Akcja trwa.Kuchnia Babci Heleny wspiera obiadem
Właściciele „Kuchni Babci Heleny" kolejny raz pokazali, że mają ogromne serce. Dzięki wpłatom wspaniałych ludzi dostarczają domowe posiłki pod wskazane adresy...
U Babci Heleny możesz kupić obiad dla osób potrzebujących
Każdy z nas może spełnić dobry uczynek i podzielić się ciepłym obiadem z potrzebującymi. Wystarczy odwiedzić restaurację Kuchnia Babci Heleny na ul. Tarnowskiej...
Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka
Metoda Glucose Goddess promowana przez Jessie Inchauspé nie jest dietą, a sposobem zmiany myślenia o odżywianiu poprzez wdrożenie kilku prostych wskazówek....
Smakowita surówka do obiadu. Jest pełna witamin, a zrobisz ją tylko w 10 minut
Polecam sprawdzony przepis na szybką surówkę z młodej kapusty i marchewki. To świetny dodatek do dań mięsnych, ale również sprawdzi się jako pyszna przekąska....
Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie
Szukasz pomysłu na pyszną i łatwą do zrobienia wiosenną sałatkę? Wypróbuj mój przepis na kolorową i chrupiącą sałatkę z ogórków małosolnych. Jest idealnym...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Przetarg na dokończenie stadionu Sandecji ogłoszony
Są wreszcie konkrety. W poniedziałek 6 maja Nowosądecka Infrastruktura Komunalna sprawująca pieczę nad budową stadionu dla drugoligowej Sandecji Nowy Sącz,...
Schab duszony z młodą kapustą. Wiosną robię go na okrągło
Uwielbiasz młodą kapustę? Zrobiłaś już bigos, gołąbki i kapuśniak z tego warzywa, a teraz szukasz nowych pomysłów? Wypróbuj mój sposób na schab duszony z młodą...
Spadek Sandecji Nowy Sącz do 3. ligi. Krótki komentarz prezesa
Zmagający się z wieloma demonami piłkarze Sandecji Nowy Sącz po tym jak w piątek 3 maja w ramach 31. kolejki rozgrywek 2. ligi przegrali w Bytomiu z tamtejszą...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Ależ występ w kompleksie Walta Disneya. Nasze cheerleaderki wróciły z USA
Global Cheer, czyli połączone zespoły Diamond Cheer z Kamienicy i Cheer NS z Nowego Sącza wzięły udział w Mistrzostwach Świata cheerleaderek w Orlando. Na...
Sądeczanin przed wielkim rewanżem z Zadorą: niesamowity ładunek emocji
40-letni Rafał Dudek z Fight House Nowy Sącz już w sobotę 1 czerwca na Gali Babilon MMA 45 w Nowym Targu zmierzy się w rewanżowym pojedynku z 33-letnim...
Co dalej z „ożywianiem” sądeckiej starówki? Pomysłów przybywa, trudniej o realizację
„Starówka” to słowo, które już od dłuższego czasu w Nowym Sączu odmieniane jest przez wszystkie przypadki. Jej powolną agonię obserwują mieszkańcy miasta oraz...
Aromatyczny kompot z mrożonych wiśni. Ten przysmak smakuje jak od mamy
Klasyczny kompot wiśniowy najczęściej gotowany jest ze świeżych owoców i podawany do obiadów na lato. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby gotować go z...
Koszmar na jawie. Miała być walka o awans, Sandecja z hukiem spada do III ligi
Jeszcze w tamtym roku w Nowym Sączu była Fortuna 1. Liga, od nowego sezonu „Duma Krainy Lachów” zagra już w 3. lidze. Powoli dobiega końca iście czarny sezon w...
Smakowity indyk z imbirem. Zjedz go, gdy unikasz ziemniaków
Szukasz pomysłu na posiłek inspirowany dietą nisko węglowodanową? Mam dla ciebie przepis na ugotowanego indyka z imbirem w esencjonalnym sosie ze świeżym...
Pyszna sałatka ze świeżego szpinaku. Poznaj przepis na zieloną przystawkę
Szybka i smaczna sałatka ze świeżego szpinaku to sposób na wyrazistą w smaku porcję warzyw. Najważniejsze jest przygotowanie pikantnego sosu na bazie musztardy...
Mieszkańcy Sądecczyzny szykują się do protestu w sprawie "sądeczanki"
Zgodnie z optymistycznym założeniem „sądeczanka” czyli odcinek DK75 Brzesko – Nowy Sącz, ma być gotowa w 2028 roku, a początkiem 2029 droga ma być przejezdna. W...
Sądeccy maturzyści przystąpili do najważniejszego egzaminu w swoim życiu
7 maja punktualnie o godzinie dziewiątej uczniowie sądeckich szkół przystąpili do egzaminów maturalnych. Tradycyjnie na początek zmierzyli się z językiem...
Turysta z objawami zatrucia, uraz nogi i śmiertelny wypadek. Pracowita majówka
Tegoroczna majówka należała do tych niezwykle udanych, mamy tu na myśli pogodę, która w naszym regionie dopisała. Nie brakowało słońca i wiosennej, a nawet...
Trener Sandecji w szczerym wywiadzie: zagramy o szacunek dla samych siebie
Na trzy kolejki przed końcem sezonu w 2. lidze rozmawiamy z trenerem Sandecji Nowy Sącz Robertem Kasperczykiem. Szansą sądeczan, ostatniej drużyny w tabeli,...
Ten makaron ze szparagami i kurczakiem zrobisz w mig. Prosty i pyszny obiad
Jeśli masz ochotę na wiosenny i prosty, ale sycący obiad, polecam ci mój przepis na makaron ze szparagami i kurczakiem. To danie jest jednocześnie lekkie i...