Malbork. Naucz się pływać pod okiem instruktorów z Malborskiego WOPR
MAL WOPR zaprasza młodszych i starszych do nauki pływania. Wkrótce zaczyna się szkoła, zaczyna się też pierwszy kurs.
MAL WOPR zaprasza na pierwsze kursy pływania dla dzieci i dorosłych w nowym roku
"Spełnij postanowienie noworoczne – naucz się pływać z MAL WOPR!" - tak instruktorki zachęcają do udziału w kursie, który rozpocznie się 15 stycznia.
MAL WOPR zaprasza dorosłych i dzieci na kursy nauki pływania
Malborskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe zaprasza na kursy nauki pływania dla dzieci i dorosłych. Nowy kurs rozpoczyna się 10 listopada. Poniżej...
Malbork. Rozpoczynają się nowe kursy pływania
Malborskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe zaprasza na nowe kursy nauki pływania. Od 31 marca skorzystać z nich mogą dzieci i dorośli.
MAL WOPR zaprasza na nowe kursy pływania
Malborskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe zaprasza na kursy nauki pływania i zajęcia aqua fitnessu i gimnastykę dla seniorów. Rozpoczęcie kursów w...
"Moje życie zamieniło się w popiół". Koszmar seniora ze spalonego domu w Poznaniu
17 kwietnia dom pana Rafała stanął w ogniu. Mężczyzna w przerażeniu starał się wyciągnąć butlę gazową z płonącego pomieszczenia. Jego starania zdały się jednak...
Młoda pływaczka MAL WOPR wygrała Ligę Województwa Pomorskiego
Michalina Kumkowska z MAL WOPR została najlepszą pływaczką Pomorza w roczniku 2014. Dziesięciolatka z Malborka wygrała Ligę Województwa Pomorskiego w swojej...
Paulina Cierpiałowska z medalem mistrzostw Polski młodzieżowców
Paulina Cierpiałowska z Malborka, reprezentująca KS Barrakuda Gdańsk, zdobyła w niedzielę (28 kwietnia) medal podczas letnich mistrzostw Polski młodzieżowców i...
Seniorzy z Sądecczyzny będą mogli liczyć na... pocztę obiadową. Jest bezpłatna
Na Sądecczyźnie rusza właśnie interesująca akcja bezpłatnej poczty obiadowej. Sądeccy seniorzy będą mogli otrzymywać ciepłe i pełnowartościowe posiłki...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
MAL WOPR z workiem medali na zawodach ogólnopolskich w Mławie
14 medali przywieźli reprezentanci MAL WOPR z Ogólnopolskich Zawodów Pływackich Mława 2024. Sześcioosobowa ekipa dzięki temu zajęła 9 miejsce w klasyfikacji...
Jedziesz do sanatorium? Przygotuj się na większe wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Zawodnik MAL WOPR dobrze rozpoczął sezon w Pomorskiej Lidze Ratownictwa Wodnego
Kamil Czarnota, reprezentant MAL WOPR, z bardzo dobrej strony pokazał się podczas pierwszej rundy Pomorskiej Ligi Ratownictwa Wodnego 2024. Przywiózł trzy nowe...
Bezpłatne badania profilaktyczne dla mieszkańców Bielska-Białej
Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miejskiego przypomina, że bielszczanie mogą skorzystać z bezpłatnych badań w ramach Programu profilaktyki złamań...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Seniorzy z Sopotu na Erasmusie. Dojrzali studenci odwiedzili Włochy
Uczestnicy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie odwiedzili Włochy w ramach programu Erasmus+. Seniorzy uczestniczyli w zajęciach prowadzonych w jednym z...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Policjanci spotkali się z mieszkańcami Wronek. Priorytetem bezpieczeństwo seniorów
We Wronkach odbyła się ważna debata dotycząca bezpieczeństwa seniorów, która zgromadziła liczne grono mieszkańców zainteresowanych tą tematyką. Spotkanie było...
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
NASZA AKCJA
VIII Forum Seniora - Aktywność motywem przewodnim
W czwartek, 21 marca Aula UMK w Toruniu była praktycznie wypełniona do ostatniego miejsca. Odbyło się tu VIII Forum Seniora, organizowane przez redakcję...
Pochód Marzanny we Włocławku. Pożegnali zimę i wrzucili kukłę do Zgłowiączki. Zdjęcia
W czwartek, 21 marca 2024 roku włocławscy seniorzy przeszli przez centrum miasta z marzanną symbolizującą zimę. Kukła w symboliczny pierwszy dzień wiosny...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....