Trening Jerzego Dudka [ZDJĘCIA]
Jerzy Dudek zagra 4 czerwca w towarzyskim meczu z Liechtensteinem w Krakowie. To będzie oficjalne pożegnanie Jerzego Dudka z piłkarską reprezentacją Polski....
Honorowa porażka Ostoi Kołaczyce ze Startem Rymanów
W meczu XXI kolejki klasy okręgowej Ostoja Kołaczyce przegrała ze Startem Rymanów. Beniaminek powalczył z faworytem. Mecz został rozegrany na stadionie w...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Pierwszy gol LKS Skołyszyn w rundzie wiosennej
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Nafta Jedlicze pokonała LKS Skołyszyn. Ostatnia drużyna w tabeli nadal bez zwycięstwa w tym sezonie.
Wiki Sanok zatrzymał LKS Czeluśnica [ZDJĘCIA]
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Wiki Sanok zremisował z LKS Czeluśnica. Gospodarze nadal w rundzie wiosennej w roli gospodarza bez zwycięstwa. Remis...
Zdecydowane zwycięstwo Przełęczy Dukla z Ostoją Kołaczyce [ZDJĘCIA]
W meczu XIX kolejki klasy okręgowej Ostoja Kołaczyce przegrała z Przełęczą Dukla. To najniższe w rozmiarach zwycięstwo drużyny Daniela Ożgi. Przed wyższą...
Półfinał okręgowy PP. LKS Czeluśnica powalczył z Karpatami Krosno [ZDJĘCIA]
W półfinale okręgowego piłkarskiego Pucharu Polski, rozegrano w środę (10 kwietnia) LKS Czeluśnica przegrał z Karpatami Krosno 0-5. Drużyna krośnieńska w finale...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
"Pachniało" zadymą podczas meczu Pogoń Lębork-Gryf Słupsk
Derby regionu pomiędzy Pogonią Lębork a Gryfem Słupsk w Wielką Sobotę zmobilizowały lęborską policję, którą wsparli policjanci z Pomorza. Mecz zakończył się...
Rehabilitacja Czarnych Jasło w Sanoku [ZDJĘCIA]
W meczu XVII kolejki krośnieńskiej klasy okręgowej KS Wiki Sanok przegrał z Czarnymi Jasło. Mecz odbył się w środę, 27 marca, wieczorem na stadionie „Wierchy” w...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Sensacyjna porażka Czarnych Jasło w Grabownicy
Fatalnie rozpoczęli rundę wiosenną Czarni Jasło. Broniący się przed spadkiem beniaminek Górnik Grabownica pokonał lidera. To druga porażka jasielskiej drużyny w...
Porażka na pożegnanie z II ligą siatkarzy z Jasła
Na pożegnanie z sezonem 2023/24 i II ligą, siatkarze MKS Gamrat MOSiR Jasło przegrali z TS Volley Rybnik 1-3. Mecz nie miał żadnego znaczenia dla obydwu drużyn....
Porażka siatkarzy MKS Gamrat MOSiR Jasło w Ropczycach
W meczu XXI kolejki o mistrzostwo II ligi (grupa IV) siatkarze MKS Gamrat MOSiR Jasło przegrali w Ropczycach z Błękitnymi 0-3. Spotkanie nie miało żadnego...
Dzik Komando: Miejsce Transformacji, Pasji i Humoru w Świecie Sportu
W tętniącym życiem świecie sportu istnieje pewne miejsce, które przyciąga nie tylko entuzjastów aktywności fizycznej, ale także tych, którzy poszukują...
Zwycięstwo siatkarek UKS MOSiR Jasło na koniec ligi
Zwycięstwem w Przemyślu zakończyły sezon w Podkarpackiej 1. Lidze Kobiet siatkarki UKS MOSiR Jasło. Rozpoczynały rozgrywki tie-breakiem i pięciosetowym meczem...
MKP Szczecinek zaczyna wiosnę u siebie. Kolejne wzmocnienie
Miejski Klub Piłkarski Szczecinek w sobotę (2 marca) zaczyna rundę rewanżową IV ligi meczem z Olimpem Gościno.
Trener Magiera przedłużył kontrakt ze Śląskiem Wrocław o kolejne 2 lata!
Cudowna wiadomość dla wszystkich wrocławskich fanów futbolu. Trener Jacek Magiera podjął już decyzję i przedłużył kontrakt ze Śląskiem do 2026 roku.
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Przegrana UKS MOSiR Jasło z wiceliderem Lubczą Racławówka [ZDJĘCIA]
W meczu XIII kolejki Podkarpackiej 1. Ligi Kobiet, UKS MOSiR Jasło przegrał we własnej hali z wiceliderem Lubczą Racławówka 0-3. Porażka komplikuje jaślankom...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Porażka siatkarzy MKS Gamart MOSiR Jasło
W meczu XIX kolejki II ligi mężczyzn (grupa IV) Avia Solar Sędziszów Małopolski pokonała MKS Gamrat MOSiR Jasło 3-0. Sytuacja drużyny Bartosza Kilara staje się...