Gabriela Fedyk
RedaktorkaStrona Zdrowia
1081 materiałów
„Zdrowie jest najważniejsze” – chyba wszyscy słyszeliśmy to zdanie od naszych babć i dziadków. Mieli rację!
Fascynuje mnie mądrość ciała, to jak wszystko się ze sobą łączy i wzajemnie na siebie wpływa.
Profilaktyka, zdrowe odżywianie, ruch i korzystanie z wiedzy lekarzy i innych specjalistów to moja recepta na całkiem zdrowe życie, o czym piszę i będę pisać na łamach Strony Zdrowia.
Zanim trafiłam do Strony Zdrowia...
Wcześniej pisałam dla portalu dzierzoniow.naszemiasto.pl, gdzie poruszałam lokalne tematy – te najnowsze, jak i związane z historią miasta. Ludzkie losy, nieoczywiste piękno budynków i przedmiotów, „poniemieckie” oraz scena gastronomiczna – między innymi o tym można przeczytać w moich tekstach dotyczących Dzierżoniowa i okolicy, a także zobaczyć zdjęcia mojego autorstwa.
O mnie
Dolnoślązaczka, dusza w podróży, bałkanoholiczka. Urodzona w mieście Krzywej Wieży. Mieszkałam we Wrocławiu, w Krakowie, w Bośni i Hercegowinie oraz w Niemczech.
Interesuję się szeroko pojętym lifestylem, literaturą i ekologią.
Lubię słuchać, obserwować, poznawać i smakować. Chętnie piszę o jedzeniu, holistycznym podejściu do zdrowia, ciekawych miejscach i historiach „zwykłych ludzi”.
![Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy przebywasz na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści ze spędzania czasu poza domem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/ea/643fd4251cff7_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
![Darmowy aparat na zęby? To możliwe. Sprawdź, kto może skorzystać z usług ortodonty na NFZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/0d/643e97a380fe3_o_xsmall.jpg)
Darmowy aparat na zęby? To możliwe. Kto może skorzystać z usług ortodonty na NFZ?
Ortodonta kojarzy się najczęściej ze sporym wydatkiem, jaki musimy ponieść, żeby mieć piękny i zdrowy zgryz. Koszt wizyt, aparatu, nierzadko innych szczoteczek...
![Znane osoby, które zapadły w śpiączkę. Nie tylko Sharon Stone, Michael Schumacher i córka Ewy Błaszczyk](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/0c/643e535c58b7f_o_xsmall.jpg)
Znane osoby, które zapadły w śpiączkę. Nie tylko Sharon Stone i córka Ewy Błaszczyk
Osoby w śpiączce wciąż pozostają dla nas zagadką. Stan nieświadomości, w którym przebywają, przypomina sen, choć snem nie jest. Śpiączka może trwać krótko –...
![Dlaczego warto spać na plecach? 7 powodów, dzięki którym rozwiążą się Twoje problemy ze snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/15/643d3719d52b4_o_xsmall.jpg)
7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
![Swędzą Cię stopy? To może być oznaka choroby. Nie lekceważ tych dolegliwości i koniecznie udaj się do lekarza lub podologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/c3/643d20bd2a194_o_xsmall.jpg)
Swędzą Cię stopy? To może być oznaka choroby
Swędzenie skóry to normalna reakcja organizmu na podrażnienie wywołane przez różne czynniki zewnętrzne. Nawet niesforny kosmyk włosów, który dotknie naszej...
![Czy należy myć zęby przed śniadaniem? Odpowiedź może cię zaskoczyć. Zobacz, co mówią ekspertki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/26/65e6fd673fe5f_o_xsmall.jpg)
Czy lepiej myć zęby przed śniadaniem czy po? Ekspertki rozwiewają wątpliwości
Mycie zębów to jedna z pierwszych czynności, jakie robimy po przebudzeniu. A przynajmniej tak powinno być w teorii. Zanim weźmiemy łyk kawy i kęs jśniadania,...
![Znane osoby, które przeszły udar. To nie tylko Emilia Clarke, Krzysztof Globisz i Benedykt XVI. Niektórzy doznali go kilka razy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/66/643803c12f0c8_o_xsmall.jpg)
Znane osoby po udarze. Niektóre przeszły go w bardzo młodym wieku
To jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Udar mózgu może pojawić się bez ostrzeżenia, powodując paraliż, osłabienie lub opadnięcie mięśni twarzy...
![Nie wysypiasz się? Skutki mogą być bardzo poważne. Zobacz, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/ed/6436a936c26cc_o_xsmall.jpg)
Nie wysypiasz się? Oto, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem
Niewysypianie się i zmęczenie to częste tematy spotkań. Licytujemy się, kto jest bardziej zmęczony i jak mało spaliśmy. Czy zastanawiamy się jednak nad skutkami...
![Woda owsiana na boczki, osteoporozę i obniżenie cholesterolu. 7 korzyści z picia wody owsianej. Jak zrobić wodę owsianą? Podajemy przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/93/64356de83f222_o_xsmall.jpg)
Woda owsiana na boczki. 7 korzyści z picia tego napoju. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie może sobie zaserwować, a jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może nam pomóc w odchudzaniu,...
![Zmniejsza stres i napięcie szczęk. Poznaj 5 powodów, dlaczego tak bardzo lubimy chrupać. Zobacz chrupiące produkty, po które sięgamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/5b/642bf9962d2e0_o_xsmall.jpg)
5 powodów, dlaczego tak bardzo lubimy chrupiące jedzenie. Co nas pociąga w chrupaniu?
Przekąski, które chrupią, należą do naszych ulubionych. Chętnie sięgamy po chipsy, orzeszki, popcorn, marchewki czy jabłka. Niezależnie od tego, czy są to słone...
Najpopularniejsze
Karcher Karcher K5 Power Control Car & Home 1.324-558.0