9 z 13
Poprzednie
Następne
Już nie tylko wysokie zarobki. Czym firmy kuszą kandydatów?
Chodź do pracy na piechotę
Przywykliśmy do wygody, przez co często nie dbamy o aktywność fizyczną. To ona stanowi ona podstawę piramidy żywieniowej. Dlatego samochód lepiej jest zamienić na rower lub spacer.
Te najbardziej zasiedziałe osoby mogą pobrać na smartfona Krokomierz. Aplikacja liczy kroki i motywuje do ruchu. Ideałem szczęścia jest robienie minimum 10 tys. kroków dziennie.