![Parki kieszonkowe w Dąbrowie Białostockiej zachęcają do odpoczynku. Zobacz, jak prezentuje się sześć nowych "zielonych" miejsc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/e1/6683bc5e59d3e_o_xsmall.jpg)
Parki kieszonkowe zachęcają do odpoczynku. Zobacz, jak się prezentują
W Dąbrowie Białostockiej można już korzystać z parków kieszonkowych. Na ich utworzenie gmina Dąbrowa Białostocka otrzymała dofinansowanie w wysokości 800 tys....
![Zwiedzanie winnicy giesche w Katowicach. Niedziela w malowniczym miejscu. Oczami wyobraźni przenieś się do Włoch](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/b4/664ced0e33e26_o_xsmall.jpg)
Zwiedzanie winnicy giesche w Katowicach. Niedziela w malowniczym miejscu.
Plan na niedziele? Przychodzimy do Was z pomysłem na odwiedzenie winnicy w Giesche w Katowicach. Odkryj nowe miejsce na mapie Katowic, delektuj się wspaniałym...
![Jak rzeszowianie spędzają początek majówki? Lisia Góra tętniła dziś życiem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/59/66329203a18df_o_xsmall.jpg)
Pierwszy maja na Lisiej Górze
Dzisiaj, 1 maja obchodzimy Święto Pracy. Większość pracujących miało dzisiaj wolne. Mieszkańcy Rzeszowa i okolic tłumnie ruszyli w miejsca znajdujące się z dala...
![Zimowa hibernacja pozwoli ci zadbać o siebie. Zwolnij tempo przed wiosną. Daj sobie czas na odpoczynek i leniuchuj bez wyrzutów sumienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/11/65ba49a675d1d_o_xsmall.jpg)
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
![Boże Narodzenie nad morzem w cenie. W grudniu i na Sylwestra plaże będą pełne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/a6/6570eeba0b1e8_o_xsmall.jpg)
Boże Narodzenie nad morzem w cenie. W grudniu i na Sylwestra plaże będą pełne
Świąteczne wyjazdy i grudniowe wypady zyskują coraz większą popularność. Jedni w górach szaleją na nartach, inni uciekają od zimna i wybierają ciepłe kraje....
![Wakacje w Zachodniopomorskiem. Najpiękniejsze miejsca w regionie. TOP 12 miasteczek i okolic do odwiedzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/94/62f7715e094cb_o_xsmall.jpg)
Szukasz miejsca na szybki wakacyjny wyjazd w regionie? Sprawdź nasze propozycje!
Szukasz miejsca idealnego na wakacyjny odpoczynek, ale przy okazji chcesz też pozwiedzać? Sprawdź propozycje na krótki wyjazd w Zachodniopomorskiem!
![Kaskada Glamping - jedyny w Łodzi camping w stylu glamour. Mieszka tu najmniejszy na świecie ogier](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/76/64ca6daf80dc3_o_xsmall.jpg)
Poznajcie jedyny camping w Łodzi. Mieszka tu najmniejszy na świecie ogier
Wielu z nas marzy o wypoczynku na świeżym powietrzu w otoczeniu drzew, traw, pól oraz zwierząt. Jednocześnie nie chcemy rezygnować z wygód takich jak duże łóżko...
![Psycholog mówi: ile pijemy na wakacjach i dlaczego kłócimy się przed urlopem? Wypróbuj 3 rady, które pozwolą ci naprawdę odpocząć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/4b/64901932360d4_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
3 zasady, które pozwolą odpocząć na urlopie. Nie popełniaj błędów większości Polaków
Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...
![Trzydniowe weekendy potrzebne od zaraz! Za przedłużonym odpoczynkiem przemawiają badania naukowe. Jak wpływa na nas długi weekend i urlop?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/9f/6439255e3ce5b_o_xsmall.jpg)
Potrzeba nam trzydniowych weekendów. Tak przekonują naukowcy
Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...
![Ceny pokonały turystów? Wielkanoc 2023 bez boomu rezerwacyjnego. Polacy szukają oszczędności - w tym m.in. na podróżach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/9a/64368d202dd0e_o_xsmall.jpg)
Ceny pokonały turystów? Wielkanoc 2023 bez boomu rezerwacyjnego
Wielkanoc 2023 dobiegła końca. Sporo osób wykorzystało ten czas na odpoczynek, a niektórzy wybrali się w podróż. Sprawdźcie, ile rezerwacji dokonano w tym roku...
![Śpisz nago? Wyjdzie Ci to na zdrowie. Wśród korzyści: lepszy sen i piękna skóra. Może na tym skorzystać też Twój związek!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/bc/642533b7db17f_o_xsmall.jpg)
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
![Tak wygląda park na osiedlu Miłocin w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/c8/6410cb0d4a8e7_o_xsmall.jpg)
Tak wygląda park na osiedlu Miłocin w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
Zobaczcie, jak wygląda obecnie park na os. Miłocin w Rzeszowie
![Jak zadbać o work-life balance, by uniknąć kryzysów lub wypalenia zawodowego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/68/63988e68b75fa_o_xsmall.jpg)
Jak zadbać o work - life balance, by uniknąć kryzysów lub wypalenia zawodowego?
Jak uniknąć zespołu chronicznego zmęczenia, nie dać wpędzić się w depresję i permanentne złe samopoczucie? Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki jest...
![Nie śpij przy włączonym kaloryferze, bo szkodzisz swojemu zdrowiu. Wiesz, jaka temperatura do spania jest dla ciebie najlepsza?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/5f/638a14e1ac3f5_o_xsmall.jpg)
Spanie w ten sposób zimą szkodzi zdrowiu i urodzie. Też popełniasz ten błąd?
Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...
![Gdzie w Rzeszowie najprzyjemniej spędza się czas w tak piękną pogodę? Oczywiście nad Wisłokiem (ZDJĘCIA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/e3/634c0d9bcf518_o_xsmall.jpg)
Gdzie w Rzeszowie najprzyjemniej spędza się dziś czas? Nad Wisłokiem (ZDJĘCIA)
Wielu rzeszowian postanowiło spędzić dziś czas w okolicy Wisłoka. Jedni spacerowali familijnie, ze zwierzakami, inni jeździli na rowerach, rolkach. A kolejni...
![Tych leków lepiej nie zażywaj wieczorem! Mogą powodować problemy z zasypianiem lub pogarszać jakość snu. Na jakie leki warto zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/52/6315a00adee40_o_xsmall.jpg)
Te leki mogą utrudniać zasypianie! Sprawdź, czego lepiej nie przyjmować wieczorem
Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w...
![Rzeszowska Żwirownia, urocze miejsce gdzie można wypocząć! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/26/62ac4036bace9_o_xsmall.jpg)
Rzeszowska Żwirownia, miejsce gdzie można wypocząć! [ZDJĘCIA]
Rzeszowska Żwirownia to nie tylko kąpielisko, ale i również miejsce gdzie można wybrać się na wycieczkę rowerową czy rodzinny spacer. Zobaczcie zdjęcia!
![Archipelag Rozwoju ze Złotowa zorganizował dla młodzieży wakacje na wodzie nad jeziorem w Czaplinku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/ea/62ea6a745d0a7_o_xsmall.jpg)
Wakacje w Czaplinku z Archipelagiem Rozwoju ze Złotowa
Wakacje nad wodą na letnie dni to najlepsza opcja dla wszystkich
![Piękna pogoda, ciepło i tłum ludzi na basenach ROSiR w Rzeszowie. Zobacz, jak odpoczywają rzeszowianie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/00/f6/62d94497a04f0_o_xsmall.jpg)
Piękna pogoda, ciepło i tłum ludzi na basenach ROSiR w Rzeszowie
Jak wygląda kolejny, wakacyjny dzień, 21 lipca na basenach Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rzeszowie? Zobaczcie zdjęcia naszego fotoreportera.
![Kino we wsi Wicie. Zdobyli grant, organizują filmowe popołudnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/e5/62d53843f2f5e_o_xsmall.jpg)
Kino we wsi Wicie. Zdobyli grant, organizują filmowe popołudnia
Seans na wielkim ekranie we wsi liczącej kilkuset mieszkańców? To możliwe. W Wiciu lokalne stowarzyszenie stworzyło kino. To antidotum na samotność seniorów i...
![Wakacje to czas odpoczynku, ale nie zapominajmy o odpowiedzialności - apeluje policja](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/c5/62c1947b6332e_o_xsmall.jpg)
Wakacyjne porady policjantów. Warto się zastosować
Rozpoczęły się wakacje. Policja radzi w jaki sposób odpoczywać bezpiecznie. - Na pewno nie jest to czas odpoczynku od odpowiedzialności -podkreśla asp. Marta...
![Ogrody Bernardyńskie - bajeczny odpoczynek wśród róż w centrum Rzeszowa (FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/a2/62c17a59d6630_o_xsmall.jpg)
Ogrody Bernardyńskie - bajeczny odpoczynek wśród róż w centrum Rzeszowa (FOTO)
W tej miejskiej oazie zieleni w centrum Rzeszowa znajduje się kilka tysięcy roślin ozdobnych, alejki z ławkami, pergole oraz fontanna. Można tu naprawdę...