Joga

Jeżeli lubisz wyzwania i uprawiasz jogę nawet na podstawowym poziomie, to wydarzenie jest dla ciebie! Ola Żelazo zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału...

Zima źle działa na twoją psychikę? Przez wieczną szarówkę i mróz nie masz ochoty na spotkania z przyjaciółmi i żadne aktywności? Nie daj się zamknąć w domu i...

Joga twarzy pomaga wzmocnić mięśnie. Jej zwolennicy przekonują, że regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, np. pomóc...

Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...

W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością oraz...

W ramach projektu "Przepis na Polną" grupa projektowa rozpoczęła planowanie Święta Podwórka Sąsiedzkiego.

Kościańska joga na trawie przez całe wakacje cieszyła się ogromnym zainteresowaniem mieszkańców. Na ostatnim spotkaniu pojawił się burmistrz miasta Kościana i...

Dotyk trawy bosymi stopami, świeże powietrze, promienie porannego słońca i delikatny wiatr. Takie doznania gwarantuje uprawianie jogi na łonie natury. To może...

Joga w Parku na Wyspie w Pile z Regionalnym Centrum Kultury. Niedzielne spotkanie można udać do bardzo udanych. Dopisała frekwencja, nie brakowało dobrego...

Pierwszą niedzielę sierpnia rozpoczął w Kościanie poranek z Jogą. Wiele osób zabrało ze sobą matę do ćwiczeń i zdecydowało się wziąć udział w wydarzeniu.

Już w tę niedzielę (7 sierpnia) rusza w Kościanie sierpniowa edycja Jogi na trawie. Spotkania odbywać się będą co tydzień w parku przy Kościańskim Ośrodku...

Dziś (24.07) po raz kolejny w miejskim parku Glazja odbyła się impreza "Joga dla zwierząt w Toruniu". Zobaczcie zdjęcia

Wyjątkowe zajęcia odbywają się w każdą niedzielę w Parku Glazja. Joga dla zwierząt odbyła się również dzisiaj o godzinie 10:00. Podczas każdego spotkania...

W sobotę (2 lipca) na placu Litewskim w Lublinie odbyła się próba pobicia rekordu Polski na największą ilości uczestników lekcji jogi. Mimo, że rekordu nie...

Zabierzcie swoje maty i chodźcie na łąkę w Parku Miejskim w Pile. Będziemy razem dla zdrowia ciała i ducha radośnie i lekko - tak brzmiało zaproszenie...

W dzisiejsze upalne przedpołudnie w Pałacu Krzysztofory odbył się Międzynarodowi Dzień Jogi. Wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 10.00. Było to pierwsze...

Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...

Dziś Międzynarodowy Dzień Jogi. Z tej okazji Kutnowski Dom Kultury organizuje bezpłatne zajęcia otwarte dla wszystkich chętnych.

Praktyka jogi polega na ustawianiu ciała w określonych pozycjach, tzw. asanach. Pierwsze wzmianki o pozycjach jogi pojawiły się już 1500 lat p.n.e. Zastanawiasz...

Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...

Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Małgorzata Pieczyńska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia. Gwiazda "M jak miłość" ćwiczy jogę, jest wegetarianką i stawia na ekologiczne produkty.