![Postanowienia noworoczne: Duże zmiany zacznijmy od nawyku [ROZMOWA NM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/33/549940a911b05_o_xsmall.jpg)
Postanowienia noworoczne: Duże zmiany zacznijmy od nawyku [ROZMOWA NM]
Co roku temat postanowień noworocznych powraca w naszych głowach jak bumerang. Co zrobić, by być zadowolonym z efektów? – pytamy Katarzynę Kucewicz z Centrum...
![Jak dotrzymać postanowień? Podpowiadamy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/e2/52c6c0bbf39b7_o_xsmall.jpg)
Jak dotrzymać postanowień? Podpowiadamy!
Noworoczne obietnice składane samem sobie to nic innego jak wyznaczenie sobie celu do osiągnięcia na najbliższy rok. Psycholog i trener fitness radzą, jak...
![Krakowskie postanowienia noworoczne. Oto TOP 10 rzeczy, które musisz zrobić w tym roku!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/7b/65956dcc75201_o_xsmall.jpg)
10 rzeczy, które musisz zrobić w Krakowie w tym roku!
Nowy Rok - nowe cele i postanowienia! Z takiego założenia wyszliśmy także i my, przygotowując krakowską to-do list z rzeczami, które trzeba zrobić w naszym...
![Nów księżyca w czwartek 11 stycznia. To idealny czas na tworzenie noworocznych postanowień. Jak zrobić mapę marzeń?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/96/659fc0a4b34bd_o_xsmall.jpg)
Nów księżyca to dobry czas na robienie noworocznych postanowień
Nów Księżyca zwiastuje nowy początek. To czas, gdy Księżyc szczególnie na nas oddziałuje. W styczniu Księżyc będzie w nowiu 11 stycznia. To dobry moment na...
![Nowy rok, nowy Ty? Te lubuskie firmy pomogą Ci w realizacji postanowień noworocznych!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/d3/659f139d8970f_o_xsmall.jpg)
Nowy rok, nowy Ty? Te lubuskie firmy pomogą Ci w realizacji postanowień noworocznych!
Początek nowego roku to dobry czas na postanowienia, na zmiany, na podjęcie nowych wyzwań, czy też wprowadzenie do swojej codzienności takich czynności i zajęć,...
![Komu są potrzebne do szczęścia postanowienia noworoczne? MEMY odpowiadają! Po co zmieniać doskonałe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/de/658d33258f83a_o_xsmall.jpg)
Noworoczne postanowienia? A komu to potrzebne... Zobacz MEMY na Nowy Rok
MEMY. W Nowym Roku życzmy sobie nawzajem siły, wytrwałości i determinacji w realizacji naszych postanowień. A te, jak wiemy, z czasem coraz trudniej wypełnić....
![7 postanowień noworocznych, w których realizacji pomogą nowe technologie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/33/6593eb951a6f2_o_xsmall.jpg)
7 postanowień noworocznych, w których realizacji pomogą nowe technologie
Nowy rok to idealny moment, aby w pełni skupić się na zdrowiu i zadbać o swoje samopoczucie. Niestety, po pewnym czasie zaczyna brakować nam odpowiedniej...
![Oto napopularniejsze postanowienia noworoczne. Wy również chcecie zmienić to w swoim życiu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/f4/63c599b495eaa_o_xsmall.jpg)
Oto napopularniejsze postanowienia noworoczne. Wy również chcecie zmienić coś?
Większość z nas co roku na koniec grudnia solennie obiecuje sobie radykalne zmiany w swoim życiu od Nowego Roku. Plany są ambitne i niełatwo zrealizować....
![Noworoczne postanowienia mieszkańców Żywca. Na Rynku zagrano polonez Fryderyka Chopina! WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/f3/659042e711699_o_xsmall.jpg)
Noworoczne postanowienia w Żywcu. Na Rynku wybrzmiał polonez Fryderyka Chopina! WIDEO
Zawsze są postanowienia – to słowa, które usłyszeliśmy w piątek na żywieckim Rynku. Naszym rozmówcom nie brakowało optymizmu. W nowym roku zamierzają między...
![Wyznacz cel na Nowy Rok i zrób z tego challenge. Twoje szanse na sukces nieporównanie wzrosną! Oto, jak spełniać noworoczne postanowienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/1f/657c71adeaa5f_o_xsmall.jpg)
Noworoczny challenge? Tak, to właśnie sposób na spełnienie postanowień
Noworoczne postanowienia mają sens, co potwierdzają badania naukowe. U niemal połowy osób podejmujących wyzwania rośnie szansa na sukces, i to ponad...
![Psychoterapeuta o postanowieniach noworocznych: Nowy rok to szansa na zmiany. Uważajmy jednak, by nie narzucić sobie zbyt dużego tempa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/d0/659142aad2384_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Postanowienia noworoczne i słomiany zapał. "Nowy rok to szansa na zmiany, ale..."
Nadszedł nowy rok, a wraz z nim czas postanowień i zmian w życiu wielu osób. Niektórzy zapewne znów wytrwale będą skreślać ze swoich list kolejne wypełnione...
![Sześć noworocznych postanowień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/7f/65817e5602f2f_o_xsmall.jpg)
Sześć noworocznych postanowień
Nadchodzące dwanaście miesięcy to doskonały moment, aby w większym stopniu zadbać o swój rozwój oraz dobrostan. Dlatego warto zastanowić się nad noworocznymi...
![5 rzeczy, o których warto pamiętać, aby odciążyć umysł i zadbać o zdrowie psychiczne. Zobacz rady psychologa i podejmuj wyzwania w spokoju](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/a8/63becd3977128_o_xsmall.jpg)
5 rzeczy, o których warto pamiętać, aby odciążyć umysł i zadbać o siebie
Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób precyzuje swoje plany związane z przyszłością. Jak jednak wcielić w życie postanowienia noworoczne, nie tracąc przy tym...
![TOP 10 klubów fitness i siłowni w Krakowie według Google. Tutaj możesz spełnić swoje postanowienie noworoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/b1/63b6c0efa83c8_o_xsmall.jpg)
TOP 10 klubów fitness i siłowni w Krakowie według Google
Nowy rok wiąże się z wieloma postanowieniami noworocznymi. Jednym z tych, które często pojawiają się na "check liście" rzeczy do zrobienia w nowym roku to...
![Prof. Zbigniew Nęcki: W robieniu noworocznych postanowień najważniejsza jest motywacja i dobre nastawienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/f8/63b5a507a596e_o_xsmall.jpg)
Jak uczynić nasze noworoczne postanowienie lepszym? Psycholog odpowiada
- Postanowienia czyli zobowiązania samego siebie do różnych działań można składać i realizować zawsze, nie tylko na przełomie lat. Ale jest takie psychologiczne...
![Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać. Tłumaczymy, co zrobić, by zachować konsekwencję w działaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/51/639b838d8d641_o_xsmall.jpg)
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
![Postanowienia noworoczne, czyli nowy rok, nowa ja. Jakie zmiany wprowadzić w swoim życiu? Lista celów dla każdego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/5b/5feb1efe03a3a_o_xsmall.jpg)
Pomysły na postanowienia noworoczne, czyli co zmienić w swoim życiu?
Postanowienia noworoczne to temat powracający jak bumerang. Wiele osób rozpoczyna nowy rok od sporządzenia listy rzeczy do zrobienia bądź zmiany. Okazuje się...
![Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby tym razem udało się je zrealizować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/38/63aacf4c111c1_o_xsmall.jpg)
Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby tym razem udało się je zrealizować?
Trzymanie się postanowień na nowy rok bywa trudne. Nie znaczy jednak, że osoby, które je mają, są skazane na porażkę. Masz problem z realizacją wyznaczonych...
![Finanse, relacje, technologia, postanowienia. Czyli jeszcze w starym, ale już o nowym roku!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/b0/63b09adfbb1ac_o_xsmall.jpg)
Finanse, relacje, postanowienia. Czyli jeszcze w starym, ale już o nowym roku!
Początek nowego roku to czas refleksji nad celami, jakie chcielibyśmy osiągnąć w swoim życiu. Postanowienia są podstawą dla wszystkich ludzi sukcesu....
![Najpopularniejsze postanowienia noworoczne. Wystarczy kilka prostych trików na początku, aby pomóc sobie je spełnić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/3e/63aeb1df0a908_o_xsmall.jpg)
To są najpopularniejsze postanowienia noworoczne. Znamy sposoby, aby się spełniły!
Czy przyszły wam już do głowy postanowienia noworoczne na rok 2023? Oto lista najpopularniejszych postanowień noworocznych. To absolutne evergreeny wśród...
![Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby w nich wytrwać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/a9/61c5afee469a5_o_xsmall.jpg)
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
![Najpopularniejsze postanowienia noworoczne Polaków. Czy w tym roku będzie podobnie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/ca/63aab601b3af8_o_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze postanowienia noworoczne. Masz już plany na 2023 rok?
Zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim coraz częściej pojawia się temat postanowień noworocznych. Część z nas chce być chudsza, lepiej zadbać o zdrowie fizyczne i...