MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jak komponować dietę, żeby była zdrowa i racjonalna? Na...
fot. Mariusz Kapała / Polska Press

Dieta bez efektu jojo. Oto sposób na dietę, która gubi kilogramy i chroni przed ich powrotem. Uniknij pułapek "cudownych diet": 15.07.2021

Jak komponować dietę, żeby była zdrowa i racjonalna? Na modelowym talerzu żywieniowym połowę powinny zająć warzywa i owoce, ¼ to produkty zbożowe i ¼ produkty mleczne. Dążenie do takiego ideału pomaga utrzymać zdrowie przez długie lata. Ważne też, aby posiłki były spożywane regularnie co 3 do 4 godzin.

Zobacz również

Wystawa fotograficzna Ireneusza Koseckiego otwarta w Poddębicach ZDJĘCIA

NOWE
Wystawa fotograficzna Ireneusza Koseckiego otwarta w Poddębicach ZDJĘCIA

Jubileusz 70-lecia IV LO w Bydgoszczy. Było dużo wzruszeń i moc wspomnień - zdjęcia

NOWE
NASZ PATRONAT
Jubileusz 70-lecia IV LO w Bydgoszczy. Było dużo wzruszeń i moc wspomnień - zdjęcia

Polecamy

Enea Abramczyk Astoria Bydgoszcz chwali się transferem. Do klubu wraca wychowanek

Enea Abramczyk Astoria Bydgoszcz chwali się transferem. Do klubu wraca wychowanek

Sokół & Hagric Mogilno buduje skład na debiutancki sezon w Tauron Lidze

Sokół & Hagric Mogilno buduje skład na debiutancki sezon w Tauron Lidze

Pracownicy Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku z wielkim wyróżnieniem

Pracownicy Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku z wielkim wyróżnieniem