6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Czy nowalijki są zdrowe? Zobacz, kiedy warto je jeść, by były bezpieczne dla zdrowia
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, które możemy jeść po zimowej przerwie od świeżych produktów. Pęczki młodej rzodkiewki, szczypiorku czy sałaty zachęcają...
Hemoglobina w 4 Różach
Zielonogórski zespół Hemoglobina zagra koncert w klubie "4 Róże dla Lucienne" w środę 14 maja 2014 o godz.20.00. Zapraszamy na dużą dawkę świetnej muzyki.
Hemoglobina na Rock Nocą
W poniedziałkowy wieczór 12 listopada o godz.20.00 w zielonogórskim klubie "4 Róże dla Lucienne" nastąpi kolejna odłona eliminacji do Finału Festiwalu Rock...
Proletaryat - bilety na koncert !!!
Na koncert promujący swoją najnowsza płytę "Prawda" do klubu "4 Róże dla Lucienne" przyjeżdża zespół PROLETARYAT. Koncert odbędzie się w niedzielę 13 lutego...
Hemoglobina na Rock Nocą
W poniedziałkowy wieczór 24 stycznia o godz.20.00 w zielonogórskim klubie "4 Róże dla Lucienne" nastąpi kolejna odsłona eliminacji do Finału Festiwalu Rock...
Grota solna: samo zdrowie!
Sople solne zwisające z sufitu, intensywne światło lampy, powietrze przesycone jodem – tak w wielkim skrócie wygląda grota solna. Dowiedz się, dlaczego warto ją...
Nastrojowy koncert Krzysztofa Antkowiaka. Artysta zaśpiewał w NOK-u!
W piątkowy wieczór, 26 kwietnia 2024 roku na scenie Nowotomyskiego Ośrodka Kultury pojawił się wyjątkowy artysta - Krzysztof Antkowiak.
Poczuj energię dzikiej muzyki! Festiwal ZEW się budzi już za kilka tygodni!
Podkarpacki Festiwal Patriotyczny w Dzień Flagi RP w Rzeszowie
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej obchodzimy w Polsce 2 maja. Co roku tego dnia Polacy z dumą eksponują flagi na zewnątrz swoich domów i mieszkań. Biało...
Majówkowe misterium sztuki w Glaznotach. "Ze skrytości w nieskrytość".
Gmina Ostróda, Gminne Centrum Kulturalno-Biblioteczne w Samborowie, sołectwo Glaznoty, Parafia Miłości Bożej Kościoła Ewangelicko-Metodystycznego w Iławie i...
W Rzeszowie trwa finał 12 edycji Festiwalu "Piosenka w Meloniku" [ZDJĘCIA, WIDEO]
W czwartek w Rzeszowie rozpoczął się dwudniowy finał 12. Ogólnopolskiego Festiwalu Piosenki Aktorskiej, Filmowej i Musicalowej „Piosenka w Meloniku”, którego...
Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała
Jak rośnie waga w czasie ciąży? Ile kalorii jeść więcej, by nie przytyć za bardzo? Wyjaśniamy, jak zmienia się zapotrzebowanie na kalorie wraz z rozwojem...
Jasielski Dom Kultury zaprasza na uroczysty koncert
Z okazji uroczystości nadania sztandaru Miastu Jasłu, Jasielski Dom Kultury zaprasza na koncert pt. ,,Harmonia dźwięków”. Wydarzenie muzyczne odbędzie się 25...
Tradycyjnie od 1 maja, w 20. rocznicę ważnego wydarzenia rusza festiwal Probaltica
Od 1 maja do końca czerwca potrwa w Toruniu 31. Festiwal Muzyki Krajów Bałtyckich "Probaltica". Jego hasło to "Bałtycka Unia Muzyczna", nawiązujące do 20....
Stargard Festiwal ’24 – znamy gwiazdy drugiego dnia
Ogłaszamy kolejnych artystów, którzy rozświetlą drugi dzień Stargard Festiwal ’24. To wydarzenie, które każdego roku skupia miłośników muzyki na wspólnym...
Podniosły koncert w Teatrze Miejskim w Sieradzu z okazji 25-lecia Polski w NATO FOTO
Wyjątkowy koncert miał miejsce we wtorkowe popołudnie w Teatrze Miejskim w Sieradzu. Był to koncert z okazji 25 rocznicy wstąpienia Polski do NATO. Na scenie...
Artur Rojek wystąpi w Goleniowie z okazji Urodzin Miasta
W dniu 18 maja o godzinie 20:00 mieszkańcy Goleniowa będą mieli okazję świętować Urodziny Goleniowa na wyjątkowym koncercie. Na parkingu przy amfiteatrze...
Witke Harmony wystąpił w lęborskim LCK Fregata
To był niezwykły koncert zespołu Witke Harmony. W wypełnionej po brzegi sali LCK Fregata zespół zabrał publiczność w muzyczną podróż do lat 70,80 i 90 ubiegłego...
III edycja GeoPikniku na Żylecie w Sosnowcu. Zobacz zdjęcia
19 kwietnia na Wydziale Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego odbyło się wydarzenie naukowego promującego nauki o Ziemi, czyli III edycja GeoPikniku na...
Polski festiwal zaskakuje uczestników. Niezwykły blok koncertowy
Tego lata odbędzie się jubileuszowa edycja Polish Hip-Hop Festival. Organizatorzy co roku starają się dostarczyć festiwalowiczom ogrom muzycznych atrakcji. W...
Masz te dwa objawy? To znak, że pora na kolonoskopię. Śpiesz się, rak nie czeka
Nie musisz mieć 50 lat i spektakularnych objawów, aby zgłosić się na kolonoskopię. To badanie często ratuje życie, bo jest w stanie wykryć raka jelita w...