Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Anna Lewandowska poprowadzi trening w Atlas Arenie
Anna Lewandowska, trenerka i specjalistka do spraw żywienia, poprowadzi Karate Cardio Trening w Atlas Arenie. Dla uczestników przewidziano dodatkowe atrakcje.
Festiwal „Rockowyja” świętuje swój piąty jubileusz
Piąta edycja Festiwalu Zespołów Alternatywnych „Rockowyja” odbędzie się w piątek 12 września 2014 roku. Jubileusz imprezy uświetni swoim występem polska legenda...
Jak dbać o sprawność fizyczną latem w Trójmieście?
„W zdrowym ciele – zdrowy duch”. Stare, dobre, polskie przysłowie, kryje w sobie wiele mądrości. W rzeczy samej każdy z nas, chce być sprawny i zdrowy. Okres...
“Powitanie lata – impreza plenerowa dla dzieci i dorosłych”
Już za tydzień, 4 lipca odbędzie się w Rzeszowie “Powitanie lata – impreza plenerowa dla dzieci i dorosłych”. Jest to wydarzenie finansowane ze środków z...
“WAKACJE Z SZACHAMI W RDK”
Rzeszowski Dom Kultury zaprasza na “Wakacje z Szachami w RDK”. To cykl turniejów szachowych organizowanych w trakcie wakacji, których ideą jest propagowanie...
Spektakl "Nazywano ją mamą” w RDK filia Słocina
Stanisława Leszczyńska nazywana "Aniołem życia" jest bohaterką spektaklu Teatru Propozycji Uniwersytetu Rzeszowskiego pt. "Nazywano ją mamą”. To opowieść o...
Nowa atrakcja dla miłośników rowerów: malownicza trasa rowerowa wzdłuż Oławy
Wrocław zyskał nową atrakcję dla wszystkich, którzy cenią sobie aktywność na świeżym powietrzu i bliskość z naturą. Nowo otwarta trasa rowerowo-piesza wzdłuż...
Widowisko obrzędowe “Wieńcowiny” w RDK filia Budziwój
Zespół Śpiewaczy Budziwojce serdecznie zaprasza mieszkańców Rzeszowa na widowisko obrzędowe “Wieńcowiny". To okazja by poznać bogactwo elementów obrzędowych,...
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
Dni Osiedla Budziwój w Rzeszowie
Podczas Dni Osiedla Budziwój wręczono okolicznościowe odznaczenia i dyplomy osobom związanym z Klubem Sportowym “Grunwald Budziwój”, który świętuje 40-lecie...
Dni Osiedla Pogwizdów Nowy w Rzeszowie
W ten weekend aż trzy rzeszowskie osiedla będą świętować z rodziną i sąsiadami. Między innymi na Osiedlu Pogwizdów Nowy na mieszkańców czeka na Was dzień pełen...
18 czerwca. Rod Stewart Live in Concert w Atlas Arenie!
Już 18 czerwca 2024 roku w Atlas Arenie w Łodzi wystąpi legenda muzyki rozrywkowej – Rod Stewart! Przygotujcie się na niezapomniany wieczór pełen największych...
Ćwicz w zieleni! Zajęcia fitness w krakowskich parkach. Za darmo!
„Ćwicz w zieleni” to letnie treningi plenerowe, które odbywają się w popularnych zielonych miejscach na terenie Krakowa. Piękna pogoda za oknem zachęca do...
Sting w Atlas Arenie w Łodzi: Wykonawcza klasa i istota rocka ZDJĘCIA
Trzech muzyków, trzy instrumenty i głos, mnóstwo muzyki oraz rock w swojej zasadniczej formie. I wystarczy. Sting i jego zespół w postaci 3.0 zagrali...
Workouty na piasku Stadionu Letniego w Brzeźnie
Dwadzieścia duetów silnych fizycznie i psychicznie zaprezentowało się kibicom w sobotę, 8 czerwca 2024 roku na terenie Energa Stadionu Letniego. W czwartej...
Piknik Rodzinny z okazji Dnia Dziecka na Osiedlu Staroniwa
Z okazji Dnia Dziecka na Osiedlu Staroniwa w Rzeszowie odbył się Piknik Rodzinny. Radość dzieci, podczas wspólnej zabawy z rodzicami pod kierunkiem animatora...
Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii
Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...
Weekend w Rzeszowie 7-9 czerwca 2024
Przed nami drugi weekend czerwca. Każdy planuje jak spędzić wolny czas od pracy i nauki. W Rzeszowie szykuje się wiele wydarzeń kulturalnych i rozrywkowych....
Rzeszów polską stolicą fitnessu Fit Kid. Zdobyli grad medali MP
33 medale, w tym 26 złotych zdobyli w Mistrzostwach Polski Fit Kid rozegranych w hali Brodnickiej hali ROSIR (kujawsko-pomorskie) zawodnicy rzeszowskich klubów....
Sting World Tour 2024. Koncert już w ten piątek – zostały ostatnie bilety!
Niezapomniane muzyczne wrażenia! 17-krotny zdobywca nagród Grammy, brytyjski multiinstrumentalista – Sting – wystąpi już w ten piątek, 7 czerwca, w łódzkiej...
Zapowiedzi weekendu 31 maja - 2 czerwca w Rzeszowie
W sobotę 1 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dziecka. Mamy propozycje, gdzie zabrać swoje dzieci, by miło razem spędzić czas. Szykuje się również wiele...