Cykl treningów biegowych z Radosławem Dudyczem
Aktywność fizyczna sprawia większą frajdę, kiedy decyduje się na wysiłek w sposób świadomy, bezpieczny i jednocześnie efektywny. Takie kryteria mogą być...
Radosław Dudycz: Bieganie powinno być przemyślane
Rozmowa z Radosławem Dudyczem, wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski w biegach długich, trenerem biegowym, ambasadorem festiwalu Ultras Oliwski.
Końcowe odliczanie do siódmego "Papiernika"
Od kilku tygodni na ulicach Kwidzyna można zauważyć tak dużo biegaczy, że można już mówić o prawdziwej epidemii biegania. Oczywiście przyczyną tego pozytywnego...
XXII Żukowskie Biegi Przełajowe - wyniki
Dokładnie 464 zawodników wzięło udział w XXII edycji Żukowskich Biegów Przełajowych. Rozegrano łącznie 18 biegów w 8 kategoriach wiekowych, a także bieg w...
Galeria z biegów przełajowych w Żukowie
Kilkuset zawodników pobiegło na trasach w Parku nad Jeziorkiem w ramach XXII Żukowskich Biegów Przełajowych. Główną kategorię na dystansie 6000 m wygrał...
Gdynia najlepsza w XIX Igrzyskach Miast Bliźniaczych
Już po raz dziewiętnasty odbyły się Igrzyska Miast Bliźniaczych. Organizatorem imprezy była Gdynia, która okazała się najlepsza w całej klasyfikacji zawodów. W...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Ponad 100 osób wystartowało w Przemyskiej Piątce Dla Hospicjum
W niedzielę odbył się coroczny bieg Przemyska Piątka Dla Hospicjum, organizowany przez Rycerskie i Szpitalne Bractwo Św. Łazarza z Jerozolimy Stowarzyszenie...
Za nami 8. Birczański Bieg po zdrowie - zdjęcia
16 czerwca odbył się 8. Birczański Bieg po zdrowie. To coroczne wydarzenie sportowe przyciągnęło licznych entuzjastów biegania oraz miłośników aktywnego trybu...
Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]
W niedzielę, 16 czerwca na wronieckim bulwarze odbyła się jubileuszowa, dziesiąta edycja popularnego biegu Wroniecka Dycha. Zawodnicy rywalizowali w trzech...
Fantastyczna impreza sportowa 10. Nocny Wrocław Półmaraton. Mamy mnóstwo zdjęć!
10. Nocny Wrocław Półmaraton - Sukcesem zakończył się jubileuszowy bieg z udziałem 11 tysięcy uczestników z 30 krajów W nocy z soboty na niedzielę (15-16...
Trzy dni z triathlonem w Gdańsku Brzeźnie
Uprawiający triathlon zawodowo, ale także amatorsko będą mieli okazję, aby przeżyć chwile uniesień w Gdańsku Brzeźnie. Od piątku, 14 czerwca do niedzieli, 16...
Kalendarz biegów 2024. Zobacz nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie
Lublin od lat słynie z imprez biegowych, zaś samo bieganie stało się już naszą regionalną tradycją. Biegamy, truchtamy i stajemy się coraz szczęśliwsi. Z roku...
Bieg charytatywny w Przemyślu. Wsparcie dla ratownika medycznego [ZDJĘCIA]
We wtorek w Przemyślu odbył się bieg dla Grzegorza Olko. O godzinie 18 uczestnicy wystartowali spod pomnika Orląt Przemyskich, pokonując dystans 5 km. Był to...
Poznajcie UltraCzterdziestkę z Torunia. Tak się na bieżąco realizuje fanaberie
Gdy ważyła 110 kilogramów, postanowiła zmienić swoje życie. Zaczęła biegać. Dziś ma na koncie ultramaratony. Biegi to jednak tylko jedna z wielu jej pasji.
Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu. W Parku Jordana będziemy biegać... powoli
Chcesz biegać bez zadyszki i z uśmiechem? Przyjdź 25 maja do Parku Jordana, aby poznać metodę biegania "niko niko".
Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024
Gdańszczanin Szymon Gumkowski na dystansie 5 km i bydgoszczanin Krzysztof Gosiewski na dystansie 21 097,5 m zostali zwycięzcami PKO Gdynia Półmaratonu 2024....
Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi w Przemyślu: Wspólnie na rzecz profilaktyki
Blisko 50 kobiet wzięło udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym, które miało na celu nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale również wsparcie dla kobiet...
Parkrun Toruń 402. Piąta setka rozwija się w lesie na Skarpie - zobaczcie zdjęcia
Sobotni poranek bez Parkrun Toruń? Nie ma mowy! To już nie jest sama rekreacja, dla wielu z Was to styl życia w weekend. Tak wyglądała 402 edycja biegu w lesie...
TYLKO U NAS
I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera
Na Stadionie Miejskim w Lwówku odbyła się pierwsza edycja Drużynowych Mistrzostw Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera. Test ten polega na przebiegnięciu...