Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia, które pomogą chronić mózg przez zmianami neurodegeneracyjnymi

Edukacja

Zapewnij dzieciom możliwość kształcenia na poziomie podstawowym i ponadpodstawowym. Chociaż wcześniejsze obserwacje naukowe nie potwierdziły tej zależności, wyższy poziom edukacji jest związany z częstszym zachowaniem sprawności umysłowej aż do późnego wieku. Kluczowe jest, by dzieci uczyły się do 11. roku życia, jednak według obecnej wiedzy lepsze efekty w profilaktyce demencji zapewnia zdobywanie wiedzy aż do ukończenia 20 lat.