegorza Olko. O godzinie 18 uczestnicy wystartowali spod pomnika Orląt Przemyskich, pokonując dystans 5 km. Był to...
![Ależ ściganie na żużlowym GP. Vaculik nokautuje w finale, Zmarzlik dominuje w generalce. Tylko Woźniaka żal...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/9d/665c427107693_o_xsmall.jpg)
Ależ ściganie na GP Czech. Vaculik nokautuje w finale, Zmarzlik dominuje w generalce
Bartosz Zmarzlik zajął trzecie miejsce w turnieju Grand Prix w Pradze, czwartej rundzie żużlowych mistrzostw świata i umocnił się na prowadzeniu w cyklu. Po raz...
![Poznajcie UltraCzterdziestkę z Torunia. Tak się na bieżąco realizuje fanaberie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/16/665b5fe057ecf_o_xsmall.jpg)
Poznajcie UltraCzterdziestkę z Torunia. Tak się na bieżąco realizuje fanaberie
Gdy ważyła 110 kilogramów, postanowiła zmienić swoje życie. Zaczęła biegać. Dziś ma na koncie ultramaratony. Biegi to jednak tylko jedna z wielu jej pasji.
![Czysta woda i dłuuuga plaża! Nad jeziorem w Długiem poczujesz się jak nad morzem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/bd/66505ee7ca8b1_o_xsmall.jpg)
To nie plaża nad morzem. To plaża u nas, w Lubuskiem! Już jest gotowa na lato!
Jezioro Lipie w miejscowości Długie to jedno z największych kąpielisk w regionie. Cieszy się niesłabnącą popularnością wśród miłośników kąpieli i leniwego...
![Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu w Krakowie. 25 maja w Parku Jordana będziemy biegać... powoli](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/de/6c/il20240424_840890887_xsmall.jpg)
Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu. W Parku Jordana będziemy biegać... powoli
Chcesz biegać bez zadyszki i z uśmiechem? Przyjdź 25 maja do Parku Jordana, aby poznać metodę biegania "niko niko".
![Kapitan Falubazu Zielona Góra wygrał turniej kwalifikacyjny do cyklu Grand Prix 2025](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/77/664ba78a562db_o_xsmall.jpg)
Kapitan Falubazu Zielona Góra wygrał turniej kwalifikacyjny do cyklu Grand Prix 2025
Przemysław Pawlicki, żużlowiec NovyHotel Falubazu Zielona Góra, wygrał turniej kwalifikacyjny do przyszłorocznego cyklu Grand Prix. Awansował do finału...
![Turniej Grand Prix Polski Cheerleaders 2024 w Tyczynie. Niesamowita energia, takiej imprezy nie było w mieście od lat!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d9/6649e5b795aa1_o_xsmall.jpg)
Wielkie święto cheerleaderek w Tyczynie. Takiej imprezy nie było w mieście od lat!
W hali sportowo-widowiskowej przy Szkole Podstawowej w Tyczynie odbył się kolejny turniej z cyklu Grand Prix Polski Cheerleaders PSCh 2024. Padł rekord - w tej...
![Skwer Kościuszki pulsujący muzyką i rozpędzającymi się biegaczami. Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/d1/6649d17573df3_o_xsmall.jpg)
Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024
Gdańszczanin Szymon Gumkowski na dystansie 5 km i bydgoszczanin Krzysztof Gosiewski na dystansie 21 097,5 m zostali zwycięzcami PKO Gdynia Półmaratonu 2024....
![Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi w Przemyślu: Wspólnie na rzecz profilaktyki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/25/664307d487234_o_xsmall.jpg)
Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi w Przemyślu: Wspólnie na rzecz profilaktyki
Blisko 50 kobiet wzięło udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym, które miało na celu nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale również wsparcie dla kobiet...
![To nie może być prawda! Znów nie wysłuchaliśmy Mazurka Dąbrowskiego na PGE Narodowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/21/663fe395ba8a5_o_xsmall.jpg)
To nie może być prawda! Znów nie wysłuchaliśmy Mazurka Dąbrowskiego na PGE Narodowym
Bartosz Zmarzlik był już bardzo blisko, ale znów się nie udało. Najlepszy polski żużlowiec, czterokrotny mistrz świata, zajął drugie miejsce w turnieju z cyklu...
![Tłumy kibiców na Grand Prix Polski. Co działo się przed PGE Narodowym?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/d0/663fa8c9960ff_o_xsmall.jpg)
Tłumy kibiców na Grand Prix Polski. Co działo się przed PGE Narodowym |ZDJĘCIA
Wielkie żużlowe święto po raz kolejny zagościło na stadion PGE Narodowy w Warszawie. Po raz ósmy najlepsi zawodnicy na świecie zjechali tu, by rozegrać turniej...
![Parkrun Toruń 402. Piąta setka pięknie się rozwija w lesie na Skarpie - zobaczcie zdjęcia z kolejnej edycji!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7a/69/il20240511_844626055_xsmall.jpg)
Parkrun Toruń 402. Piąta setka rozwija się w lesie na Skarpie - zobaczcie zdjęcia
Sobotni poranek bez Parkrun Toruń? Nie ma mowy! To już nie jest sama rekreacja, dla wielu z Was to styl życia w weekend. Tak wyglądała 402 edycja biegu w lesie...
![W Lwówku obyły się zawody w Teście Coopera! Na starcie spotkało się 12 drużyn!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7a/69/il20240511_844556019_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera
Na Stadionie Miejskim w Lwówku odbyła się pierwsza edycja Drużynowych Mistrzostw Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera. Test ten polega na przebiegnięciu...
![Podejście do zwycięstwa numer osiem. Czy polscy żużlowcy dadzą nam wreszcie odśpiewać hymn na PGE Narodowym?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/7f/663df0fddcd59_o_xsmall.jpg)
Podejście numer osiem. Dacie nam wreszcie odśpiewać hymn na PGE Narodowym?
Czy polski żużlowiec ściągnie wreszcie klątwę ze stadionu PGE Narodowego i wygra w Warszawie? W sobotę 11 maja kibice po raz ósmy obejrzą w stolicy turniej z...
Wydawnictwo Charaktery Promocje do -40%
Sprawdź zniżki w Wydawnictwie Charaktery i oszczędź do 40%! Sprawdź!